Méregtelenítő kúra testre, elmére és otthonra ›TibMed

A hagyományos tibeti orvoslás integratív megközelítése A TTM a A mélytisztítás fontossága és a környezet jobb megtisztítása egészség és szerencse. A tavasz a tökéletes alkalom erre. A rendetlenség és a felesleges "esélyek és végek" alóli felszabadulás teremt Tágasság, energia és inspirációs hely minden szinten. A tavaszi takarítás ezt szolgálja Jólét, forgatja a életerő és így erősíti a Egészség. A TTM átfogó képet nyújt a Az egészség és a környezet kapcsolata fontolgat. Ez a megközelítés gyakorlati útmutatást nyújt a mindennapi élethez és az optimális egészséghez.

A rendetlenség hatásai

Az alkotmány tibeti doktrínájában az emésztés központi jelentőségű.

"data-medium-file =" https://tibmed.org/wp-content/uploads/circle-of-digestion-450x300.jpg "data-large-file =" https://tibmed.org/wp-content /uploads/circle-of-digestion-1536x1024.jpg "loading =" lusta "alt =" emésztés_center a jólétért és az egészségért "width =" 300 "height =" 300 "srcset =" https://tibmed.org/wp- content/uploads/circle-of-digestion-300x300.jpg 300w, https://tibmed.org/wp-content/uploads/circle-of-digestion-100x100.jpg 100w, https://tibmed.org/wp- tartalom/feltöltések/emésztési kör-50x50.jpg 50w "size =" (max-width: 300px) 100vw, 300px "/>

Mindannyian a környezetünk termékei vagyunk és fordítva. Az általunk létrehozott környezet tükrözi és befolyásolja az egészségünket minden szinten. Amikor az élet rendetlenné vagy rendetlenné válik, megzavarhatja fizikai, lelki és érzelmi egészségét, és az embernek van kevesebb energia és kevésbé hatékony lesz.

Ez jó példa erre Emésztőrendszer. Amikor az emésztés optimálisan működik, akkor nagyon hatékony és gondosan szervezett Rendezési folyamat. Az erős és egészséges emésztőrendszer meghatározza, hogy mi az élelmiszer, hová kerülnek a tápanyagok, és mit kell hulladékként elhelyezni.

Az integratív gyógyászatra szakosodott orvosok, mint például a tibeti orvoslás, úgy találják, hogy azok a betegek, akik adják be Az életet gyakran kaotikusnak, szervezetlennek és hatástalannak minősítik az olyan egészségügyi tünetekkel kapcsolatban, mint a gáz, a székrekedés, a gyulladás és a gyenge emésztés panaszkodik.
Kezelés nélkül ezek a tünetek idővel súlyos egészségi állapotokká válhatnak. De amikor az emberek megtisztítják rendetlenségüket, ártalmatlanítsák a felesleges rendetlenséget és az övéket "Tisztítsa meg" a környezetet, lehet a tágasság és az eredmény Hatékonyság több energiát felajánlja tehát a Javítsa az emésztést, a Méregtelenítse a testet és növelje az általános vitalitást.

Támogassa a testet gyógynövényekkel

A test „tavaszi tisztításával” történő optimális támogatása érdekében a TTM különféle növényekből származó tápszereket használ. A hideg évszak után meg kell Emésztési tűz (Tibeti medrod) felélesztésére és a Májenergia (Tibeti chintri) kihozható a hibernálásból.

Ha az emésztési energia gyengül, gyakran olyan tünetek jelentkeznek, mint puffadás, puffadás és gyomorfájdalom. Az egészséges emésztéstűz segít ebben természetes emésztési funkción támogatás és egyensúly helyreállítása. A tibeti hagyomány legismertebb receptje az emésztéstűz erősítésére a Gránátalma recept "Se’ bru 5 ".

Az emésztés mellett a máj is fontos szerv a tél után a test újraindításához. A testnek alkalmazkodnia kell a melegebb évszakhoz és a Májenergia díj. Tavaszi fáradtság most nagy kérdés. Az ember úgy érzi nehézkes, kiégtek és hajtás nélkül. Ezenkívül a kiadós ételek télen általában az asztalon vannak, és kevesebbet mozogsz.

