Méregtelenítés receptje
Miért szükséges a méregtelenítés a keto étrendben?
Az összes zsírsejt, amelyet ránk rakunk, fiziológiailag egy bizonyos határig szerepet játszik hormonok, vitaminok, zsírok, de fémek, méreganyagok, szennyező anyagok, vegyszerek tárolásában is, amelyekkel napi kapcsolatban vagyunk.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az elhízott embereknek hiányoznak a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K vitaminok), mert vonzódnak a zsírszövethez, és ott csapdába esnek.
A zsírszövet hormonokat is tartalmaz. Például egy elhízott nő zsírszövete előállítja a saját ösztrogénjét, egy váladékot, amely elkerüli a szervezet normális kontrollmechanizmusait, és felszabadul a véráramba, így az elhízott nőnek fokozott a hormonfüggő rákos megbetegedések, például az emlőrák kialakulásának kockázata. mell, petefészek vagy méh. A férfiak sem állnak a biztonságos oldalon, a prosztatarák is hormonális komponensű rák.
Az elhízás romlásával a fent leírt anyagok koncentrációja a saját zsírjukban is növekszik, és ezáltal nagyobb a kockázata a hatalmas mennyiségű "mérgeknek" való kitettségnek.
A keto diétával a szervezet üzemanyagot cserél és elkezd zsírokat égetni, keringve az összes általuk tárolt méreganyagot.
Könnyű kitalálni, hogy ez mihez vezet, milyen biokémiai stressz éri a testet.
Így kutattam és találtam egy könnyen elkészíthető receptet, amelyet megosztok veletek.
Fordítás és adaptáció az oldalon
Az eredeti recept méhmézet is tartalmaz, de a keto étrendhez igazítottam, vagyis méz nélkül .
A kép a http://www.draxe.com weboldalon található "Image Search Man" ingyenes alkalmazáson keresztül készült.
- 1 pohár langyos víz
- 1 evőkanál almaecet
- 1 evőkanál citromlé
- 1/4 teáskanál fahéj (por)
- 1/4 teáskanál gyömbérpor
- Egy csipet cayenne bors
Keverjük jól össze egy pohárban.
Amikor méregtelenít, igyon egy pohárral a főétkezések előtt 30 napig.
A karbantartáshoz igyon meg egy pohár naponta étkezés előtt.
Az ingyenes „Image Search Man” alkalmazásból készült képek, amelyek ingyenes képeket nyújtanak a következő webhelyekről: