Méregtelenítés - 2. oldal

Téma beállítások

Keresés a témában

A SEIN magazinban, amely mindig elérhető az egészséges élelmiszerboltokban, van egy cikk a méregtelenítésről:

Azok az emberek, akik korábban sok gabonát vagy finomított cukrot ettek, megborzonghatnak a cukor- és gabonaméregtelenítés során. A méregtelenítés befejezése után a hidegrázás is megszűnik. Láttam már régóta nyers művészeket, akik télen csupasz ládával kint dolgoztak.

Tehát olyan gyakran hallasz a böjtről. Még a nyers művészek is olykor gyorsak. Azt hiszem, ha valóban túlterhelésed van, akkor van értelme egy-két napra. De a méregtelenítéshez sokkal jobb, ha normál nyers zöldséget fogyaszt. Ezután a test közvetlenül helyettesítheti a tárolt kóros molekulákat. Anyagcsere folyik. Elvileg jobban méregteleníthet a nyers zöldségekkel, mint a koplalással.
De azt gondolom, hogy a böjti kúráknak van értelme a szakácsok számára. Azt is mondják, hogy a rákos betegek gyakran szinte soha nem voltak megfázottak. És a megfázás egyben eliminációs folyamat is. Karl Valentin azt mondta: " Ha nem vagy beteg, akkor sem vagy egészséges.
Néhány ember még gyógyszert is szed a hideg megfékezésére.

A testnek szünetet adni biztosan nem rossz. Az Instinctóban előbb eszel valamit ebédre, majd este egy második ételt. Ezután a testnek elegendő ideje van az eliminációs folyamatokra. Vacsora után a test 16 órányi pihenőt tart a következő étkezésig. Ha így gondolod, akkor minden nap egy kicsit böjtölök. De ez természetesnek tűnik. Nem erőltetem magamra semmit. Reggel sem kell semmit enni
Egyesek ezt szakaszos böjtnek is nevezik.
Van olyan szakács is, aki csak napi 2 ételt eszik.
Vannak, akik azt mondják, hogy a test csak egyet tehet - emésztést vagy méregtelenítést.
Néha, amikor főtt ételt eszel és reggel felébredsz, nem érzed magad olyan jól, mert méregtelenítés folyik. Tehát leülsz az asztalhoz és reggelizel. Ez megállítja a méregtelenítést és újra jól fogja érezni magát.
Néhány nyers művész versenysportot űz. Ez megállíthatja a méregtelenítést és újra jól érezheti magát. Ez természetesen kétélű ügy.

A következő felhasználó köszönetet mond Tom Atének ezért a bejegyzésért:

Nem értem a különbséget a detox és a böjt között. Nem ugyanaz Mindkét esetben nem eszel szilárd ételt, csak vizet/gyümölcslevet/húslevest, ill?

Egyszer a következőket olvastam a szaunáról:

Ne vigyük túlzásba a szaunát.
Ösztönével a test minden energiát felhasznál az önszabályozáshoz. Ha ezután szaunába megy, az túl megterhelő lehet.
Ha nagyon mérgezett, túl sok kiválasztást vált ki a szauna, és másnap túl fáradt lehet.

. Ha kényszeríti a szaunát, a testmozgást, az olajokat stb., Az veszélyes lehet, mert a veszélyes méreganyagok kiválasztódnak, amelyekért a test meghúzta a vészféket.

Nos, ez a megkülönböztetés nekem is kissé furcsának tűnik. A méregtelenítés csípősnek és modernnek tűnhet, mint a böjt.
Azt hiszem, méregtelenítő kúrával mindig valamilyen gyümölcslevet iszol, a klasszikus böjtöléssel pedig néha csak vizet vagy teát iszol.

A méregtelenítés azt is jelentheti: Ne vigyen be több méreganyagot a szervezetbe, hagyja abba azt.
A szauna pedig károsítja az ereket, tehát a magas hőmérsékletű szaunákban.
Általában 45–52 fokon ülök, és ez nekem elég.

Azt is gondolom, hogy érdemes használni az emésztés ablakait, vagyis amikor kinyitotta magának. Ha nem vagyok éhes reggel, akkor nem kell akarnom enni. Általában nem eszem semmit kora reggel délig. Aztán kinyílik az ablak, és ehetem. 16 óra után az ablak ismét becsukódik, és utána nem szabad többet ennem.

