Mennyit fogyna, ha 75 kg lenne (súly)
Szeretnék lefogyni, de nem tudom milyen súlyú vagy karcsú 1,73m-nél. talán valaki tudja.
8 válasz
Ez nagyon változik. 1,77 éves vagyok és 60 kilós, barátom lánya tíz kilóval több ugyanolyan méretű és jól néz ki vele. Súlyának meg kell egyeznie a testalkatával.
És mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie vele.
Nem akarok levenni erről semmit!
Ha nem elégedett az alakjával, tegyen valami jobbat Sport. Ez biztosítja a fontok jobb elosztását és a jó arányokat.
Tehát én magam 75 kg-os vagyok, 1,70-es magassággal, és nem igazán érzem jól magam. Célom, hogy lefogjak 65 kg-ig, és jó úton vagyok. De nem szabad nassolni, ha csak normálisan étkezünk. És nem feltétlenül olyan étel, amely hízik. Vegetáriánus ételeket használnék krém nélkül stb.
így szinte ugyanannyit nyomok ugyanolyan mérettel. Nem hiszem, hogy túl kövér vagyok. Tehát most maximum 2-5 kilót szeretnék leadni nyárra!
hasonló kérdések
Most fogyókúrázom. Jelenleg 73-74kg körüli súlyú vagyok. de szeretnék elég karcsú lenni. szerinted elég vagy kevesebb a 65 kg?
most fogyok, de az utóbbi időben azt érzem, hogy hízom, de a súlyom mást mond. mi történik ?
Szeretne most lefogyni? Növekedés? Vagy a súlynak így kell maradnia?
(Jelenleg magam is hízok) Remélem lassan, elegendő kalóriával veszem be
Nagyon szeretnék legalább 5-10kg-ot fogyni.! Nagyon fontos számomra, mert minden barátomnak teljes bikini alakja van, én pedig nem! 1,77 méter magas vagyok és jelenleg kb. 75 kg, szerintem ez túl sok. Kérlek segíts! Vagy azt találja, hogy normál súlyom van a mérethez. Köszönöm már a válaszokat: **
15 éves vagyok, 1,76 cm, súlyom 61 kg. Szeretnék lefogyni, ezért egy kis kutatást végeztem, hogy milyen súlyú marad az egészséges.
Valahogy mindkét oldal más és más választ ad nekem, és fogalmam sincs, melyik az igazán komoly és megbízható.
Talán valakinek van fogalma?
Tud lovagolni, ha van egy kis plusz kilója, de nem igazán kövér ?
Mivel lovagolok, és egy barátom megkérdezte, hogy tud-e lovagolni a súlya ellenére is, így a 75 kg, de ezen keresztül szeretne fogyni, de biztosan tudsz? Vagy
Helló, 171 cm magas vagyok, 15 éves és nő. Mekkora súlyú egy karcsú ekkora méretben? LG
185 cm magas vagyok, és jelenleg csaknem 73 kg. Szeretném csökkenteni a súlyomat, mert a BMI kalkulátor szerint a normál tartományban vagyok, de nem találom magam karcsúnak. Szeretnék egy elég karcsú alakot, és szeretném tudni, hogy mennyi súlyt kell leadnom ehhez. Például a célom Paul Walker testalkata lenne, mivel nagyon karcsú, és nagyon hasonlítok rá. Majdnem 23 éves vagyok, és úgy gondolom, hogy jelentősen vastagabb vagyok, mint 73 kg, és úgy döntöttem, hogy az "álom testemen" dolgozom.
Edit: Elfelejtettem mondani, hogy nem egy izmos testre törekszem, csak a súlycsökkentésre és a karcsú testre.
Várom minden választ, és előre is köszönöm.:)
Helló, 175 cm magas vagyok és 75 kg. És szeretném tudni, mennyit kellene lefogynom a lovaglásért. Régóta lovagolok, és soha nem láttam, hogy a ló úgy érezte volna, vagy azt mutatta volna, hogy túl nehéz vagyok. Csak szabadidőben lovagoltam, de mivel be akarok menni a verseny sportjába, tudni akarom, mennyit kell mérnem? Feltétlenül fogok fogyni, de mennyit? Más versenyzőknek mennyit nyom, és mit gondol a nehéz versenyzőkről? Hogy őszinte legyek, kényelmetlenül érzem magam, amikor a barátnőm lovára ülök (hannoveri 178 cm), mert félek, hogy fájdalmat okozok neki.
valahogy kényelmetlenül érzem magam a súly miatt:(
Van valakinek tippje, hogyan lehet fogyni a combon és a gyomorban (vagy izmot építeni)
talán meg kellene változtatnom az étrendemet ?
túlsúlyban is élhet?
Szia:) szerettem volna tudni, hogy mi a véleményed a súlyomról, mivel jelenleg 14 éves vagyok és érdekel. 1,74 m magas vagyok és 57 kg súlyú. Sokat edzek, és viszonylag karcsú vagyok. A hasizmok nagy szerepet játszanak?
Hé! 13 éves vagyok, 159 cm magas és 50-51 kg a súlyom. duci vagy még mindig normális? hány kilóból írnád le karcsúnak (NEM VÉGES!)