Mennyire egészséges a pattogatott kukorica »
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
Szüksége van tanácsra valamelyik orvosi problémájával kapcsolatban? Írjon nekünk a szerkesztőségbe, vagy küldjön e-mailt, és hamarosan választ kap az egyik szakemberünktől.
Nagyon szeretem a pattogatott kukoricát, és különösen abból fogyasztom, amelyet mikrohullámú sütőben készítenek. Magas vérnyomás és májvédő kezelés alatt állok, mert magas a transzamináz szintem. Valaki rámutatott, hogy a pattogatott kukorica nem jó nekem. Megemlítem, hogy szeretem a kevésbé sósakat, de amelyeknek mégis több a fűszere. Mi a véleményed? Nem baj tovább enni ezt az ételt? Melyik a legegészségesebb típusú pattogatott kukorica, amelyet nekem ajánlhat? Nicolae D., Craiova
Livia Nena táplálkozásbiológus
A feleslegben fogyasztott ételek nem egészségesek. Elméletileg a pattogatott kukorica olyan élelmiszer, amely a teljes kiőrlésű gabonák kategóriájába tartozik, ezért nincs ellenjavallata. De nagyon fontos, hogyan készül és milyen adalékanyagokat tartalmaz. Az Ön esetében, mivel hipertóniában szenved, és fáradt a máj (megnövekedett transzaminázszint), ezt az ételt óvatosan kell fogyasztani. Ennek oka, hogy a pattogatott kukorica, zacskókba csomagolva és mikrohullámú sütőben, általában sót, telített zsírokat és sok kémiai adalékot tartalmaz, és ezek az összetevők teljesen ellenjavallt magas vérnyomásban szenvedők és májproblémák esetén. Ezt az ételt azonban mértékkel fogyaszthatja, ha otthon készíti (kukoricamagból), és ha nem ad hozzá sót.
"Megsemmisült az ideggyökér"
Nekem neuropátiát diagnosztizáltak, és az általam kezelt neurológus megpróbálja helyreállítani az ideggyökeret. 2008-ban megcsináltam azokat az övsömöröket, amelyeknél Zovirax-kezelést és homeopátiás kezelést követtem. A kezelés után a hólyagok eltűntek, de a területen gyengédség maradt, beleértve a fájdalmat és az égést. Konzultáltam más orvosokkal, és követtem más klasszikus kezeléseket, beleértve a lézert és az alternatív terápiákat, de eredménytelenül. Mit tanácsolsz nekem?
Prof. Dr. Ovidiu Băjenaru
primer neurológus, Bukaresti Egyetem Sürgősségi Kórház
Sajnos elmondható, hogy ön olyan rendellenes megnyilvánulások áldozata, amelyek olyan emberekhez tartoznak, akik ha orvos végzettséggel rendelkeznek, több mint sajnálatosak. Azt tudom mondani, hogy a zoster fertőzés károsítja az érzékszerveket, de valójában nem rombolja le az ideggyökereket. Ezt követően ezek a sérülések a fájdalomérzékelés idegköreinek spontán átszerveződését eredményezik, amely spontán, krónikus és néha elviselhetetlen fájdalmat eredményez, amelyet neuropátiás fájdalomnak neveznek. Az ilyen típusú szenvedésekre számos hatékony terápiás megoldás létezik (legalábbis a fájdalom kezelése szempontjából), amelyek szigorú neurológiai vizsgálatot igényelnek egy speciális klinikán, például a bukaresti egyetemi sürgősségi kórházban. Nem javaslom a homeopátiás kezeléseket és az empirikus beavatkozások egyéb formáit.