Most egyre inkább naponta csak egy ételt eszem, este pedig egyáltalán nem.
Nagyon gyakran egy étkezés nélküli nap nagyon jó, vagyis egy tiszta böjti nap, amelyen csak vizet isznak. A böjt napokig nehéz, amikor még fizikailag kell dolgoznia.

Másrészt, ha jól tudom, a test csak vagy jobban képes felszívni/hasznosítani bizonyos "több adagban elosztott" tápanyagokat.

A következőket olvastam a szaunáról:

Azt gondolnám, hogy a méregtelenítés az angol méregtelenítő szó.
De- . Ent-
-tox. -Ajándék (ok)

Németül talán szórakozásból, méregtelenítők:-D

A következő felhasználó köszönetet mond Angelikának ezért a bejegyzésért:

Másrészt, ha jól tudom, a test csak vagy jobban képes felszívni/hasznosítani bizonyos "több adagban elosztott" tápanyagokat.

Igen, egyetértek.
A kettő közötti böjt nap valószínűleg nem is olyan rossz néhány számára, ha elegendő tartalékkal rendelkeznek.
Azok számára, akiknél ez nincs, vagy szoptat, ez kontraproduktív lehet.

A következő felhasználó köszönetet mond Angelikának ezért a bejegyzésért:

Adagok?
Tehát a múltban mindig azt mondta: Korán kell enni! Három étkezés! Hogy nagy és erős legyél.
Sem nagy, sem erős. megbetegedtem.

Tegnap megint volt egy furcsa dobozom: A mérgezés témájában a rozsdamentes acélból készült tálam igen, mert néha salátát készítek benne, tegnap pedig ecettel. Furcsa íze volt valahogy. Korábban azt gondolták, hogy a rozsdamentes acélnak ellen kell állnia az ecetsavnak vagy a citromsavnak. De nem. Az ötvözettől függően kevésbé saválló a szerves savakkal szemben, majd az "összetevők" oldatba kerülnek. Nikkel és króm - állítólag.

Sokan úgy vélik, hogy a fémtálakat általában nem szabad salátákhoz használni. Még a paradicsom is (állítólag) megbirkózik a rozsdamentes acélral. Az élelmiszer-vegyésznek ki kell használnia a legtöbbet. Tudom, hogy az élelmiszeriparban vannak olyan rozsdamentes acélok, amelyek még a tömény ecetsav szempontjából is teljesen sérthetetlenek. A fémre koncentrált savakkal gyakran előfordul a fémek egyfajta védőmerevsége.

Az első kapcsolatom a böjt témájával sok évvel ezelőtt volt egy kolostorban: kövér szerzetesek böjtöltek és ittak sört. Folyékony étel. Mosolyogni kellett. Meddig tarthat ez? A visszavonásig! Nem tudom, hogy akkor valóban így volt-e a kolostorokban, csak sört isznak? Az Isten szerelmére!

De a rendszeres absztinencia, ezért egy napig nem enni számomra nagyon kellemes.

David Wolfe a következőket írja a méregtelenítésről:

A méregtelenítés folyamata nem lineáris. Körben és hullámokban fut, és ciklusokban gyógyít meg. Attól függően, hogy mit evett a múltban, rosszabbul érezheti magát a méregtelenítés során, amíg az állapota javulni nem kezd. Ha valaki egész életében a Standard American Diet-et (SAD) fogyasztotta, erős tisztító reakciók léphetnek fel. Ha a test vegetáriánus vagy vegán étrenden keresztül viszonylag tiszta, a méregtelenítési folyamat ennek megfelelően kíméletesebb. Éppen évekbe telik, amíg a test szövetei salakosak, évekbe telik, amíg ezek az anyagok feloldódnak és kiválasztódnak. Megállapítottam, hogy általában egy hónapot vesz igénybe a napfényes étrend, hogy egy évet megfordítson a fűtött, mérgező ételekkel. Például, ha 45 éves vagy, ez azt jelenti, hogy 45 hónapot vesz igénybe a tested méregtelenítése 100% -os napsütéses étrenddel.

Azt hiszem, a példában talán méregtelenítenéd a legtöbbet, de nem hiszem, hogy akkoriban teljes méregtelenítés lett volna.
Mások azt állítják, hogy annyi évbe telik a méregtelenítés, mint ahány év alatt mérgeztek főtt ételekkel.
Tehát, ha valaki 50 évig főtt ételt evett, e tézis szerint 50 évre van szüksége ahhoz, hogy teljesen méregtelenítse magát.
Hosszú nyers étel fogyasztása után is ezt a tézist előterjesztő emberek még mindig képesek voltak érzékelni a főtt ételszagokat ürülékükben vagy egyéb testkiválasztásukban (például marhahús tekercs illata a székletben). Tehát erre a következtetésre jutottak.

