Mennyire hatékony a diéta a fogyáshoz a bébiételekkel - Gondolat
A hollywoodi hírességek körében egy új fogyókúra, nevezetesen a bébiétel diéta. A sztárok közül Gwyneth Paltrow, Lady Gaga és Madonna próbálta kipróbálni ezt a módszert, hogy megszabaduljon a plusz kilóktól. Jennifer Aniston a legfrissebb sztár, aki elfogadta a csoda diétát. Egy hét alatt akár négy kilót is leadott.
A diéta 14 adag bébiételből és egészséges felnőtt vacsorából áll. A színésznő személyi edzője, Tracy Anderson szerint ez a diéta nagyon jót tesz az emésztésnek.
"Valami olyasmit akartam, amely kiküszöböli a toxicitást és megszakítja a rossz szokásokat, és az emésztőrendszert működőképessé teszi" - mondta az edző. Az étel tartalmaz zúzott gyümölcsöt, zabpelyhet, fahéj körtét, pitypangot tartalmazó leveseket, valamint egy vacsora sovány húsokat és zöldségeket.
A táplálkozási szakemberek szerint a hollywoodi táplálkozási szakemberek által javasolt étrendeket úgy készítik, hogy a fogyókúrák eredményei mindaddig fennmaradjanak, amíg a fesztiválok is zajlanak. "Nem hiszek az ilyen diétákban. A beteg gyorsan fogy, és a testnek fokozatosan kell fogynia "- mondja Prof. Dr. Nicolae Hâncu, a Cukorbetegség, Táplálkozás és Bolimetabolika Román Szövetségének elnöke.
A baba anyagcseréje eltér a felnőttekétől
Az orvosok szerint az egészséges étrend annyi két kilogramm fogyást jelent egy hónap alatt, amikor olyan emberről van szó, akinek nincs zsírfeleslege, és négy kilogramm fejenként, ha túlsúlyos emberről van szó.
"A bébiétel-étrend a kívánt eredményt kínálja. A test gyorsan fogy, mert csak alma vagy sárgarépa pürét kap "- mondja Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója.
A szakember hozzáteszi, hogy azok az étrendek, amelyek rövid idő alatt látványos fogyáshoz vezetnek, egyensúlyhiányt okoznak. "A gyermek anyagcseréje eltér a felnőtt anyagétól. Ugyanez történik a felnőttek között, ahol minden embernek más az anyagcseréje. A fogyni vágyóknak orvoshoz kell fordulniuk, és a szakember személyre szabott étrendet ajánl, amely figyelembe veszi deviáns stílusát és még sok mást "- magyarázza Prof. Dr. Mencinicopschi.
A táplálkozási szakemberek szerint a bébiételes étrend hiányosságokat okoz a felnőttek testében. "Egy felnőtt testének napi fehérje, vitaminok, aminosavak és még zsírok koktéljára van szüksége" - vonja le a következtetést Prof. Dr. Mencinicopschi.