Mennyibe kerül egy jóga tanfolyam superprof
2018. július 2. ∙ 7 perc olvasásra
Keresi a módját, hogy elkerülje az állandó stresszt és megtisztítsa a fejét?
Nem hisz olyan gyógyszerekben és vitaminkészítményekben, amelyek képesek megbirkózni az idegességgel és a stresszel, valamint helyreállítani a mentális egyensúlyt?
Akkor a jóga készül neked!
Mivel az egészségre gyakorolt pozitív hatások nagyon tágak:
- tudatosabb légzés
- Az izmok erősítése
- Mobilitás és rugalmasság javítása
- Személyiségének fejlődése
- jobb figyelem és figyelem
- több önbizalom
- Elégedettség és kiteljesedés
Ez az indiai eredetű relaxációs technika különösen népszerű a városiak körében.
Nem csoda: a nagyváros mozgalmas mindennapjaiban erről gondoskodik Egyensúly és kikapcsolódás.
A jóga kezdőknek és haladó gyakorlóknak üdvözlő pihenést kínál a stresszel kapcsolatos betegségek, például a magas vérnyomás megelőzésére.
Sokféle stílus létezik: Hatha jóga, Vinyasa jóga, Kundalini jóga, Ashtanga, Prenatális jóga és még sok más.
De mindegyikben van egy közös vonás: biztosítják a kikapcsolódást és a jólétet.
A A jóga ára nagyban változhat a tanfolyam kínálatától függően. Itt egy rövid áttekintés!
A jóga csoportos órák jelenlegi árai Németországban
Az évek során modernizálta az ősi indiai életmódot, és hippi és kívülálló hobbiból tömegmozgalommá vált.
Még akkor is, ha a jógát alapvetően nem lehet sportként meghatározni, hanem tevékenység között fizikai gyakorlatok és személyes fejlődés számos jógastúdiót kínál Tornatermek Jógaórák.
A jógakínálat az utóbbi években gyorsan növekedett, különösen a nagyvárosokban és a városi központokban.
2016-ban egy BYD tanulmány kimutatta, hogy a lakosság számához viszonyítva a viszonylag gazdag városokban különösen sok a jóga lehetőség.
Nagyjából Düsseldorf, Frankfurt am Main és Münster áll a csúcson, szorosan követi Berlin és Köln.
Még akkor is, ha Münchenet drágának tartják, a bajor fővárosban a jóga tanfolyamok költségei meglepő módon nem magasabbak, mint bárhol máshol.
Íme néhány Díjpéldák a népszerű német jógastúdiók tanfolyamaira:
10 osztályos kártya: 110 € (11 € tanfolyamonként)
Egyszeri jegy 90 perc: 15 €
Tíz jegy: 135 € (tanfolyamonként 13,50 €), havi előfizetés tetszőleges számú tanfolyamra: 65 €
Tíz kártya: 140 € (tanfolyamonként 14 €)
Az olyan nagyvárosokban, mint Köln, különlegesen sokféle jógatanfolyamot tartanak. | Forrás: pixabay
A stúdiók általában lemondanak a regisztrációs díjról, de akkor is, ha a lecke ára alacsonynak tűnik, a legtöbb esetben havi előfizetést vagy tízlapos kártyát kell vásárolnia.
Mint látható, az olyan közös jóga stílusok, mint a Hatha és az Ashtanga, ára nagyjából megegyezik.
De mi a helyzet a jóga egzotikus típusaival?
A Bikram a legdrágább jóga stílus, és helyesen.
Végül is az úgynevezett forró jóga magas szintű technikai erőfeszítéssel jár.
A fizikailag megerőltető ászanák elvégzése közben a Bikram rajongók rengeteg pénzt költhetnek jógaórákra annak érdekében, hogy izzadjanak a méreganyagok és több kalóriát égessenek el egy 40 ° C-os szoba levegőben.
A Bikram kívülálló szerepet játszik a jógatípusok között, mivel főleg Hamburgban és Münchenben gyakorolják.
Aztán ott van, amit a média „csillagok jógájának” nevez Jivamukti, egyike a sok modern jógafolyamnak, amelyek nem Indiából, hanem az USA-ból származnak.
Mivel a Jivamukti tanúsított képesítés különösen drága ehhez a védjegyes jóga stílushoz, azt gondolhatja, hogy ez elkerülhetetlenül befolyásolja a tanfolyam díjait.
