Mennyire volt vékony Olga Kartunkova
Olga Kartunkova - a KVN csapat "Pjatigorsk városa" híres kapitánya, valamint számos televíziós humoros műsor résztvevője. Nagy súlya miatt a lány mindig kiemelkedett, és a színpadon a legnevetségesebb szerepeket kapta. Olga soha nem bonyolult a súlya miatt, azt hitte, hogy őt szeretik és ilyenek.
Olga Kartunkova interjúiban elvesztette, hogy többször is megpróbált lefogyni, és ez csak érvként szólt. A népszerű étrendekkel kiderült, hogy leadott néhány tíz fontot, de miután a súly ismét visszatért.
Mennyire volt vékony Olga Kartunkova?
A KVN sztárja két gyermek születése utáni erős növekedésről mesél. Terhesség alatt kettőt evett, ami a gyomor növekedéséhez vezetett, és akkor már lehetetlen volt megállítani. Kellemetlenné tette Olga fogyását - eltörte a lábát. Az orvosok azt mondták neki, hogy ha nem a túlsúlyról van szó, a sérülés nem lett volna olyan súlyos. Ugyanezen a napon felhívta a "StarHit" magazint, és felajánlotta, hogy részt vesz a fogyásban. Amikor felülről számított egy jelet, a humorsztár beleegyezett. Abban az időben a súlya 134 kg volt.
Fogyni Kartunkova elismeri, hogy nehéz volt, csak néhány nap, amikor meg kellett szokni a rendszert. A hivatásos táplálkozási szakemberek speciális étrendet készítettek Olgának, de erről nem akar beszélni, mert a rendszer egyéni és másoknak árthat.
Annak megértése, hogy Olga Kartunkova hogyan fogyott, érdemes bemutatni azokat a szabályokat, amelyeket a fogyókúrázók a fogyás programjának elindításához használtak:
- A projekt táplálkozási szakértője elmondta, hogy az Olyának étrendet kell építenie erre az elvre: zsírok - legfeljebb 30 gramm, szénhidrátok - legfeljebb 120 g, fehérjék - akár 70 g.
- Az étrendből teljesen ki kell zárni a zsíros, édes, füstölt és más ételeket
magas kalóriatartalmú és haszontalan ételek.
Blogjában a KVN sztárja hozzávetőleges menüt mutatott be a napra. A reggeli gyümölcssalátából áll, amely almát, narancsot és körtét tartalmaz. Az ebédmenü nagyon szűkös - csirke só nélkül, vacsorára Olya alacsony zsírtartalmú túrót fogyaszt. Ne feledje, hogy a menü minden nap változik, és ez csak egy példa.
Most a legfontosabb dologról itt az ideje, hogy megtudja, mennyire vékony Olga Kartunkova. A projekt során a nőnek sikerült 18 kg-ot fogynia, de a célja 35. Olya azt mondta, hogy nem áll meg és még inkább visszatér korábbi életébe, mert tetszik neki, amit a tükörben lát.