Méregtelenítés és csend
A visszavonulás során a test és az elme teljes megtisztítását ajánljuk a jóga és meditációs gyakorlatoknak, légzőgyakorlatoknak (a lélegzet jógája) köszönhetően, felváltva a természetgyógyászati tanítás és táplálkozás időszakaival. Életben, főleg a test méregtelenítésére összpontosítva.
Fokozatosan és kísérettel lépünk be lépésről lépésre a test és az elme pihenésének és méregtelenítésének folyamatába egy testre szabott táplálkozási program szerint:
- Vegán és nyers ételek az első és az utolsó napon
- 3 nap friss zöldséglé kúra
- Vízböjt egy napja
- Támogatás a nyugdíjazás utáni élelmiszer-helyreállításhoz.
Ez a program magában foglalja a csendnapokat, amelyek során teljes mértékben kihasználhatja a jóga és a védikus bölcsesség tanításait, a testi gyakorlatokat és a kreatív műhelyeket.
Ebből a visszavonulásból erőforrásokkal és újjáélesztéssel fogsz kijönni teljes potenciáloddal és vitalitásoddal !
A programban
Természetgyógyászat "Étel és méregtelenítés" (Anne Pillon)
- A táplálkozás és a fiziológia fogalmai. Az emésztőrendszer és működése.
- Az életerő és a test szabályozási mechanizmusai. A test eliminációs funkciója, az emunctóriumok szerepe.
- A méregtelenítő kúra: miért és hogyan kell méregteleníteni. Hogyan regenerálja magát méregtelenítéssel.
- A különféle méregtelenítési technikák: növényi táplálék, kiegészítő gyógymódok, nyers gyümölcs- és zöldséglevek, diéták és monodieták, különböző böjtök.
- A kezelés előtt és után: hogyan kíséri kíméletesen a testet és támogassa annak eliminációs funkcióiban. Méregtelenítő növények és zöldségek.