Menopauza férfiaknál Így fejezik ki magukat Fókusz orvos keresés

Idegesség, esetleg szomorúság érzése, hőhullámok és egyre kevesebb szex iránti vágy. A menopauza tipikus tüneteinek hangzik. És a férfiak ugyanúgy érintettek lehetnek, mint a nők. Itt megtudhatja, hogyan nyilvánul meg a menopauza a férfiaknál, hogy egyáltalán „valódi”-e és hogyan kezelhetők a tünetek.

Van-e menopauza a férfiaknál?

A szakértők vitatják, hogy valóban fennáll-e a menopauza a férfiaknál. Egy biztos: mivel tudjuk a nőknél a menopauzát, a férfiaknál nem létezik. Nem lehet egyértelmű határvonalat húzni a „menopauza előtt” és a „menopauza alatt” között, ahogy ez lehetséges az utolsó menstruációval rendelkező nőknél.

Ennek ellenére a középkorú férfiak hasonló tüneteket mutatnak. Olyan jelenség, amelyet andropéniának vagy andropauzának is neveznek. Ez a név az androgénekből, a nemi hormonokból származik, amelyek részt vesznek a férfi nemi jellemzőinek kialakulásában. A név azonban kissé sajnálatos, mert a menopauzához hasonlóan a "férfi halálát", a "korszak halálát" is jelenti.

A menopauza idején, más néven klimax virilis a férfiaknál, a test kevesebbet termel a férfi nemi hormon tesztoszteronból. Alattomos módon kezdődik, a menopauza a 30-as évek közepétől későig tartó férfiaknál kezdődhet. Ezután a szervezet saját tesztoszterontermelése átlagosan egy-1,2 százalékkal csökken évente. Ezért a férfiak menopauza tesztoszteronhiányos szindrómának is nevezik.

Kevesebb a dehidroepiandroszteron (DHEA), egy szteroid hormon és a férfi nemi hormonok prekurzora, valamint a dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEAS), egy nemi hormon. Ezenkívül a hormonok egyensúlya eltolódik - emberenként nagyon eltérő. A menopauza a férfiaknál hosszú évek alatt alakul ki. Általában 50 és 60 év között válnak észrevehetővé.

Az érintettek 30 százalékában a hormonszint változása genetikai. De a gyógyszeres kezelés, a stressz és bizonyos betegségek is hatással lehetnek rá. Körülbelül minden harmadik, 55 év feletti férfiban a hormonszint rendkívül csökken. Olyan folyamat, amelyet a szakértők hipogonadizmusnak neveznek. A herék ekkor már nem termelnek elegendő tesztoszteront.

Videó: Menopauza férfiaknál - áttekintés

Menopauza férfiaknál: tünetek

Ellentétben a nőkkel, akiknél a nemi hormonok szintje lecsökken, és a tünetek meglehetősen hirtelen jelentkeznek, a férfiaknál több év alatt alakul ki menopauza. A hormonszint lassan süllyed, a menopauza tünetei férfiaknál, például hőhullámok vagy a libidó elvesztése, csak lassan válnak észrevehetővé, és nem olyan hangsúlyosak, mint a nőknél, mivel a test alkalmazkodni tud az új szinthez. A férfiak körülbelül fele észre sem veszi.

A másik 50 százalék a menopauzás nőkhöz hasonló tünetekben szenved. A menopauza alatt a férfiak többet izzadhatnak, az izmok és ezáltal az erő csökken, miközben több hasi zsír tárolódik, és nő a férfi középső rész. A menopauza idején a férfiaknak gyakran vannak olyan tüneteik is, mint pl

fáradtság
Erekciós problémák
alacsonyabb csontsűrűség, csont- és ízületi kényelmetlenség
Koncentrációs problémák, gyenge memória
általános idegesség

Néha a menopauza szédülésként, kevesebb szex iránti vágyként és tartós kedvetlenségként is megnyilvánul. Néha a menopauza depresszióhoz vezet a férfiaknál.

Menopauza férfiaknál: kezelés

Legyen az azért, mert "az igazi férfiak nem mennek orvoshoz", vagy azért, mert nem veszik komolyan a tüneteket: az észrevehető panaszok ellenére sok férfi inkább csendben szenved, ahelyett, hogy orvosi segítséget kérne. A férfiak menopauza gyógyszerekkel enyhíthető, de gyakran életmódváltással.

Találja meg a megfelelő orvost a FOCUS-Gesundheit orvoskutatás segítségével:

Ha az orvos vérvizsgálattal megállapította, hogy valóban tesztoszteronhiány van, beleértve a jellegzetes tüneteket, ő és a beteg először megpróbálhatja megváltoztatni a személy életmódját. Kimutatták, hogy

vitaminokban gazdag, növényi eredetű étel
ne dohányozz
kevesebb alkoholt
Sport és testmozgás (serkenti a hormontermelést)
Csökkentse a stresszt és
szexuálisan aktív marad (megakadályozza a tesztoszteronszint csökkenését)

Hatékonyan képes enyhíteni a menopauza tüneteit. A tesztoszteronszint azonban nagyon egyéni, ezért nehéz meghatározni a „normál” és a „túl alacsony” fogalmát. A Német Orvosi Szövetség szerint tíz és 40 nanomól/liter közötti érték (nmol/l) a norma. Ha a tesztoszteron értéke literenként kevesebb, mint tíz vagy tizenkét nanomól, a betegetől függően az orvos hormonterápiát kezdeményezhet, például gél vagy injekció formájában.

Az ilyen, úgynevezett hormonpótló kezelés ellentmondásos. Bizonyos esetekben javíthatja a mentális és fizikai jólétet, és pozitív hatással lehet a libidóra és a zsíranyagcserére. Vannak azonban olyan súlyos mellékhatások vagy hosszú távú következmények is, amelyeket eddig nehéz megjósolni. A tesztoszteron bevitele állítólag mellkasi fájdalmat okoz, és növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a prosztatarák kockázatát.

Tehát, ha először finoman szeretné kipróbálni: Vannak olyan növények, amelyek állítólag képesek enyhíteni a férfiak menopauzáját, ha természetes gyógymódként használják őket. Ebbe beletartozik

Csalán: A részeg tea állítólag megakadályozza a prosztata megnagyobbodását és aktív anyagcserét biztosít
Johannis gyógynövények: A gyógynövényről azt mondják, hogy nyugtatóan hat a (téli) depresszióra, állítólag megnyugtatja és elálmosítja
Méhfű: segíthet olyan alvászavarokban is, mint a komló vagy a valerian

Függetlenül attól, hogy a terápiát választja-e vagy sem: Mindenekelőtt fontos az egészséges életmód és a pozitív hozzáállás. Végül is a tesztoszteronszint nem csak a férfiakat határozza meg. És: 75 év körül a menopauza általában elmúlt.