Méregtelenítő a bőr számára - hogyan működik valójában TOBS Magazine - TOBS The Organic Beauty Store
2018. január 11. 3 olvasási idő
Méregtelenítés, tisztítás, tisztítás - így lehetne leírni a méregtelenítést is. A 90-es években a terápiás böjt nagyon népszerű volt, belülről megtisztítva, egyik vagy másik biztosan emlékezni fog rá. Alapvetően a mai méregtelenítés. De van egy kis különbség: Manapság sokan méregtelenítenek a bőrük miatt. Vannak, akik meg akarnak szabadulni a bosszantó szennyeződéstől, mások frissebb arcszínt.
Méregtelenítés: az angol méregtelenítés szóból, amely németül méregtelenítést jelent
Különösen manapság gyakran vagyunk savasak. Ennek sok köze van a stresszhez, a rossz étrendhez, az alkoholhoz, a nikotinhoz, a kávéhoz és az elégtelen alváshoz. A bőr megőrülhet. Pontosan akkor a méregtelenítő kúra az abszolút előny.
Ma azonban nemcsak méregtelenítő gyógyteák és húslevesek vannak, hanem szinte végtelen lehetőségek vannak testünk megtisztítására. A legtöbb méregtelenítési program szilárd ételek nélkül történik. Ezután különféle levesek, friss turmixok vagy valamilyen joghurt vagy kvark kerül a diétára.
Miért nem szilárd ételek? Testünknek a szállított energia nagy részére szüksége van a szilárd táplálék emésztéséhez. Tudod: amikor az étel megint olyan finom volt, hogy alig tud mozogni a kanapéról. Ha viszont folyékony ételt fogyaszt, akkor a testnek kevesebb energiát kell költeni az emésztésre, és energiakészleteit felhasználhatja például a "méreganyagok" lebontására.
Ha nem akar lemaradni az ételről, méregteleníthet friss salátákkal, serpenyőben sült zöldségekkel köretekkel, például kuszkusszal vagy köleskel. A cukor, az alkohol, a nikotin és a koffein nem használható semmilyen méregtelenítő kezelés esetén. És természetesen meg kell innod legalább két-három liter vizet vagy gyógyteákat. A szervezetnek szüksége van a folyadékra ahhoz, hogy jól tudja szállítani a hulladékokat és a méreganyagokat.
Méregtelenítés: külső segítőkkel
A méregtelenítés nagyon kellemes része a fürdőszobában található.
De kívülről is támogathatjuk a tisztítási folyamatot, és tehetünk valami jót a bőr számára. A természetes kozmetikumok itt működnek, például a tengeri moszattal, amelynek értékes ásványi anyagai és nyomelemei biztosítják az anyagcsere serkentését, és a szervezet jobban lebontja a méreganyagokat. A mirtusz, a fehér agyag, a gingko kivonat, a spirulina és a zöld tea, hogy csak néhányat említsünk, szintén kiválóak ehhez.
A boróka, rozmaring, grapefruit és édeskömény illóolajainak méregtelenítő hatása van, és abszolút előnyökkel jár a bőr számára. A természetes kozmetikumok különlegessége azonban az, hogy még káros anyagokat sem kenünk a bőrünkre - mint sok hagyományos kozmetikai termék esetében. Más szavakkal, tiszta esszenciákkal és olajokkal egészséges ciklust hozunk létre. Testünket támogatják, és nem is kell lebontania semmilyen méreganyagot, amelyet korábban olajoztunk és krémet készítettünk.
Annak érdekében, hogy a méregtelenítés után azonnal ne térjünk vissza a régi szokásokhoz, létezik az 5: 2 diéta. Csak röviden hozzáérve: Ez az életmód az USA-ból származik, és valami olyasmit jelent, hogy öt napig normálisan eszik, és két napig nem haladja meg az 500 kilogrammot. Alapvetően ez az elv alkalmazható a kozmetikumokra is: öt nap smink és két nap teljes körű ápoló program maszkkal és hámlasztással - smink nélkül. De ez csak mellesleg.
A megfelelő ellátás méregtelenítéskor
Mivel a test a bőrön keresztül is sok toxint választ ki, szükségünk van rájuk a méregtelenítési szakaszban megfelelő karbantartás . Ezután nagyon szeretek kefékkel dolgozni: mielőtt lezuhanyoznék, körkörös mozdulatokkal szárazra mosom az egész testemet. Ez serkenti az anyagcserét és a vérkeringést. A kis elhalt hámsejteket eltávolítják, és a bőr jobban felkészült a tisztításra.
Akkor vagy veszek méregtelenítést Hínárfürdő, vagy ha gyorsnak kell lennie, egyet zuhany . Ha az ecsetmasszázs túl nehézkes az Ön számára, akkor zuhanyozhat is Test peeling csináld. Fontos, hogy fürdés vagy zuhanyozás után ne dörzsölje le magát törölközővel, inkább a olaj Masszírozza a nedves bőrt. Mivel ebben az állapotban a bőrünk különösen fogékony, és a hatóanyagok fejlődhetnek a legjobban. A végén összefoglalom személyes kiemeléseimet.
A méregtelenítés azt is jelenti, hogy időt szánjon magára. Kijutni a friss levegőre, elolvasni egy jó könyvet és pihenni a testét. Tehát: kényeztesse magát egy szép pihenéssel!
Egészséges és újrakezdést kívánok 2018-hoz.
Vestige Verdant - Organikus tőzegmaszk : működik erősen méregtelenítő, kisimítja a pórusokat, megfiatalodik és összehúzza a bőr.
L: A Bruket - fürdősó körömvirág/narancs/muskátli : mikor SPA alkalmazás otthonra. Ezen keresztül működik Méregtelenítő tengeri só, A levendula és a körömvirág ellazul.
Amala - Méregtelenítő testolaj: mirtusz és hínár törvény méregtelenítő, A füge és a sárgabarack nedvességet és munkát biztosít kiegyensúlyozó.
Felnőtt alkimista - intenzív testradír : Koffein antioxidánsok guaranától vigyázzon A zsírégetés intenzívebbé tétele valamint a cellulitiszhez vezető zsírlerakódások csökkentése.