Mennyire biztonságos ásványvizet inni
Szerző: Iulian Luca/Megjelenés dátuma: 2020-01-18 11:01
Az ásványvizet az európaiak és a románok nagyra értékelik, gyakran a lapos víz rovására részesítik előnyben. Bár számos előnye van, az orvosok nem csak szénsavas ásványvíz fogyasztását javasolják.
Az ásványvíz számos olyan sót tartalmaz, amelyek előnyösek a szervezet számára, de ugyanakkor ballonizálhatják és befolyásolhatják a vesét. Ezért javasolják az orvosok, hogy ne csak ásványvizet és soha ne üdítőt igyanak!
Az ásványvíz-sók nagyon jóak a test rehidratálására, különösen nyáron, és emellett gyorsabban oltják a szomjat. A sima vízhez hasonlóan az ásványvíznek sincs kalóriája és zsírja. A savas italoknak azonban kellemetlen hatása lehet.
"A szénsavas italok hatással lehetnek a gyomorra, ha minden nap fogyasztják őket. Alapvetően lassan és biztosan erodálja a gyomrot. Először égési sérülések jelennek meg, majd gyomorhurut következik. Ha a fájdalmat figyelmen kívül hagyják, és savanyú italokat fogyasztanak, akkor fekélyek is előfordulhatnak. Ezenkívül a savanyú italok nagyon forrók. A szifonnak vagy az ásványvíznek is van ilyen kellemetlen hatása "- mondja Florin Tudor belgyógyász.
Kerülje a napi szódabikarbóna fogyasztását és soha
Az ásványvíz, még akkor is, ha nincs vegyi anyag, például gyümölcslé, napi fogyasztása hatással van a vesére. Széndioxiddal dúsított vizet, azaz szifont is kerülni kell.
"A savanyú italok idővel befolyásolják a vesét, és homokot vagy akár köveket is készíthet. Ez a hatás ásványvízzel is rendelkezik. Még akkor is, ha nem hizlal és nincsenek vegyi anyagai, mint például a levei, sok sót tartalmaz. Tudományosan bizonyított, hogy a sók befolyásolják a vesét. Ezért nem ajánlott csak ásványvizet inni. Fogyasszon sima vizet is. Az ásványvíz kiválasztásakor ügyeljen a címkére is. Kerülje a szén-dioxiddal dúsított vizet, és válasszon természetes ásványvizet. Javasoljuk, hogy kevésbé savanyú vizet válasszon, ha naponta fogyasztja "- mondja az orvos.
A szifon csak savas víz
Az ásványvizet nem szabad összetéveszteni a szifonnal. Ez utóbbi nem tartalmazza a természetes ásványvízben található ásványi anyagokat.
"Ne tévessze össze az ásványvizet a szénsavas vízzel (néven szódával). Ez utóbbi csak savat tartalmaz, és nem tartalmazza azokat az ásványi anyagokat, amelyek a klasszikus ásványvízben vannak. Összefoglalva, a szóda csak savas víz, és egyáltalán nem szabad fogyasztani, még akkor sem, ha a múltban bármi más hiányában rendkívül népszerű volt "- mondja a szakember Adevărul szerint.