Nagyon izzadni kezdtem, kevés erőfeszítéssel, az egész testemen, de főleg a tarkómon és a hátamon. Még akkor is, ha nagyobb távolságot gyalogolok, annyira izzadok, hogy a hideg évszakban is pólóban tudtam járni. Több nyár óta egyre jobban viselem a hőséget, ugyanezen okból, és ez idegesít. Tudom, hogy hyperthyreosis esetén nem bírja a hideget, de számomra a meleg a probléma, és úgy gondolom, hogy talán hormonális rendellenességem van, vagy más egészségügyi problémám van. Megállapítottam, hogy egyre kevésbé vagyok ellenálló az erőfeszítésekkel szemben, de ezt mindig a dohányzásnak és az erőnlét hiányának tulajdonítottam. Lehet, hogy összefüggésben áll azzal, hogy sokat izzadok? Anca, Konstanca
Dr. Ana Maria Munteanu
Endokrinológus szakorvos Bukaresti Központi Katonai Kórház
Az általad leírt tünetek a tirotoxicosis jelei lehetnek, más néven hyperthyreosis. Így, amikor a szervezet túlzott pajzsmirigyhormonokat termel, olyan megnyilvánulások vannak, mint a túlzott izzadás, fáradtság, hő-intolerancia és nehéz légzés alacsony erőfeszítéssel. Azt tanácsolom, hogy forduljon háziorvosához, hogy útmutatást kapjon a jelzett vizsgálatokhoz.
"Milyen módszerekkel növelhetem az izomtömeget?"
18 éves vagyok, és 1,83 m magasságban 55 kg-ot nyomok. Szeretném növelni az izomtömeget, és hallottam, hogy sokan fogyasztottak étrend-kiegészítőket és kreatint, és az eredmények kielégítőek voltak. Tudom azonban, hogy nemcsak a kiegészítőkre, hanem a tartós edzésre is támaszkodhatunk. Elegem van arról, hogy mindig gyengének mondják, és nem fogok tudni felvenni a Katonai Akadémiára. Mit javasolsz csinálni? Mihai, Bukarest
Dr. Alin PopescuSportorvosi szakorvos FRRugby orvosigazgató
Az izomtömeg növeléséhez először szervezett és állandó fizikai erőfeszítéseket kell tennie. A legmegfelelőbb ebben az esetben az edzőterem edzésprogramja. Az üléseket hetente legalább négy alkalommal meg kell tartani. Az étrendnek magas fehérjetartalmúnak kell lennie, a hús, tej, hal, tojás és sajt fogyasztása alapján. Naponta 4500-5000 kalória asszimilálása ajánlott. Táplálékkiegészítőként ajánlott az aminosavakat 30 perccel edzés előtt és után bevenni. A kreatin háromféle aminosavat tartalmaz, és egy hétig napi 20 g-ot (4 teáskanál), majd öt hétig, napi 5 g-ot (egy teáskanál) vesz be.
- Hogyan szabadulhatok meg a művelettől?
73 éves vagyok, és általában egész jó egészségem van. Egy hete azonban elég éles fájdalmat éreztem a jobb térdemben. Megkerestem egy ortopéd orvost, és a vizsgálatokat követően diagnosztizáltam egy belső meniszkusz sérülést. Az orvos azt mondta nekem, hogy a gyógyulás csak műtéti ablációval lehetséges. Megijedtem ettől az "ítélettől", és megkérdeztem, van-e más terápiás lehetőség. Ilyen körülmények között három beszűrődést kaptam dexametazonnal és xilinnel, és ötnapos kezelést javasoltak gyulladáscsökkentőkkel (Nurofen forte), mindegyikük naponta kétszer, bár a fájdalom alábbhagyott, nem múlt el teljesen.Mit kell tenni?
Dr. Gheorghe Popescuelsődleges ortopéd orvos, a bukaresti Floreasca sürgősségi kórház
Ha az általános és helyi gyulladáscsökkentő kezelés nem vezetett a tünetek eltűnéséhez, az azt jelenti, hogy az orvosnak volt igaza, aki a műtétet javasolta. Ezért azt tanácsolom, hogy konzultáljon ortopéd szakorvosával annak érdekében, hogy problémáját artroszkópos beavatkozással oldhassa meg. A műtét csak egy napos kórházi kezelést igényel, és az általa nyújtott előnyök maximálisak.