Méregtelenítő teák 4 gyógynövény, amely méregteleníti a testedet - jobb egészséges életmód
A zsurlófű tea nagyon hatékony megfázás esetén, segíti az emésztést és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a folyadékretenció ellen is működik.
Méregtelenítés-A teák segítenek a szervezetben felhalmozódó káros anyagok kiürítésében a szervezetből. Így megtisztíthatja testét és megelőzheti a betegségeket.
Méregtelenítő teák a test méregtelenítésére
Különböző dehidratáló és emésztő ételek vagy gyógynövények segíthetnek megszabadulni a szervezetétől a káros anyagoktól. Majd megmutatunk néhány nagyon hatékony módszert a méregtelenítő teák elkészítésére.
Három hétig minden nap inni lehet. Kerülje azonban a cukrot vagy az édesítőszereket. Ezeket az italokat felhasználhatja a kávé vagy a kakaó helyettesítésére a reggelinél, vagy ebéd vagy vacsora után issza meg a méregtelenítő teákat.
Erős antioxidáns hatással rendelkeznek és mint a klasszikus gyógyteákat, egyszerűen forrázó vízzel leforrázzák. Ezután hagyja, hogy a tea 5-10 percig meredek legyen, és ihat.
Tisztító tea zsurlóval
A zsurlónak erős dehidratáló hatása van, ezért megtisztítja a szervezetet. Kombinálhatja borsmentával, édesgyökérrel, zöld ánizssal vagy édesköménypel. Az összes gyógynövényt ugyanolyan arányban keverje össze.
Ennek a kombinációnak köptető hatása is van, ezért előnyös nátha vagy köpet elleni köhögés esetén.
Az emésztés javítására is felhasználhatja.
Méregtelenítő tea kakukkfűvel
A kakukkfű erősíti a máj működését és javítja a légzést. Ez a tea különösen ajánlott ideges és emésztési zavarokkal küzdő emberek számára. Kedvezően hat az epehólyagra és a májra is.
Fontos antioxidánsokat is biztosít.
Keverjünk össze egyenlő részekben kakukkfüvet, citromfűt, hársfavirágot és angyalkát, és készítsünk belőlük teát. Hagyja 10 percig meredek, mielőtt megitta.
Szárító tea eper levelekből
Lehet, hogy ez a tea nem annyira ismert, mint a többi méregtelenítő tea, de nagyon hatékony és fontos antioxidánsokat is tartalmaz.
Ha a test túl sok szennyezője kényelmetlenséget szenved, a húgysavszint túl magas (és köszvénye lehet), az eperlevél tea kiváló megoldás.
Keverje össze a menta, az áfonya leveleket, a csikós láb leveleket és az eper leveleket egyenlő részekben. Ez rendkívül hatékony vizelethajtó és antioxidáns italt ad. Igyon belőle egy csészét naponta.
Tisztító bodzavirág tea
A bodzavirág tea javítja az emésztést és pihentető hatású.Tisztító tulajdonságokkal is rendelkezik. Kombinálja más növényekkel, hogy felerősítse hatásait és megnyugtassa idegeit.
Egyenlő részekben ajánljuk a bodzavirágot, a zöld ánizsot, a kamillát, a zsályaleveleket és a mezei scabiosist. Használja tea készítéséhez, és igyon naponta két-három csészét.
Győzd meg magad e méregtelenítő teák hatékonyságáról! De ne vigyük túlzásba, és ne felejtsük el az egészséges életmód követését is. Ezek a teák semmilyen körülmények között nem pótolhatják az orvos által felírt gyógyszereket.
- Sandhu, N. S., Kaur, S. és Chopra, D. (2010, július). Equietum arvense: Farmakológia és fitokémia - áttekintés. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.
- Gallego, M. G., Gordon, M. H., Segovia, F. J., Skowyra, M. és Almajano, M. P. (2013). Három aromás gyógynövény (rozmaring, kakukkfű és levendula) antioxidáns tulajdonságai olaj-a-vízben emulziókban. JAOCS, az American Oil Chemists 'Society folyóirata, 90(10), 1559-1568. https://doi.org/10.1007/s11746-013-2303-3.
- Wang, S. Y. és Lin, H. S. (2000). A szeder, a málna és az eper gyümölcsében és leveleiben az antioxidáns aktivitás a fajtától és a fejlődési stádiumtól függően változik. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 48(2), 140-146. https://doi.org/10.1021/jf9908345
- Sidor, A., & Gramza-Michałowska, A. (2015, október 1.). Haladó kutatás a bodza (Sambucus nigra) antioxidáns és egészségügyi előnyeiről az élelmiszerekben - áttekintés. Journal of Functional Foods. Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.jff.2014.07.012
Az elmúlt években a különféle méregtelenítő étrendek és méregtelenítő termékek nagyon népszerűvé váltak a toxinok szervezetből történő eltávolítására. De vajon elgondolkodott már azon, hogy mik a méreganyagok és milyen hatásokkal járnak ...
Az időhiány a leggyakoribb oka azoknak, akik nem táplálkoznak egészségesen. Talán túl sokat eszel is gyorsan ...
Január az ideális idő a karácsonyi és újévi ünnepi túlkapások pótlására. Kezdje az évet ...
Cikkünkben érdekes tényeket szeretnénk elmondani a citromkúráról. Savanykás ízük és egyedi aromájuk ...
Az elmúlt években egyre több recept ismert a zsurlóval történő fogyáshoz. Bár ezt a növényt az ókor óta használják gyógyászati célokra, csak nemrégiben ...
Az egészséges májméregtelenítés célja a káros anyagok eltávolítása a szervezetből annak érdekében, hogy megkönnyítse a testet és összhangba hozza azt. Vannak még…