De ennek az ellenkezője a helyzet: a füstölőkkel, a mantraénekléssel és a modern zenével járó, intenzív mozgásigényű ászanák költségei nem magasabbak, mint a hagyományos jóga stílusok esetében:
A jóga tanárok igazi sokoldalúak: Koordinálják a tanfolyamot, bejelentik és megmagyarázzák a jógafigurákat, szükség esetén valós időben ütemezik a tanfolyamot, figyelnek saját testtartásukra és zenélnek.
De a biztonság érdekében mindenekelőtt figyelniük kell minden hallgatóra és javítaniuk kell, ami csak kis csoportban lehetséges.
Mielőtt egy adott jógastúdió mellett döntene, ezért döntenie kell a A tanfolyam résztvevőinek száma tájékoztatni: Annak érdekében, hogy a tanár válaszoljon minden egyénre, jógaóránként nem lehet több 10 résztvevőnél.
Fedezzen fel néhány tippet arra, mire kell figyelnie, ha tökéletes jógatanárt keres.
Minél kisebb a csoport, annál egyedibb az ellátás. | Forrás: pixabay
A jóga stúdió alternatívái
A jóga időközben meghódította a felnőttképzési központokat is.
Ott lehet Csoportos árak verhetetlen áron megtalálás: jógaóránként 6 és 8 euró között nem ritkák, de a részvételhez itt is gyakran havi előfizetés vagy tízes kártya vásárlása szükséges.
A felnőttképzési központok általában képzett tanárokat alkalmaznak.
De természetesen azok is Csoportméret és környezet meghatározó a jó érzés szempontjából, különösen azért, mert egyes tanfolyamok edzőtermekben vagy tárgyalókban zajlanak.
Első pillantásra nagyon csábítónak tűnik a jóga megtanulása ingyenes oktatóanyagokkal vagy a YouTube-on.
De vajon ez valóban jó alternatíva-e a fizetett jógaórákhoz?
Egy videó megmagyarázhatja, de nem ítélkezhet.
Mivel a jóga testtartás néha meglehetősen bonyolult, ajánlott egy tapasztalt jógi hozzáértő felügyelete, különösen a kezdők számára.
Csak így javíthatja ki a helytelen testtartást és elkerülheti a sérülések kockázatát.
A profi jógi költsége ezért általában jól befektetett pénz.
Ennek ellenére megtakaríthatja a malacka bankját néhány tipp és trükk segítségével, amelyeket alább megemlítünk a cikkben.
A jóga időközben meghódította a fitnesz stúdiókat is. | Forrás: pixabay
Melyek az árak a jógaórák alapján?
Jelenleg az Átlagos ár egy leckéhez egy jógival a Superprof-tól körülbelül 40 €, Az árak óránként 20 és 75 euró között mozognak.
Ez meglehetősen olcsó, összehasonlítva más szolgáltatók magán tanfolyamaival.
Interneten végzett kutatásunk kimutatta, hogy a magánjógatanárokkal szervezett tanfolyamokat általában 60 és 80 eurós árkategóriában kínálják, és a legtöbb esetben jóga stúdiókban zajlanak.
Jóginak otthoni keresése igazi fejfájást okozna, ha nem lenne a Szuperprof!
Tanáraink döntenek arról, hogy mikor, hol és mit tanítanak. Saját árakat is meghatároznak.
Eltekintünk a jutalékoktól, és csak 29 € elhelyezési díjat számolunk fel, amely lehetővé teszi, hogy annyi tanárral vegye fel a kapcsolatot, amennyit csak akar egy egész évben. Természetesen nem vállal semmilyen kötelezettséget.
A következő kritériumok befolyásolják a Tanfolyamaink ára:
- A tanfolyam időtartama
- A tanár végzettsége és tapasztalata
- A tanfolyam nehézségi foka
Íme néhány magyarázat:
Természetesen neki is van A jógaóra időtartama Hatás az árra.
A jógaóra általában egy óra (60 perc) vagy másfél óra (90 perc) időtartama, a jóga tanfolyam pontos menetét a tanár előzetesen meghatározza.
Minden tervezés ellenére néha előfordulhatnak eltérések - elvégre a magánjógatanár szerepe az, hogy alkalmazkodjon az Ön igényeihez.
A jógatanárokért mindig túl hosszú díjazás jár. Tehát minden megállapodás kérdése.
Javasoljuk, hogy érdeklődjön előre, hogy ne maradjon megválaszolatlan kérdés.
Hoz A jóga tanfolyam minősége Ennek biztosításához válassza ki a jógit, akinek a képzését a BYD (a jógaoktatók szakmai szövetsége Németországban) igazolja.
