Mennyi nyereség egy nap
Téma beállítások
kijelző
Mennyi nyereség egy nap?
Mennyit hízik az ember naponta? (Rázkódások vagy egyéb segítség nélkül)
a nap kicsit hülye, igaz? aki mindennap mérlegeli magát
ez attól is függ, hogy mit ért súly alatt? izom vagy zsír vagy mindkettő?
Tudományos tanulmányok szerint, ha 4 liter vizet iszik, rövidtávon 4 kilogramm testtömeget gyarapít.
Hogy a hatás rázkódásokkal is működik-e, még vizsgálják.
nagyon nehéz havi 2-3 kilót meghaladni. és valójában turmixokkal és napi 4-5 étkezéssel.
egy nap, amely 60 - 100 grammot eredményezne (ha még ezt is kiszámítja ^^)
De ez attól is függ. hogy valójában nagyon nehéz meghatározni. Talán keménykedő vagy. akkor még kevesebb, amit havonta megszerez
nagyon nehéz havi 2-3 kilót meghaladni. és valójában turmixokkal és napi 4-5 étkezéssel.
egy nap, amely 60 - 100 grammot eredményezne (ha még ezt is kiszámítja ^^)
De ez attól is függ. hogy valójában nagyon nehéz meghatározni. Talán keménykedő vagy. akkor még kevesebb, amit havonta megszerez
ez elképesztő
megfelelő betegséggel naponta 5 kilót hízhatsz ^^
és normál körülmények között is több mint 3 kg-ot tud kezelni 30 nap alatt (természetesen zsír)
Nos, tegyük fel, hogy napi 2500 kcal-ra van szüksége, és úgy eszik, mint egy pajta cséplője, és eljut 5000 kcal-ra (szerintem nagyon jó teljesítmény súlyemelő vagy bármi más nélkül).
Ha jól emlékszem, 6000kcal "felesleg" 1 kg zsírgyarapodásnak felel meg, tehát 2500kcal-val akkor 417g.
Természetesen elméletileg sokkal többet ehet, majd reménykedhet abban, hogy a hányinger miatt nem szabadul meg mindentől - de hosszú távon aligha lesz képes erre.
Hülye éveim alatt egyszer egy hét alatt több mint 5 kg-ot sikerült híznom. az ember kiszámolja
P. S.: rázkódások nélkül volt stb., De minden csak merész volt. SÜRGŐSEN nem ajánlott utánzásra, soha sem előtte, sem utána nem éreztem ennyire szart a testemben, és azóta sokkal jobban odafigyeltem rá
Szinte korlátlanul hízhat nagyon gyorsan. A fogyás viszont sokkal-sokkal nehezebb. Végül is még mindig kőkorszaki testekkel járunk. És akkor azoknak, akik minél többet tudtak enni, egyértelmű előnyük volt, amikor bőségesen volt étel. Vannak rendkívül elhízott emberek (főleg az USA-ban), akik akár 30 000 kcal-t is megesznek. felfal egy napot.
Tehát annyit gyarapíthat, amennyit megehet (7000 kcal 1 kg-nak felel meg)
Hogy őszinte legyek, nem hiszem, hogy 30 000 kcal lehetséges (hacsak nem 250 kg-os a súlya, és nincs megfelelő bazális anyagcsere-aránya, de ez akkor is túl magasnak tűnik számomra)
De szerintem ez aligha lehet igaz. Egy pizzában körülbelül 2000kcal vagy 15 pizza van?
De azt is figyelembe kell venni, hogy van egy halom zsír és cukor, amelyet lapátolnak bele. Így 30 000 kalóriát kezelhet.
Ha az izmokra gondol, amikor hízik, akkor számoljon hónapokban és években.
Nagyon durva útmutatásként körülbelül 5 kiló izom lehetséges az első évben.
Mint mondtam, ez csak egy durva útmutató. Van, aki többet, és van, aki kevesebbet.
Ez a beállítottságtól és a személyes körülményektől is függ.
Évről évre azonban egyre nehezebb.
Egy pizza 2000kcal-val?!
Kérem, mondja meg, hol találja meg!
Tehát egy táplálkozási táblázat szerint, amelyet nemrég találtam online, 100 g pizza szalámiban körülbelül 265 kcal van, tehát körülbelül n kiló pizzában? Akkor inkább 3 darab.
ez elképesztő
megfelelő betegséggel naponta 5 kilót tudsz hízni ^^
és normál körülmények között is több mint 3 kg-ot tud kezelni 30 nap alatt (természetesen zsír)
Nos, nem erről beszélek. ha minden nap kimegyek enni a Mcdonalds-ba, akkor természetesen havi 5 kilónál többet tudok kezelni. de ki mit hoz?