Mennyit kell inni a csecsemőknek, és mi a vízmérgezés ›

Fontos! Minél hidegebbek az italok, annál több energiát kell felhasználnia a szervezetnek a melegítéshez. A testhőmérsékletű italok ideálisak a csecsemők számára. A kiegészítő etetési időszakban elegendő, ha az ital szobahőmérsékletű.

inni

utolsó frissítés, 19.07.24., cikk 2013.03.06

Csecsemők 6 hónapig
Ebben a korban a csecsemőknek nincs szükségük más folyadékra az anyatejen/tápszeren kívül. Ha azonban csecsemője erősen izzad, akkor gyakrabban szoptathat, vagy felajánlhat valamilyen előételt.

Körülbelül 7 hónaptól a kiegészítő táplálkozási időszakban

A csecsemő valószínűleg már kap kiegészítő táplálékot, és képesnek kell lennie arra, hogy rendszeresen igyon valamit. A kiegészítő táplálkozási időszak kezdetén a babának nem kell különféle folyadékot inni, de a gyakorlat teszi eredményessé és az ivást először meg kell tanulni.

Az, hogy mennyi vízre van szüksége a babának, emberenként nagyon különbözik, és attól függ, hogy mennyi kiegészítő ételt fogyaszt és mennyi anyatejet/előételt kap.

Ökölszabály
A csecsemőnek körülbelül 900-1200 ml folyadékra lesz szüksége 7-12 hónapos kor között. Ez anyatejből/előételből, kiegészítő ételből és vízből áll. Ha nem biztos a vízmennyiségben, ingyenesen írhat nekem. Nagyjából kiszámolhatom, mennyi vízre van szüksége a gyermekének a kiegészítő étel mellett.

VESZÉLY! Hasmenés, hányás vagy láz esetén megnő a folyadékigény, kérjük, adja meg gyermekének a gyermekorvos utasítása szerint a megfelelő ivóoldatot, amely megakadályozza az elektrolit háztartásában bekövetkező zavarokat..

Ügyeljen arra, hogy a baba ne igyon túl sok vizet/teát, mivel ez elektrolit-rendellenességekhez és túlfolyáshoz vezethet (vízmérgezés). A baba maximális mennyiségű víz/tea itt olvasható.

Megfelelő italok f6 hónapos gyermekek számára

  • Friss csapvíz FONTOS! Először engedje el a csőben lévő elavult vizet, és csak a hűvösebb, friss csapvizet használja.
  • Csipkebogyó/hibiszkusz tea (Győződjön meg arról, hogy a tea nincs ízesítve) Tegyen egy teáskanna csipkebogyó/hibiszkusz teát egy pohárba vagy cumisüvegbe. Öntsön forró vizet a teára. Hagyja a teát kb. 5 percig meredezni. (Kérjük, ne tegye tovább, különben keserű anyagok nem oldódnak fel a teában, amelyek árthatnak a babának). Vegye ki a teászsákot, és tartsa tiszta üvegben.
  • Gyümölcs spritzer Keverjen össze 80 ml friss vizet 20 ml alma- vagy szőlőlével 100% Figyelem! A nagyobb lé súlyos fogkárosodáshoz vezethet.
  • Alacsony nátriumtartalmú, alacsony szén-dioxid-tartalmú ásványvíz
    Az ásványvíz akkor tekinthető "alacsony nátriumtartalmúnak", ha 20 mg/l-nél több nátriumot nem tartalmaz.

Még néhány tipp Tartsa a teát vagy a vizet külön üvegben.
Tegyen csak annyi vizet vagy teát egy megfelelő ivóedénybe, amennyit a baba valószínűleg inni szeretne. A vizet vagy teát, amelyet a baba már ivott, körülbelül egy óra múlva frissre kell cserélni. A csírák a nyálon keresztül jutnak a vízbe, amelyek nagyon gyorsan szaporodnak, és ezután károsak lehetnek az egészségre.

Megjegyzés a csapvízről
Általános szabály, hogy az ivóvíz (csapvíz) a csecsemők számára is megfelelő - erről bővebben itt