Méregtelenítő műhelye; Vanayoga nyár

Méregtelenítés a nyári aperitifek után!

Ideje fizikailag és szellemileg megtisztulnia !

Az étel ereje testünkön és elménkön
Az ayurvédikus kúra alapelvei
Dinamikus jógatartások (fordulatok, szívnyitás, haserősítés, hajlítások) sorozata az energia létrehozására
Átmenet a Yin jógába az energia cirkulálása, meridiánok felszabadítása és mély elzáródások felszabadítása érdekében
Légzési technikák a test tisztításához
Érzelmi tisztító meditáció