Mennyivel nagyobb súly a szabályok alatt, Hajózási szakasz - Receptek és Dukan fórum a
marguerittte
Feladva: 2011.12.20., 11:57
Üdv mindenkinek.
Tudom, hogy a menstruáció előtti időszakban és a szabályok során gyakran előfordul vízvisszatartás! Hízik ilyenkor? és ha igen, hány?
Itt, ma reggel még 300gr ma reggel, a veszteség a szabályok végén vagy a fentiek alatt lesz?
Köszönöm a válaszokat.
Feladva: 2011.12.20., 12: 04-kor
A 300 g olyan, mint egy csepp víz a tengerben, azt mondva, hogy viszonya van a szabályodhoz, lehetséges, hogy annyi tényező van rá, hogy 300 g, hogy nem garantálom, hogy a.
a diéta kezdetén nem szoktunk fogyni, és nem is szoktunk grammot venni, de látni fogja, hogy egyik nap bevesz 600 g-ot, másnap pedig elveszíti stb.
Sok sikert a jövőben
marguerittte
Feladva: 2011.12.20., 12:11
Valószínűleg igazad van, le kell válnom erről a skáláról, de valójában nem könnyű.
Feladva: 2011.12.20., 12:30
A menstruáció ideje alatt fogyasszon kevesebb sót és igyon kevesebb vizet,
nekem ebben az időszakban kb. 500 grammot veszek, és az 5. nap környékén mindent elveszítek.
Feladva: 2011.12.20., 12:44
Soha nem hízott a menstruáció alatt, ebben az időszakban még gyorsabban fogyok.
De akkor sok tényezőt kell figyelembe vennie a variációknál.
Ha zöldségeket ettél, a tested több vizet tart vissza.
Ha elment a mosdóba a jutalékért, vagy sem.
Ha ettél valamit, aminek hosszabb vagy rövidebb ideig tartott az emésztése.
Tehát annyi variáció van, hogy néha egy hétbe telik, mire a tested "meggyógyul", hogy megadd a súlyodat x)
Feladva: 2011.12.20., 13: 49-kor
Én személy szerint naponta mérlegelem magam. Apránként megtanultam feltételezni, hogy ez egy extra gramm, különösen, ha nincs különbség, így nincs mit szégyellnünk részemről úgy érzem, kötelességem mérlegelni magam például 2 hete találtam a 70-es az egész skálám szerint, és az elmúlt 2 hét 70,3 70,8 között változik, ezért nagyon boldog vagyok, hogy nem mulasztottam el a napomat, vagy láttam a 70 milliót, mert szükséges elfogadni, hogy lássam, grammal több, mint egyébként teljesen lehetséges, hogy az arca ellentétes hatást mutat, és hogy nem vagyunk kedveltek
Feladva: 2011.12.20., 14:50
A menstruáció alatt nem veszem figyelembe a skála által megjelenített súlyt. Általánosságban elmondható, hogy a végén 1 kg ismét vesztett egy bónusszal, vagyis 5 napig eltakarva (kb. 800 gramm). Tehát, ha ebben az időszakban szokott szedni, és nem tud segíteni, de különösen mérlegelje magát, ne hagyja, hogy a mérleg lenyomja.
Feladva: 2011.12.20., 15:50
Nagyon hiszem, hogy ez minden nőtől függ! A legfontosabb dolog, még akkor is, ha minden nap mérlegeli magát, az, hogy minden héten megnézze az eredményeit. Én is minden nap mérlegelem magam, de csak a hétvégén nézem az eredményt.
Felhasználó80954
Feladva: 2011.12.20., 18:19
Teljesen igaz, hogy ez a lányoktól függ, szeretnék része lenni annak a lányoknak a csoportjában, akik nem vesznek részt és akik jól veszítenek ebben az időszakban.