Mert a jógatanár csak megalapozott szakismeretekkel tudja elkerülni a rossz testtartás miatti sérüléseket és baleseteket.
Nem válsz egyik napról a másikra jógivá, és a tanítást is meg kell tanulni.
A jó tanárnak mindig nyitottnak kell lennie az új ötletekre, és rendszeres továbbképzésben kell részesülnie. És mindennek megvan az ára.
Rendszerint: Az egyéni órák többe kerülnek, mint a csoportos tanfolyamok.
Végül a tanár tapasztalata közvetlenül kapcsolódik a tanfolyam nehézségi szintjéhez.
A haladó jóga tanfolyamok több tapasztalatot és összetettebb oktatói képzést igényelnek, ennek megfelelően drágábbak.
Minél több tapasztalattal rendelkezik a tanár, annál mélyebbre kell mélyednie a zsebében egy jóga foglalkozáshoz.
A legtöbb jógastúdióban a kezdők kedvezményes áron kóstoló tanfolyamot kapnak.
A Superprofnál általában csak a második órától fizet, mert az első próbaegység általában ingyenes.
Helyfüggetlen jógaórák webkamerán keresztül: A Superprof lehetővé teszi! | Forrás: pixabay
A jóga magántanár előnyei
Egész Németországban jóga-láz van.
Ma országszerte 6000 jógastúdió és több mint 100 000 jógatanár működik.
Ez utóbbiak a legtöbb esetben egyéni vállalkozó és maguk dönthetik el, hogy mikor, hol és milyen körülmények között tanítanak.
A jógik közül a kisvállalkozások tulajdonosainak ritkán vannak saját helyiségeik a tanfolyamokhoz.
Ha egy tanárnak külön szobát kell bérelnie a jóga oktatásához, és drága felszereléssel kell felszerelnie, akkor ez logikusan tükröződik az övében is Tandíjak ellentétes.
A jógát kedves, családias légkörben szeretné gyakorolni.
Tehát mi lehet a jobb hely, mint a szeretett otthon?!
Nem probléma, ha a megfelelő jógatanár túl messze lakik. Az Internet lehetővé teszi!
Mert a Superprofnál egyre több jógik is kínálják tanfolyamaikat webkamerán keresztül.
Ez megmenti a stresszes utazásokat, és lehetővé teszi, hogy a jóga trend meghódítsa a stúdiótól távol eső vidéki területeket.
Az online jóga tanfolyamoknak köszönhetően még üzleti úton vagy hétvégén sem kell jógát nélkülözni!
Bennfentes tippünk azoknak, akik folyamatosan keresnek valami újat és szeretnék bővíteni látókörüket: Ha jól ismeri az angol nyelvet, akkor még a megfelelő jógatanárt is megtalálja (webkamerán keresztül) közvetlenül a Superprof India-nál!
A legtöbb tanár, akik a németországi Superprofon keresztül kínálják tanfolyamaikat, négyszemközt tanítanak.
Megegyezés alapján eljöhet a választott helyre (pl. Yoga Bochum, Yoga Berlin, Yoga Regensburg stb.) - legyen az otthon vagy a városi parkban, ha jó idő van.
Az előnyök nyilvánvalóak: a pályát nem befolyásolhatja az internetkapcsolat vagy a kamera rossz fényviszonyai.
Ezenkívül sokkal könnyebb a néha összetett testtartásokat térben is megjeleníteni, ha nemcsak a képernyőn láthatók.
De hogyan lehet csökkenteni a népszerű jógaórák költségeit?
Elvileg: válassza ki a tanárát személyes céljától függően ki, nem a presztízsre.
A Superprofnál mindenkinek esélyt akarunk adni arra, hogy megossza tudását másokkal.
Letöltheti a különböző jógatanári profilok Megtalálás: A sokéves tapasztalattal rendelkező jógik mellett találkozni fog azokkal is, akik betanultak egy gyakornoki időt, de még csak karrierjük elején járnak, és akik érdekesebbé teszik áraikat annak érdekében, hogy növeljék tudatosságukat.
Ez nagyon jó bevezetés azok számára, akik ízelítőt szeretnének kapni a jógagyakorlatból.
Néhány tanár lehetőséget ad arra, hogy vonzóbb áron edzzen kis csoportokban.
Annak érdekében, hogy a hangulat bizalmas maradjon, inkább barátaival kell edzenie, mint idegenekkel.
Ismét más szuper professzionális tanárok készítenek neked egyet Edzésterv, hogy az újonnan megtanult gyakorlatokat önállóan megismételhesse otthon, miután elsajátította a testtartásokat.