Tánccal fogyhat
Szerettem volna tudni, hogy tud-e fogyni tánc közben. Izzadsz, miközben csinálod.
5 válasz
Természetesen a tánc a fogyás egyik módja. Akkor is lefogy, ha elmész. A tánc nagyszerű módja annak, hogy "észrevétlenül" fogyjon. Ez bizony nagyon szórakoztató is. A fogyás különösen hatékony, ha gyorsan és egy bizonyos ideig táncol.
De nem lenne jó, ha mondjuk csak napi 5 percet táncolnál. Egy test csak 20 perc múlva égeti el a kalóriákat. Ne felejtsen el sok vizet inni!
ez nagyon segített nekem
Azt hiszem, hogy fogysz, mert fizikailag aktív vagy, ez természetesen attól is függ, hogy milyen tánc (balett hipphopetc)
A tánc sport. Ha testmozgással lehet fogyni, akkor táncolással is.
Nem tudod ezt elképzelni magadnak?: 3
a válasz mára valóban bevált
Ha képtelen megérteni, hogyan lehet fogyni . akkor sajnálom. ^^
nem kell így válaszolnia
Tehát legalább extrém táncokkal.
hasonló kérdések
Szia ! Táncolok és szerettem volna tudni, hogy lehet-e vele fogyni. És tudni akarta, hogy lefogy-e a combján a tánc. Mert szerintem a combom túl kövér.
Nem tudom, mi a jobb a fogyáshoz, a tánchoz vagy az úszáshoz, a kettő közül az egyik szeretne egyesületet hozni a fogyásért
Amikor minden nap fél órát táncolok ?
Szia. Szeretnék lefogyni 5kg-10kg-ot. Már megváltoztattam az étrendemet és sokat iszom. Naponta kb 1 órát táncolok. És most azt akartam kérdezni, hogy tudok-e fogyni táncolva, vagyis nincs más sport.:)
A KÉRDÉSHEZ TÖRTÉNT SOKAT VESZTESZHET TÁNCSAL is, MERT SZERETNEM TÁNCOLNI ÉS AMI TELJESEN HŰTENES, ÉS SZÉP VOLT, HA PÁRT TIPPET ADHAT
Helló, nagyon szeretek csak táncolni (kb. 1-2 óra). Fogyhatsz vele valójában? Mert ez is sport, és valójában a „tánc” kategóriába tartozik
Már több oldalon olvastam, hogy táncolással fogyni lehet.
Csak az "Táncolni" elég rugalmas kifejezés:)
Elég sok táncstílus/típus létezik, amelyek mindegyike jelentős időbefektetést jelentene: D
Melyik táncstílusával/irányával lehet fogyni?
Volt már néhány tapasztalata vele kapcsolatban? Nagyon jó lenne, ha megosztanád velem tapasztalataidat;)
p.s. megadandó csillag; D
Meg akartam kérdezni, hogy egy órás tánc a teremben hogyan segít a fogyásban.
Köszönöm a válaszokat MFG Schwarzstern
Túl vékony vagyok, 1,56 38 kg. Olyan sokat akarok táncolni! Vegye le a táncot?
Nagyon szeretek táncolni, és most arra vagyok kíváncsi, hogy lefogyhat-e a táncból, és ha igen, milyen gyakran kell a héten táncolni?
Szeretnék fogyni, de nem egészségtelen rázkódásokkal stb., Hanem testmozgással és egészséges étrenddel egészséges módon saját kezembe vehetem. De szeretném megkönnyíteni az utamat azzal, hogy olyan sportot választok, amelyhez ragaszkodom, és nagyon szeretnék salsa-táncolni (valószínűleg tangót is, de valószínűleg több salsa-t is). Most az a kérdésem, hogy hatékonyan lehet-e fogyni salsa-val, ha Heti ötször edzett. Tánciskolába járnék ezért. Csak abban nem vagyok biztos, hogy fog-e fogyni az elején, ha csak ilyen egyszerű lépésekről van szó. Vagy hogy csak akkor fogysz-e, ha úgymond profi táncos vagy, ahol minden egy kicsit megerőltetőbb. Tehát az a kérdésem, hogy fogyhat-e a salsa tánccal? Egyáltalán nem szeretem Zumbát a zene és a tánc miatt, ez nem nekem való, de mindig is szerettem volna táncolni, és ritmusom, tapintatom és rajongásom is van hozzá.
Helló kedves közösség, szeretnék lefogyni néhány kilót, mert érzem magam és rosszul vagyok. Sajnos nem szeretem a sportot, és nehezen tudok különféle erőgyakorlatokat végezni, és nem szeretek kocogni. De ma a Just Dance for the Wii játékot játszottam a családommal, és izzadsággá váltam. És ezt én is élveztem. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan leadjon néhány kilót? vagy ragaszkodnom kellene az "igazi" sporthoz?