Méregtelenítő rend; Méregtelenítés - böjt, tisztítás; Szállodai ajánlatok
Méregtelenítés méregtelenítésről diétára a wellness hotelben
Különböző gyógymódok állnak rendelkezésre egy méregtelenítő számára egy wellness vakáción vagy egy szállodában. Egyrészt létezik a modern holisztikus méregtelenítő kúra és a Master Cleanse program. Másrészt létezik hagyományos terápiás és lúgos böjt, mint például egy Schroth-kúra, egy F.X. Mayr kúra, thalasso és Panchakarma kúra (Ayurveda). A diéták folyamatosan jönnek és mennek. Mindannyiukban közös a méregtelenítés speciális étrend, napi testmozgás és különféle masszázsok révén. A siker kevesebb fontban jelenik meg a mérlegen, feszes, friss bőr, egészséges haj és sokkal több energia.
MÉRTELENÍTŐ:
Nagyböjt tea, csalán, olajhúzás, méregtelenítő italok, almaecet, citromlé, Glauber-sók, savanyú káposzta leve
Méregtelenítés, emésztés, ízületek, migrén, anyagcsere, vese, hólyagkövek, szív, keringés, súly
MÉRTENÍTŐ GYÓGYSZEREK:
Méregtelenítő kúra vakáción> Minden ajánlat a legjobb áron>
Méregtelenítse a testet vízzel és teával
Módszer - időtartam - vastagbél tisztítás
- módszer: A méregtelenítés ételkombinációval, tea és víz, hasi kezelések, masszázsok révén történik.
- Időtartam: Legalább 14 napot ajánlunk.
- Vastagbél tisztítása: Reggel egy pohár meleg víz oldott Epsom-sóval
Amikor a testet méregtelenítik, az ember tisztításról is beszél. A krónikusan rossz étrend túlterheli az anyagcserét és a kiválasztó szerveket, például a májat és a vesét. A szervezet a ki nem választott savakat sókká alakítja és tárolja. Különösen a szerelmes fogantyúk vannak tele sókkal (salakkal). A wellness-nyaraláson alkalmazott méregtelenítő étrenddel a zsírlerakódások lebomlanak, és a benne lévő méreganyagok megszűnnek. Mindegyik étrend kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz húst, valamint állati termékeket. Ezen kívül semmilyen háztartási cukor vagy abból készült termékek, fehér lisztből készült termékek és alkohol vagy cigaretta. Marad sok gyümölcs és zöldség, valamint sok víz (szénsavas) tea és húsleves. Támogatást nyújtanak masszázsok, beöntések és hashajtók, valamint megfelelő szaunázási egységek a szaunában, a gőzfürdőben, valamint a meleg pakolások fangóval vagy iszappal. Lásd még fogyás és böjt szabadság.
Tisztító kezelés méregtelenítés céljából
A rossz életmód, túl kevés testmozgás, friss levegő és sok stressz rontja a salakosodást. A test szabályozási rendszerét, vagyis az anyagcserét nem támogatják, hanem korlátozzák. Ezért egy méregtelenítés része a wellness-nyaraláson az, hogy vitalizáló testmozgási egységeket kínálnak. A kültéri testmozgás egységei a gyaloglástól, kerékpározástól, túrázástól és a nordic walkingtól kezdve mindent tartalmaznak. A luxus wellness szállodákban számos sportpálya, például Zumba, CrossFit és saját fitneszeszközök, valamint egy golfpálya egészül ki. Az ájurvédában jóga van lassú és sikló mozdulatokkal, amelyet Pilatisszel együtt tisztító kúrában is használnak, például méregtelenítő kúrában. Kiváló minőségű gyógymódokat találhat orvosok és terapeuták professzionális csapatával az egészségügyi utazási szolgáltatók exkluzív wellness szállodáiban. Használja ki a rövid wellness-vakáció lehetőségét, hogy közelebb kerüljön a különböző kúrákhoz. Egyes egészségbiztosító társaságok pénzügyileg támogatják a megelőzési kúrákat.
Tisztítsa meg testét és belét természetesen
Számos környezeti hatás révén nagy mennyiségű mérgező anyag kerül testünkbe. Ezeket az anyagokat a test csak elégtelen mértékben bontja le, ezért a test sejtjeiben gyűlik össze. Mindenekelőtt a toxinok és a nehézfémek megterhelik az emberi szervezetet, mivel erős gyulladás-elősegítő hatással bírnak. A méregtelenítő kúrák állítólag segítik a testet abban, hogy megszabaduljon ezektől a felhalmozódott méreganyagoktól, és különböző módon ürítse ki őket a szervezetből.
