Menopauzás súlygyarapodás - Vamida
Az oldal használója elfogadja az Általános Felhasználási Feltételeket.
Menopauza elleni szerek súlygyarapodáshoz
A menopauza alatti súlygyarapodás a menopauza egyik leggyakoribb tünete. A hormonális változások és az életkorral összefüggő izomlebontások miatt a testnek idősebb korban kevesebb energiára van szüksége. De mivel nem változtatja meg ilyen könnyen a szokásait, különösen az étkezési szokásait, a felesleges kalóriákat zsír formájában tárolják. Ha ezt ellensúlyozni szeretné, akkor először csökkentenie kell az adagokat. Az egészséges táplálkozás, kevés vagy egyáltalán nem fogyaszt alkohol, valamint a nikotintól való tartózkodás és a rendszeres testmozgás nagy változást hozhat. Ennek ellenére a nők felváltva panaszkodnak arra, hogy a fogyás különösen nehéz. Itt például a fogyókúrás tabletták hasznosak lehetnek a súlygyarapodás gátlásához a menopauza során, vagy a hormonterápia a kifejezett menopauzás tünetek esetén. A Vamida online gyógyszertárban információkat és termékeket talál álmai alakjának eléréséhez és megtartásához.
A menopauza alatt sok változás történik a női testben. A hormonok, különösen az ösztrogén szintje meredeken csökken. Sok változás társul ehhez. A menstruáció szabálytalanná válik és leáll. A hőhullámok és a menopauza egyéb tünetei mellett a legtöbb nő súlygyarapodást is tapasztal a menopauza alatt. Bár az étkezési szokások és a testmozgás ugyanaz marad, valamilyen megmagyarázhatatlan oknál fogva a font felkapaszkodik. A fogyás, sőt az alak megőrzése is egyre nehezebb, némelyek számára lehetetlen.
Miért hízok?
Egy termékeny korú nő naponta körülbelül 300 kcal-t (!) Fogyaszt, csak azért, hogy havonta egyszer peteérjen. Ez a fogyasztás a menopauzában természetesen megszűnik, így az eredetileg rendszeresen fogyasztott 300 kcal zsírként halmozódik fel. Az rengeteg. Ezen kívül van az életkorral összefüggő izomvesztés. Minden izom nyugalmi állapotban is energiát fogyaszt. Több izom - több energiafelhasználás. Ez a tény nyilvánvaló ok nélkül kiegészíti az ovuláció hiányát és a nem kívánt súlygyarapodást a menopauza idején. A fogyás egyszerűen lehetetlenné válik, vagy úgy tűnik. A változás egyéb tünetei, például a hangulatváltozások és az azt követő mértéktelen evés, megteszik a magukét.
Diéta, testmozgás és terápiás lehetőségek
Az egészséges táplálkozás, a sok testmozgás, valamint az alkohol és a nikotin kerülése a fogyás fontos alapfeltétele. Fogyókúrás tabletták vagy szénhidrát blokkolók is segíthetnek. Ha további menopauzás tünetek jelentkeznek, a hormonterápia, a fitohormonok vagy a pollenkivonatok hozzájárulhatnak a kívánt súlycsökkenéshez. Az egészséges életmódot azonban nem szabad elhanyagolni. Vigyázzon egészségére, mivel a túlsúly növeli a cukorbetegség, a magas vérnyomás és sok más szív- és érrendszeri betegség kockázatát, és szükség esetén kérjen segítséget a fogyáshoz. A Vamida online gyógyszertár számos lehetőséget kínál a fogyáshoz. Rendeljen most, hogy azonnal lépjen fel a menopauzás súlygyarapodás ellen.