Méregtelenítő májtisztító lé gyümölcslé elszívóval
A tavasz energiájával most jó alkalom egy kis időre máj méregtelenítő. Tél után a testnek fel kell világosodnia, ez a tökéletes alkalom egy kis vízelvezető kúra elvégzésére.
Legyen óvatos, azonban ha nagyon "eltömődött" a máj, akkor kellemetlen reakciói lehetnek (pattanások, fejfájás, émelygés stb.). Ebben az esetben csökkentheti az adagokat, ha megszokta a gyümölcsleveket, magasak valószínű, hogy ez úgy fog átadni, mint egy levél a levélben.
Tavaszi gyógymódként Önnek van a nyírfa nedves kúrája is, és természetesen a máj számára a híres citrom kúra (reggel igyon citromlevet éhgyomorra, vízzel hígítva legalább 1 hétig egymás után). Ma azt javaslom, hogy fogadjon lecsapoló, tisztító növények hogy mindenhol megtalálhatja.
Miért kell most gondozni a máját? Mert a tavasz a tökéletes évszak ehhez. A kínai orvoslás szerint ez az évszak kapcsolódik ehhez a szervhez. Emellett elég logikusnak tűnik, rengeteg lecsapoló és tisztító növény van, amelyek "mintha véletlenül" kezdenének növekedni abban az időben.
A máj a test elsődleges szerve, percenként 1,5 liter vért szűr le. Számos funkciót tölt be, különösen azt elengedhetetlen szűrés. Funkciói miatt a wikipédiára utalok, mivel ez nem az én lényegem lényege:).
Alatt a máj méregtelenítő kúra hogy kiküszöbölje és méregtelenítse, kerülje a kávét, alkoholt, túl savanyú termékeket, cukrot és állati termékeket. Stressz esetén pihenést nyújt a májunknak. Ezt a kúrát egy hét alatt megteheti könnyű étrenddel és napi májtisztító lével. Természetesen, ha bármilyen egészségügyi problémája van a májjal, vagy terhes vagy szoptat, jobb, ha megkérdezi orvosát, hogy ez lehetséges-e Önnek.
Minden nap különböző gyümölcsleveket készíthet, ha a májra ható gyógynövényekre összpontosít. Tanácsot fogok adni a növények és zöldségek kiválasztásához.
Milyen zöldségeket és növényeket jelez a máj méregtelenítő kúrája ?
Melyek azok az ételek, amelyek segítenek a máj depurációja ? Minden étel keserű és vagy kénes. Tehát ebben a pillanatban kövesse a tekintetemet ... A pitypang, a barátaim, szabad mindenhol. Természetesen szennyezetlen helyeken szedik, messze a kutyapisiltől. 2 vízben megmoshatjuk, ha egy kis fehér ecetet teszünk az utolsóba.
Fogadhat fekete retekre, zöld spárgára, káposztára, zellerre, articsókára, cikóriára, endíviára, nyers céklára is ...
A fotón látható cikória joga serkenti az ereket az epeváladékon. Egyszer elültettem a kertemben, és azóta boldogan öntözik magától, még a pázsiton is megtaláltam:). Az Endive a cikória "továbbfejlesztett" változata. A cikória igazán kesernyés ízű, a salátákba is teheti. Pitypanggal kombinálva ideális a májelégtelenség és a kolelithiasisra való hajlam leküzdésére.
Még mindig a cikória bal oldalán látható fotón látható pitypang. Ez nagyon könnyen felismerhető, mindenhol növekszik. Az epehólyag stimulálása mellett kiváló hírnévnek örvend a májelégtelenségben. Székrekedés esetén is alkalmazzák. Ez egy természetes tisztítószer, amely megkönnyíti a cselekvést " méregtelenítés ". Újabb növény, tele erényekkelcsalán és nagyon könnyen és ingyen is megtalálható. Egy későbbi cikkben mesélek róla.