Menopauza 7 tipp a hormonális felfordulások leküzdésére egészségügyi magazin
A menopauza kilátásai sokat változtak. És ez jó! Tippünk, hogy támogassuk Önt ebben a sarkalatos időszakban.
Menopauza hány éves korban? Nem lehet megjósolni, hogy egy nő mikor lép át a menopauzába. Az, hogy van-e gyermeke vagy koraérett pubertása, ezen nem változtat. Megállapítás: Franciaországban az átlag 51 év.
1. tipp: kérdezze meg édesanyját vagy nővérét
Amenopauza kora lényegében genetikai tényezők határozzák meg. Ha anyjával vagy idősebb nővérével beszélget, hogy hány évesek, nyomot adhat.
2. tipp: fogadja el a bizonytalanságot
Menopauza 41 és 58 között normális. 41 éves kor előtt a menopauza korai és hormonpótló kezelést igényel a szív- és érrendszeri betegségek és az oszteoporózis megelőzésére.
Mégpedig: a dohányzó hajlamos egy-két évvel előrehaladni a menopauza életkorát. Ezzel szemben az elhízás csökkentheti.
A késői menopauza (55 év után) nőgyógyászati utánkövetést igényel. Az emlőrák kockázata kissé megnő a hosszan tartó hormonális expozíció miatt.
3. tipp: mondjon le a hormonális adagolásról
A vérvizsgálat elvégzése nem hasznos premenopauza. A klinikai vizsgálat megbízhatóbb: a menopauza tüneteinek jelenléte vagy hiánya, a menstruáció leállítása vagy sem.