Mennyibe kerül egy személyre szabott táplálkozási foglalkozás táplálkozási szakemberrel És miért ajánlom; Maria
Egy évvel ezelőtt elkezdtem a táplálkozási technikus tanfolyamot. És remekül befejeztem 🙂 Nem ajánlom fel a szolgáltatásaimat, nagy figyelmet. Nagy a különbség a táplálkozási és a táplálkozási szakember között. Ezt a két fogalmat nem hasonlítják össze.
De miután befejeztem a tanfolyamot, ellátogattam a táplálkozási szakemberhez, akit egy családbarát ajánlott. Tudta, hogy a hasamon lévő 2 kilóval küzdök, amelyet David születése után hagytam.
A metabolikus betegségek és a táplálkozás szakorvosához fordulás okai:
Nincs elég szavam ahhoz, hogy elmondjam a táplálkozási szakember fontosságát. Ez az egészséged legjobb barátja. És még az aranyrudakat sem kell kivinni a pincéből, mert anyagcsere-betegségek és táplálkozás esetén a háziorvos beutalója is van. Időpont egyeztetés a CASMB-vel együttműködő irodában, és beszéljen szakemberrel. Lehet, hogy nem kap ingyenes, személyre szabott menüt, de mégis egészséges étrendet kap.
Hogy néz ki a táplálkozási szakember dietetikája? Ez egy étrend, amelynek tartalmaznia kell előnyös ételeket, megengedett ételeket, olyan ételeket, amelyeket mérsékelten kell ennie, és teljesen tiltott ételeket. És megkapja azt a súlyt is, amelyre utal, ha gyümölcsöt, zöldséget, húst, tejterméket és bármi mást eszik.
Ezen alapvető szabályok alapján létre kell hoznia a követendő menüket. És ha személyre szabott napi, heti, havi menüket szeretne, akkor fennáll annak a lehetősége is, hogy egyes táplálkozási szakemberek díjat számolhatnak fel. Itt van minden orvos konyhája. De azt mondom, hogy megéri, mert nem kell elképzelned, hogy életed végéig személyre szabott menükre fogsz feliratkozni.
Mennyibe kerül egy személyre szabott menü hetente, egy menü, amelyet táplálkozási szakember készít? Hetente 150 lej lehet, és az orvostól függően több száz eurót is elérhet. Az orvosomnak heti 250 menü aránya van (7 napig megfelelő étlapmenü). Nem ezt választottam, mert nekem most nincs rá szükségem. Megvan a jó és kevésbé jó ételek listája, és saját menüt készítek. De ha túlsúlyos vagy elhízott lennék, nyilván nem gondolkodnék rajta, sőt heti 250 lejt adnék, tehát havi 1000 lejt.
A megfelelő étlapmenü egy hónapja az egészséges táplálkozás mini iskoláját jelenti, amelyből tanulhat. Megkapja a helyes étkezési szokásokat, amelyeket aztán természetesen és könnyedén figyelembe vesz. Belépsz a ritmusba 🙂 És akkor csak rutinellenőrzésre jössz táplálkozási szakemberedhez 🙂
Legyünk egészségesek és sikeresek mindenben, amit csinálunk!