David Wolfe képlete szerint valójában teljesen méregtelenítenem kellene, de sajnos nem ez a helyzet. Még mindig méregtelenítő tüneteim vannak. Természetesen attól is függ, hogy miként ettél a múltkor. Mindig meglehetősen extrém étkezési szokásaim voltak, és ezért valószínűleg tovább fog tartani, mint egy olyan ember, akinek mérsékelt vagy normális étkezési szokásai voltak.

A méregtelenítés művészet. Ez egy "kibontó" folyamat - találja meg a legjobb módot a régi szokások "kibontására"! Folyamatosan próbál újdonság lenni. Tisztázd magaddal, hogy a tested folyamatosan újrateremti önmagát a levegőből, a vízből, az ételből, a gondolatokból és mindenből, amit elnyel.

Nem gondolok sokra a terápiákról és az efféle dolgokról (már elvégeztem az elsődleges sikoltást és mindent, ami lehetséges). Az élet maga teremt ilyen helyzeteket.

Módosította Tom Ate (2016.09.18., 12:13)

A cassia fistula elhúzódó "expozíciója" szisztematikusan tükröződik a méregtelenítési tünetek súlyosbodásában: az ösztönös terápia gyakorlásának első hat évében volt tapasztalatunk anélkül, hogy valaha is hallottunk volna erről a gyümölcsről. Rendszeres időközönként magunkkal vittük a méregtelenítés minden jelét, például fáradtságot, álmatlanságot, lázat, kiütéseket, ingerlékenységet, depressziót, hidegérzetet, köhögést, orrfolyást, gyermekkori betegségeket stb. A leírt étkezési módszerek elkerülhetetlenek lennének. A cassia bevezetése lehetővé tette számunkra, hogy olyan törvényt vezessünk be, amely gyakorlatilag mindig igaznak bizonyult: ha az élelmiszer-egyensúly helyes, és ha a cassia-t az ösztön által megadott határokon belül fogyasztják, akkor a méregtelenítési reakciók tünetmentesek maradnak, vagy legalábbis elviselhetőek. És ez inkább kellemes.

Nyilván vannak olyan emberek, akik számára a méregtelenítés meglehetősen tünetmentes. Számomra ez néha fáradtsággal jár. Mindig az elviselhető határokon belül van, de valahogy ad valami gondolkodni valót, amikor tünetmentessé válik másokkal.

Amikor más emberekkel dolgozom vagy útközben vagyok, alig érzem magam fáradtnak, csak amikor egyedül vagyok és lehetőségem van lefeküdni.
Hetek alatt, amikor nagy stressz volt a munkahelyen (napi 16 óra), a méregtelenítés teljesen megszűnt. Számomra úgy tűnt, mintha a test regisztrálta volna, hogy minden energiát most rendelkezésre kell bocsátani, és jelenleg nincs idő a méregtelenítésre.

Vannak olyanok is, akik nyaralás közben hirtelen nagyon megfáznak. Úgy gondolom, hogy a test regisztrálhatja, hogy itt az ideje a méregtelenítésnek.

Ez egy másik pont, ami gondolkodásra ad okot. Nem feltétlenül akarom azt mondani, hogy az ételmérlegem teljesen helyes. Kicsit elhanyagolom az állati ételeket.
Csak ebédre és vacsorára eszem gyümölcsöt, főleg növényi fehérjéket és zöldségeket.

Az egyik ilyen kis sáska ma az asztalomon landolt és meghalt (természetes halál). Most kipróbálhatnám. Vagy inkább nem?

De hiszek ebben a mondatban a "helyes megközelítési egyensúly" mellett - ez inkább azt jelenti, hogy én például nem hagyom figyelmen kívül és nem figyelek a korlátokra. Ez természetesen ahhoz vezethet, hogy a méregtelenítés túl erőssé válik.
De az élelmiszer-egyensúlyhiány, amelyet például bizonyos termékcsoportok elhanyagolása okoz, hosszú távon a szervezet legyengüléséhez vezethet. És természetesen ezt a tényt nem szabad félreértelmezni "méregtelenítő jelenségként".

Módosította Tom Ate (2016.09.23., 10.15)