Méregtelenítő italok, amelyek segítenek megszabadulni a hasi zsírtól
Az arc és a has az első látnivaló, amikor felveszünk néhány plusz kilót, és nem megfelelő a diéta. A hasi területen található zsíroktól való könnyebb megszabadulás érdekében kipróbálhatja a speciális gyakorlatok mellett különféle italokat, amelyeknek szerepe van a zsírégetésben. Ha rendszeresen fogyasztja őket, látni fogja, hogy sokkal könnyebb lesz elérnie az álom hasát. Ezen túlmenően ezeknek az italoknak erős energetizáló és méregtelenítő szerepük is van, ami segít ragyogó és feszes bőrt kapni.
Citrus méregtelenítő
Szüksége van 5 liter vízre, 6 szelet rózsaszínű grapefruitra, közepes méretű narancsra, fél uborkára, 2 friss mentalevélre és néhány jégkockára. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vékonyra vágja, majd adjon hozzá fél pohár vizet. Hadd üljenek együtt legalább két órán át, hogy összefonódjanak. Igyon az így kapott italból egész nap, bármikor szomjas.
Sárgarépa méregtelenítés
Tegyen a turmixgépbe 3 sárgarépát, egy közepes méretű uborkát, egy fél citromot és egy almát, majd azonnal fogyassza el a kapott italt, hogy élvezhesse ezen összetevők összes előnyét.
Ez egy ital, amely gazdag C- és A-vitaminokban, rengeteg ásványi anyagban, amelyek elengedhetetlenek a szép arcbőrért, valamint antioxidánsokban, amelyek küzdenek a zsírokkal és méreganyagokkal.
Zöld tea méregtelenítő ital
Egy turmixgépben keverjen össze egy fél csésze hideg zöld teát, egy fél citrom levét és egy banánt. A zöld tea és a citrom azok, amelyek gyors méregtelenítőként hatnak, és jó otthont jelentenek a banánban található káliummal. Ezenkívül nagyon jó, aromás íze is van.
Citrom és gyömbér méregtelenítő ital
Már megtanulta, hogy sok előnye van a testnek, ha reggel iszik, éhgyomorra, meleg vízzel, citromlével. Méregtelenítő ital, amely felgyorsítja az anyagcsere égését, gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban.
Szüksége van két csésze vízre és egy negyed csésze reszelt gyömbérre, amelyeket addig forralunk, amíg a folyadék el nem éri a forráspontot, majd hagyjuk egy percig ülni. Miután az ital kihűlt, szűrje le a gyömbért gézen vagy nemfémes szűrőn, adjon hozzá négy csésze vizet, két csésze friss citromlevet és két vagy három teáskanál mézet ízlés szerint. Keverje össze jól az egész kompozíciót, majd öntsön egy üveg vízbe, amelyet egész nap magának kellene tartania.
Kurkuma méregtelenítő ital
Szüksége van egy fél teáskanál kurkumára, egy kis gyömbérporra, egy fél citrom levére és egy csésze vízre. Mindent alaposan keverjen össze, és a folyadékot nyugodtan itassa. Ez az ital támogatja a májat a méreganyagok eltávolításában és felgyorsítja az emésztést, különösen egy kiadós étkezés után. Ízlés szerint nem túl jó ital, de ha akar, adhat hozzá egy kis fahéjat, egy teáskanál mézet vagy egy fél banánt - nem sokat, mert édes gyümölcs, amely lassítja a kurkuma méregtelenítő hatását, amikor kombinált.
Uborka méregtelenítő ital
Ehhez a frissítő italhoz uborka, 8-10 friss mentalevél, 2 evőkanál citromlé, néhány jégkocka, fél liter hideg víz és néhány szelet citrom vagy lime szükséges. Hámozza meg az uborkát, vágja kockákra, és keverje össze a kockákat a turmixgépben, a menta levelekkel és egy csésze vízzel együtt. Szűrjük le a pépet, és tartsuk meg a levét, amelyet összekeverünk a citromlével, egy kis sóval és a többi vízzel. Ezután citromszeletekkel díszítheti a tartályt, és napközben elfogyaszthatja az italt.