Mennyi vizet kell inni egy babának BABA MAGAZIN Szülőknek és gyerekeknek
Megoszlanak a vélemények arról, hogy a csecsemő mennyi vizet igyon. Egyes orvosok azt mondják, hogy az első 6 hónapban a szoptatott csecsemők esetében nincs szükség folyadékkal (vízzel vagy cukrozatlan teával) való kiegészítésre, míg mások úgy vélik, hogy legalább forró napokon folyadékkal való kiegészítés esetükben is szükséges.
Valójában a babának nem feltétlenül kell víz, hanem folyadék. Az újszülött össztömegének 75% -a víz! A folyadékigényt első szakaszban az anyatej fedezi. A megfelelő súly eléréséhez és a megfelelő fejlődéshez a csecsemőnek napi kb. 150 ml tejre van szüksége.
Az első héten minden étkezéshez 30-60 ml tejre lesz szüksége. Egy hónap múlva már 90-120 ml tejet fogyaszt minden étkezéskor, 2-4 hónap között, az étkezés során a tej adagja 120-180 lesz, és ezen életkor után a baba körülbelül 180-220 ml tejet iszik az asztalnál. Forró napokon, még a sokat esző csecsemők esetében is (szoptatás vagy tápszeres táplálás), folyadékkal kell kiegészíteni, állítják az orvosok többsége.
6 hónap elteltével a diverzifikáció kezdetével és a szilárd táplálék bevezetésével folyadékpótlás szükséges mind a kiszáradás, mind az emésztés megkönnyítése és a székrekedés megelőzése érdekében. A kicsi fogyasztott tej mennyisége nem haladhatja meg a napi 1000 ml-t!
6 hónap elteltével a csecsemőnek 125 ml folyadékot kell fogyasztania testtömeg-kilogrammonként, 10 hónap és egy év között 100-110 ml folyadékra van szüksége testtömeg-kilogrammonként, 1-3 év között pedig 100 ml/kg folyadékigényre van szükség test.
A folyadék mennyiségét ki kell egészíteni, ha a kicsi beteg, lázas, hasmenéses vagy hányásos epizódok vannak, forró napokon pedig 30 ml folyadékkal (víz, cukrozatlan tea, természetes gyümölcslé)/testtömeg-kilogrammal növelik az adagot.