Mennyi zsírt tartalmaz a kása Kérdés Klinkenberg Veronikának - HiPP táplálkozási tanácsok
Szia,
a fiam 6 hónapos és 2 hete kezdtünk el kiegészítő ételekkel, ami elég jól működik. Jelenleg még mindig kap szemüveget, ha többet eszik, magam akarok főzni. Vannak kása szakácskönyveim, amelyek szerint 10g repceolajat kell adni a zabkásához. Az üvegekben csak 4 g zsír van. Olajat kell adnom a kásához, vagy ez elég? A hús nélküli zabkása csak 2 g zsírt tartalmaz. Hetente hányszor adjak húst? Mikor halászni?
A fiam meglehetősen magas és erős a korához képest. Jobb kevesebb zsírt adni?
Köszönöm a válaszokat!
írta: SannyW30 2011. december 19-én 10: 56-kor
Mennyi zsírt tartalmaz a kása?
Örülök, hogy a tanácsomat kérdezi.
Nagyszerű, hogy a kiegészítő ételek kezdete egész jól megy. Megértem, hogy fontos, hogy kiegyensúlyozottan és egészségesen táplálja fiát. Ezt minden esetben garantálja a HiPP szemüveg. Helyes az önkészítés receptjeiben, 2 teáskanál repceolajat (8 g) talál a zöldség-burgonya-hús cefréhez. Ismételten olvasható az üvegtáplálék növényi olajjal való dúsítására vonatkozó ajánlásokból. Erre nincs szükség.
A bébiételek összetételét az étrend szabályozza. Ez a menüben legfeljebb 4,5 g/100 kcal zsírtartalmat határoz meg. Miután a HiPP termékeket összeállították az étrendről szóló rendelet irányelvei szerint, a zsírokkal való magasabb dúsítás egyáltalán nem megengedett. Az összes menüben, valamint a burgonyával ellátott edényekben azonban elegendő zsír vagy olaj van az összes értékes összetevő felhasználásához. Tehát nem kell olajat adnia a pohárhoz. Minden tégely ideális a kisfia egészséges és biztonságos táplálkozásához, és nem szükséges hozzáérni. Azok a csecsemők, akik kész kiegészítő ételeket kapnak, nagyon jól vannak ellátva zsírral és energiával. Ezt megerősítik a Gyermektáplálkozási Kutatóintézet nemrégiben végzett felmérései is. A zsír hozzáadásának csak akkor van értelme, ha például egy csecsemő meglehetősen "ritkán" eszik, és híznia kell. Leírása szerint úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet.
A hús nagyon értékes vasforrás, mivel vasat tartalmaz, amelyet az emberi szervezet a legjobban hasznosíthat. Annak biztosítása érdekében, hogy a csecsemő elegendő mennyiségű vasat kapjon, a tudományos bizottságok azt javasolják, hogy a húst tartalmazó zabkását minél rendszeresebben kínálják fel. Mit gondol a javaslatomról: hús, 1x hal és 1x vegetáriánus heti 5-6 alkalommal.
Számos európai országban a hal táplálékban gazdag ételként a kiegészítő élelmiszerek normális és szokásos eleme. Az allergia veszélye miatt korábban az élet első évében javasolták a halak elkerülését - ez az ajánlás már nem releváns. Most habozás nélkül halakkal kezdheti a kiegészítő étkezést. . Még arra is van bizonyíték, hogy a hal fogyasztása az élet első évében megelőző hatással lehet az allergia kialakulására.
Szép karácsony előtti idő
írta Klinkenberg Veronika 2011. december 19-én
Hasonló kérdések a HiPP Parent Service csapatához