Menopauza egészsége: A fogyás csökkentheti az emlőrákot

Az egészséges életmód fontos része a rák kockázatának megelőzésében. Ebben a témában megvédheti-e a fogyás a posztmenopauzás nőket a melldaganat kockázatától? ?

csökkentheti

A kérdés megválaszolására amerikai kutatók * 10 tanulmányt elemeztek 180 000 50 év feletti nő bevonásával. Tíz év alatt három skálaolvasást készítettek: a vizsgálat kezdetén, 5 évvel később, majd 4 évvel később.

Partnerünkkel Destination Santé.

Fogyjon minimum 2 kg-ot

Ennek eredményeként, azokhoz a nőkhöz képest, akiknek a súlya stabil marad, azok, akik 50 év után fogynak a kilókból, kevésbé vannak kitéve az emlőrák kockázatának. És ez a kockázatcsökkenés arányos a leadott font számával.

"Részletesen, a 2 és 4,5 kg közötti testsúlycsökkenésű nőknél a menopauza után 13% -kal alacsonyabb a mellrákos megbetegedések kockázata, mint azokhoz a nőkhöz, akiknél a tű nem mozdult. A skálán" - magyarázza Lauren Teras, vezető szerző a tanulmány.