Méregtelenítő tippek az ájurvédából a fájdalom csökkentésére a lipedemában
Pop ... tedd igazán hangossá az epizód elején, és Caro kinyitja a Corona Detox italt ... az epizód során megtudod, miért gondolom, hogy utána egy ájurvédikus Kitchari-t kellene csinálnia.
Ma a méregtelenítésről van szó - a lipedema önsegítésének nagyon fontos pillére, mivel ez lehetővé tette számomra a fájdalom és a hangerő fenntartható csökkentését. Az ayurvéda táplálkozási és egészségügyi tanácsadói képzésem során itt sokkal mélyebben elsajátíthattam.
Ebben az epizódban megtudhatja, hogy mi a Triphala, az ayurvédikus víz, a Kitchari, a lúgos fürdők és az alkáli harisnya, és milyen hatásuk van.
Íme az eredmény: 5 ropogós tipp 30 ropogós perc alatt:
Ami valójában a méregtelenítés?
A méregtelenítés leírja a test méregtelenítésének, tisztításának és erősítésének folyamatát. Arról van szó, hogy bizonyos módszereket alkalmazzon, és tudatosan kerülje a testet a lerakódott és káros anyagok kiválasztásában. A szennyező anyagok például egészségtelen táplálkozás, környezeti hatások vagy stressz révén jutnak be testünkbe, és nem bomlanak le természetes úton. Ezenkívül a méregtelenítés hozzájárul a sejtek fenntartásához, valamint a szövetek és szervek hatékonyságához. Ezért az ayurvédában a méregtelenítést az egészség megőrzésének és helyreállításának alapvető sikertényezőként értik.
Emellett letöltheti az összes tippet, amelyet ebben az epizódban mini e-könyvként adok Önnek, és könnyedén megvalósíthatja otthon. Itt töltheti le:
Kinek a méregtelenítése különösen fontos?
Mivel a méregtelenítés otthon könnyen elvégezhető, a méregtelenítő alkalmas mindazok számára, akik meg akarják tisztítani a testüket és erősíteni akarják a káros anyagokkal szemben. A méregtelenítés azonban különösen alkalmas krónikus betegségben szenvedőknek (erről bővebben a következő részben), valamint azoknak, akik csak genetikai körülmények miatt tudnak rosszul méregteleníteni. Ezenkívül a méregtelenítés különösen fontos az anyagcsere-rendellenességben szenvedők és azok számára, akik munkájuk miatt az átlagosnál magasabb szennyező anyagoknak vannak kitéve. Ezenkívül ajánlatos a méregtelenítés azoknak az embereknek, akik évek óta egészségtelen életmódot és étrendet folytatnak, így a test most méregtelenítő gyengeséget mutat. A méregtelenítési gyengeségek gyakran krónikus betegségek, például krónikus fejfájás vagy alvászavarok jelei is. A bélbetegségek, a cukorbetegség, a PMS vagy a magas vérnyomás szintén a krónikus betegségek és az autoimmun betegségek (ízületi gyulladás, lupus stb.)
Miért van értelme a méregtelenítésnek krónikus betegségek esetén?
Mint korábban említettük, a méregtelenítés különösen fontos krónikus betegségben szenvedők számára. Ezek a betegségek gyakran gyengülést okoznak a méregtelenítésben, így a szervezet nem képes természetes úton kiválasztani a toxinokat, például az emésztőrendszeren és a bélrendszeren keresztül. A méregtelenítés elősegítheti ezen szennyező anyagok lebontását, és enyhítheti a betegség tüneteit is. Ez a hatás megerősödik, ha a méregtelenítés mellett olyan tisztítási programot hajtanak végre, mint például a vastagbél vagy a máj tisztítása. Ez nemcsak méregtelenít, hanem regenerálja a májat és aktiválja az emésztést.