Menta, gyömbér és klorofill házi Kombucha recept 6 egyszerű lépésben

gyömbér

Az előnyök

A Kombucha flavanoidokat, több enzimet, folsavat, ecetsavat, glükonsavat, aminosavakat és B1, B2, B3, B6, B12, C vitaminokat tartalmaz.

Hol található egy anya Kombucha gomba (szimbióta)

Egészséges élelmiszerboltokban, online, vagy kérdezzen meg egy barátot, aki saját kombuchát készít. Megosztani, cserélni, ezt szeretem a kombucha készítésében is. Adhat anya gombát barátainak, hogy ők viszont saját kombuchát főzzenek.

Ha nincs anya kombuchája (a gomba), és nem talál ilyet a közelben, akkor egyszerűen megragadhat egy-két üveg kombuchát a szupermarketből, öntheti őket egy üvegedénybe, és lezárhatja vele. és rugalmas eltakarja. Helyezze az üveget egy sötét, meleg, pormentes szekrénybe. Hagyjon 2-3 hetet, amíg egy anya kifejlődhet a kombucha edényének felületén. Általában megvárom, amíg fél hüvelyk vastag lesz, mielőtt elindítanám a kombucha-tételt.