Menta - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg, milyen előnyei és hátrányai vannak a menta fogyasztásának. Tudja meg a menta táplálkozási adatait és terápiás tulajdonságait.


Milyen előnyei vannak?


-Segít a fogyásban.
-Nyugtatja a lábfáradtságot.
-Serkenti a vérkeringést a fejbőrben.
-Serkenti az epe leválasztását és az epe kiürülését a belekben.
-A menta tea alkalmas az epével kapcsolatos problémák és csökkent epekövek kezelésére.
-Méregteleníti a testet.
-fertőtleníteni.
-Javítja a vérkeringést.
-Élénkíti a bőrt.

táplálkozási

Táplálkozási információk 100 gramm mentára


-70 kcal.
-Zsír: 0,900 gramm.
-Szénhidrátok: 14 900 gramm.
-Fehérje: 3700 gramm.


Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz?


-Vitaminok: A-vitamin, aszkorbinsav, niacin és riboflavin.
-Ásványok: vas, cink és kálium.


Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik?


-Hasznos hasmenés és epehólyag betegség esetén.
-A hányinger leküzdésére használják.
-Fájdalomcsillapító az orr, a légutak és az orrmelléküregek gyulladásos betegségei esetén.
-A rákkal szemben antioxidáns tulajdonságai révén hat.


Mi a hátránya ennek az ételnek a fogyasztása?


-Nem ajánlott székrekedésben szenvedőknek.