Keresse meg a legjobb méregtelenítőt az Ön és teste számára
A méregtelenítő kúra lehetséges felhasználási módjai rendkívül sokoldalúak, és testéhez igazíthatók.
A Schroth-kúra
A Schroth-kúrának nagy hagyománya van, Johann Schroth dolgozta ki a XIX. A többi éhgyomri módszerrel ellentétben a Schroth-kúra nem böjtöl teljes mértékben, inkább speciális étrendre változtatja az étrendet. A kiegyensúlyozott étrend mellett testpakolásokat is alkalmaznak az ilyen típusú terápiás éhgyomorra. Ezért javasoljuk, hogy ne otthon végezzen Schroth-kúrát, hanem egészségügyi klinikán, gyógyfürdőben vagy speciális wellness-szállodában.
Artenuri böjt
Az Artenuri böjt mellett a lényeg az, hogy egészséges étrenden keresztül nyers zöldségek nélkül, de kizárólag lágy főtt ételekkel tegyen valami jót a beleknek. Például az étel nem sült. A természetes tápanyagokat meg kell őrizni.
Panchakarma kúra
A Panchakarma leírja az olajjal történő kíméletes méregtelenítést. Az olaj állítólag méregteleníti a testet belülről, és ezáltal megtisztítja. Ehhez forralt vízzel összekeverik, majd részegek. A test lazábbá válik, és új energiákat szerez. Panchakarma kúrát gyakran kínálnak az ayurvéda kúra részeként. A terápia holisztikus és magában foglalja a táplálkozást, az erőnlétet és a mentális egyensúlyt, például a jógán keresztül.
Terápiás böjt
A terápiás böjt a nem vallásos böjt egyik formája, amely segíti a test méregtelenítését és a test regenerálására szolgál. Csak egészséges ételeket szabad fogyasztani. A böjt terve segít ebben. A terápiás éhgyomorra különféle módszerek léteznek: teaböjt, Schroth kúra vagy FX Mayr kúra. A legjobb, ha a háziorvosa előzetesen ellenőrzi az egészségét, különösen, ha böjtölő orvos társasága nélkül szeretne böjtölni. A megfelelő terápiás böjtre szakosodott wellness szállodákban a szakemberek az Ön oldalán állnak.
Böjt időszak
Az időszakos böjt a terápiás böjt speciális módszere. Az anyagcsere rövid távú változásai tudatosan kezdődnek, ha nem eszünk. Ezek az impulzusok akkor kezdődnek, amikor a testnek legalább 14-16 órán keresztül nem marad kalóriája. Az is nagyon fontos, hogy a magas vérnyomásban szenvedők vagy más specifikus előfeltételek előzetesen vegyék igénybe orvos tanácsát annak megállapítására, hogy ez a módszer még megfelelő-e.
Gyümölcs böjt
Egy másik lehetséges alkalmazás a méregtelenítőben a gyümölcsböjt, ahol a testet kizárólag egészséges és gyümölcsös édes gyümölcsökkel táplálják. A reggeli kávé helyett egy marék áfonya lenne jobb. Az ételeket a friss természet mozgása egészíti ki, például túrázás.
Méregtelenítés vagy böjt F.X. Mayr
Számos wellness-szállodánk egyikében ezeket a sokoldalú méregtelenítési módszereket kínáljuk Önnek. A Detoxról, F.X. Mayr, Ayuverda és terápiás böjt, megtalálja az Önnek megfelelő alkalmazást. A megfelelő méregtelenítő receptekkel egészséges maradhat a teste a méregtelenítés során. Ehhez tápanyagban gazdag és méregtelenítő ételeket kell tartalmaznia étkezési tervében.
Mely ételek segítenek a méregtelenítésben?
A méregtelenítés során fogyasztandó ételek többsége keresztesvirágú zöldség. Brokkoli, káposzta és karalábé - ezek segítik a májat és támogatják a méregtelenítési folyamatban. A spárga szintén fontos része az étrendnek. A spárga felgyorsítja az egész test és a máj kiszáradását, és ezért az első számú méregtelenítő étel. Speciális wellness-szállodáinkban megfelelő tanácsokat kapsz a mérgezési tervedről, és a tiédre szabják beérkezett egyedi kérések.