Méregtelenítse 3 ajánlásunkat az Aptimea nagytisztítására

Jön a tavasz és a hőmérséklet változik. A hőmérséklet-változás ezen időszakai fárasztóak és nagyon megterhelőek a testünk számára. Megzavarják hormontermelésünket, és nagymértékben megnövelik a méregtelenítési szükségleteinket. Tehát fontos támogatni a testét ebben a nagy tisztításban.

hidratálja magát

1. számú DETOX AJÁNLÁS: MI A KIS KISZERELÉS?

Néha, amikor a testünk el van borulva, semmi sem hasonlít egy kis pihenésre, akár néhány órára is. Ez lehetővé teszi a máj számára, hogy időt szánjon a méreganyagok kezelésére az étel emésztése helyett.

Választhat például napi 12 órás böjtöt. Étkezzen este 7-kor és reggel reggel 7-kor, jól hidratálja magát az este folyamán vagy ébredéskor. Ha ez túl korlátozó, akkor választhatja a heti egy vagy két étkezés böjtjét is, reggel vagy este. Ebben az esetben hidratálja magát zöldséglevesekkel. Részleges böjtöt is gyakorolhat, ha előnyben részesíti a mikrotápanyagokban gazdag és nagyon gyenge makrotápanyagokat, amelyeket pontosan emésztenek, zöldséglevesek vagy nagyon hígított zöld turmixok fogyasztásával.

Végezte-e az ingyenes egészségügyi elemzését?

Válaszoljon a kérdésekre, és azonnal kapja meg személyre szabott tanácsát az egészségügyi egyensúly helyreállításához.

2. számú DETOX-AJÁNLÁS: KLÓROFIL A NEMES FÉMEK TISZTÍTÁSÁHOZ

A klorofill egy különösen méregtelenítő zöld pigment, amely a legtöbb növényben megtalálható. Egy zsírban oldódó részből áll (amely zsírban oldódik) és egy vízben oldódó részből (amely vízben oldódik).