Ezenkívül az alkohol, a nikotin, a stimulánsok és a környezeti toxinok fokozhatják ezt az érzést. A tibetiek itt túl sok mindenről beszélnek Májhő (Tib. Chintri), amelyet különösen a hideg évszak után kell harmonizálni. Az értékes növények itt hasznosak. A tibeti myrobalans recept 3 különböző típusú myrobalanból áll, és ez a 3-gyümölcs recept "Bras bu 3" néven. Harmonizálja a májhőt, ezzel aktiválva a természeteset Máj funkció és támogatja a belső Tisztító tevékenység. A Myrobalane-t mindig is megszokták Méregtelenítés és az egészséges májműködés újraaktiválására használják, hogy megszabaduljon a ballaszttól és a test sajátjától A fiatalság forrása aktiválni.

A stressz tényező

A tisztítás folyamata nem csak ezzel jár fizikai ártalmatlanítás felesleges "dolgok", de ez egy finom folyamat a Az elme megnyugtatása és önreflexió. Ily módon fokozottabb tisztaság és átlátás, valamint mélyebb együttérzés érhető el saját és mások iránt. Jobban megérti, honnan származik a rendellenesség, és hogyan lehet legyőzni azt a békés, tágas és funkcionális élet megteremtése érdekében.

A rendetlen környezet okozhatja lassabban lesz fizikailag és mentálisan kimerült érzi és Stressz és szorongás felépül. Ha a lakóterület rendetlen és rendetlen, a munkahelyi, párkapcsolati, pénzügyi vagy egyéb gondokból eredő stresszt és problémákat szinte lehetetlen enyhíteni. Ha csak egy rendetlen szobában tartózkodik, stresszhez vezethet. A rendellenesség és a sok minden információáradat a szem számára, és felfogható a befejezetlen munka vizuális emlékeztetőjeként. Ez az állandó állapot Stressz impulzus észrevétlenül hagyja alábbhagyni az energiát, így az ember állandóan túlterheltnek, kimerültnek és végül fizikailag betegnek érzi magát.

Ezenkívül a rendetlenség elősegíti a penész, a baktériumok és más méreganyagok növekedését. Ezek a csírák és kórokozók gyulladást és betegségeket okozhatnak a légzőrendszerben. A méreganyagok krónikus betegséghez vezethetnek.

Méregtelenítő kúra otthoni használatra

A legjobb dolog, ha "megtisztítod" az otthonodat minden nap apró lépésekben. A takarítással és a takarítással létrehozott tér ösztönzést adhat a stresszoldó tevékenységekhez, például a jógához vagy a meditációhoz. Ezenkívül a folyamat már nagyobbakhoz vezet elégedettség. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szerény és a könnyű testmozgás - igen, még házimunka formájában is - a növeli a mentális egészséget, Csökkentse a stresszt és a szorongást, és elősegítse az egészséges vérkeringést. Az egészséges vérkeringés elősegítheti a sejtek tisztítását.

A tavasz az ideális idő a test megtisztítására és a tavaszi fáradtság ellensúlyozására. Az egyik ajánlott Méregtelenítő kúra egy-három hétig. Ez magában foglalja a teákat vagy tinktúrákat a serkentésére vese és a máj valamint enyhe változás az ételekben az emésztőrendszeri tűz enyhítésére: sok gyümölcs és zöldség, de kevés hús és hal és lemondás olyan luxusételekről, mint az alkohol, nikotin vagy koffein.

A salak kiöblítéséhez nagyon fontos a jól működő emésztés. Ezért van mindenki Méregtelenítés tisztító bélmozgás ajánlott a tibeti orvoslásból származó gyógynövénykészítményekkel. A benne található Keserű anyagok természetesen stimulálja az egész emésztőrendszert. A tibeti tanítások szerint egy 16 napos böjtkúra új lendületet is hozhat a testben és az elmében.

Egészségügyi előnyök

Rendet teremt a külső környezetben világosság, Hatékonyság és kevesebb energiafogyasztás a lét minden szintjén - fizikailag, mentálisan és érzelmileg. Az integratív orvoslás szempontjából ez a három szint elválaszthatatlan.

Jobb rend és egyértelműség mellett az élet minden aspektusa kevésbé terhelt, és az egészséges energia zökkenőmentesen áramolhat.
A munka- és az életvilág rendje átterjed az élet más részeire, és növeli a hajlandóságot arra, hogy valamit megváltozzon más területeken, például a testmozgás és az étrend terén. Az élet anyagi és szellemi káoszának kiküszöbölésével az ember képes összpontosítani a lényegre fókusz, több időt tölt pozitív emberekkel és megteheti elérni a célokat, amit különben nem értek volna el.

---