Menopauza előtti - menopauza a nyugalommal járó változás felé

járó

A menopauza előtti a szabálytalan menstruációs ciklusok időszaka, fizikai kényelmetlenséggel (hőhullámok, hüvelyszárazság, ingerlékenység stb.). A női nemi hormonok termelésében bekövetkezett változásokhoz kapcsolódik, pontosabban az ösztrogén feleslegéhez és a progeszteron hiányához.

Fokozatosan a menopauza előtti időszakra ad okot változás kora, ami megfelel a hormonális termelés leállításának (a menstruáció leállítása több mint egy évig). Tehát a test megváltozik: egyes nőknél az android profil megjelenik a hasi öv túlsúlyával összefüggésben.

Mindezek a változások fájdalmasak, és kár lenne nem kihasználni néhány egyszerű és praktikus megoldást! A rendszeres testmozgás mellett, amely elengedhetetlen a kondíció fenntartásához, gondolkodnia kell mikrotáplálék , az összpontosító megfogalmazásokkal fitoösztrogének, magnézium és neurotranszmitterek.

A növények érdeklődése a hagyományos felhasználáson alapszik. Ezek között találunk szóját, amelyet azonban erősen démonizál az emlőrákban szenvedő nőknél.