Méregtelenítő és koplaló WellVille
A böjtnek számtalan módja van, és sokak számára nem igazán világos, hogy melyik út a helyes és miért ajánlatos egyáltalán a böjt. Mint sok más dologban az életben, itt is túl sok ajánlattal állunk szemben.
Csodálkozunk:
Szüksége van-e erre egyáltalán a testemnek, és melyik út akkor alkalmas számomra?
Mennyire szükséges a coaching formájában nyújtott támogatás, és hol tudom ezt egyedül megvalósítani?
Mit jelent a méregtelenítés vagy a méregtelenítés és a böjt?
A böjt nem ugyanaz, mint a böjt, ezért itt összefoglaltunk különféle módszereket, hogy oktassunk és segítsünk elrontani a választásokkal.
A böjt bizonyos ételek, italok és luxusételek teljes vagy részleges lemondására utal.
A terápiás böjt kifejezés az emberek többségében elakadt, de már nem túl modern. Inkább az elavult fürdő- és fürdőhelyekre emlékeztet. Szerencsére a kifejezést ismét korszerűsítették a méregtelenítő, tisztító és méregtelenítő jelszavakkal, és megszületett az a tendencia, hogy sokan az állandó mozgalmas tempójú és teljesítésre szoruló korban ugranak be.
A hangsúly különösen a méregtelenítésre, a test és az elme méregtelenítésére, tisztítására és regenerálására, valamint az anyagcsere serkentésére irányul. Sokan ugródeszkaként tekintenek a kevésbé egészséges étrend alapjainak megváltoztatására is.
Mi történik a böjt alatt?
A test koplalás közben az úgynevezett éhezési anyagcserére vált, a lehető legkevesebb energiát felhasználva. A vérnyomás csökken, a testhőmérséklet enyhén csökken, és a test kiszárad. A terápiás böjt mozgósítja a test védekezését, és erőteljes energiahullámhoz vezet. Ezenkívül a terápiás böjt növeli a mentális teljesítményt és a jó hangulatszintet, mivel az endorfin felszabadulást (a boldogsághormont) stimulálják.
A terápiás böjt megállásra és hallgatásra késztet bennünket - hogy távolságot vegyünk a mindennapi élet mozgalmas tempójától.
Aki valami megelőzőt akar tenni az egészsége érdekében, rendszeresen tervezze meg ezt.
Itt van egy résztvevő videóinterjúja a legutóbbi méregtelenítő és böjt héten. Nadia jó példa arra, hogy csak egy hét mennyit tehet:
A terápiás böjt ideális lehetőség az étrend általános megváltoztatására is. A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás a legjobb garancia arra, hogy a „frissen” megtisztított és méregtelenített testet ne terhelje újra káros anyagokkal, ezért mindig kínálunk főzőtanfolyamokat, hogy megismertessük Önt a táplálkozás új módjaival.
A test megszabadul mindentől, ami kárt okoz a kúra során. A toxinok és salakanyagok megszűnnek. Mondhatnánk úgy is, hogy a terápiás böjt a saját belső orvosát hívja a helyszínre, és minden szinten oldja a torlódásokat és az elzáródásokat. Számos krónikus egészségügyi probléma enyhíthető, vagy akár teljesen gyógyítható is rendszeres méregtelenítéssel és böjtöléssel.
Az éhomi gyógymód a mindennapi panaszokat, például a krónikus acidózist, megfékezi, így a vele járó fizikai panaszok megszűnnek.
Kétféle megközelítés van az oldalamról:
Az egyik a méregtelenítő és böjtös napjaim, amelyeken gyümölcslevek, jóga, meditáció, masszázsok és túrák szolgálnak. Tehát nemcsak a test megtisztítására, hanem az egyensúly megteremtésére és a pihenésre is.
További információ
További információ a www.stoffwechselriegel.com címen érhető el
Az egyik nem zárja ki a másikat, éppen ellenkezőleg - sőt kiegészíti egymást, mert a hegyekben gyógyuló napok után az is jó, ha a testet kiegyensúlyozott, fehérjében gazdag ételekkel látják el a mindennapokban, és az anyagcsere-sávok ideálisak ehhez.