Méregtelenítse a májat l; döntő lépés a fogyáshoz - Táplálkozási hatás
Méregtelenítés a májban: a fogyás döntő lépése
Egy korábbi cikkemben kifejtettem, hogy sok ember, akinek célja az életének irányítása és a fogyás, elfelejtette ezt a lépést. Az emunctóriumok tisztítása azonban az alapvető és felbecsülhetetlen értékű abban, hogy jól induljon és idővel jó eredményeket érjen el. Ezért lesz a máj méregtelenítése az első dolog. Ma részletezem miért és hogyan sikerül intelligensen méregteleníteni a testet.
Miért kell méregteleníteni ?
Kezdjük egy értelmes képpel. Van autója, és időnként leereszti, különben lelassul a motor teljesítménye és nő az üzemanyag-fogyasztás. Itt pontosan ugyanaz, a tested olyan gép, amely időről időre felpörgetésre szorul, hogy megtalálja mindet ereje és energiáját. Azzal a különbséggel, hogy egy autót mindig vásárolhat, csak a szervezeténekcsak egy esély.
Konkrétan, anélkül, hogy méregtelenítené testét, amikor arra szükség van, a fáradtság, a jelentős erőfeszítések ellenére kevés eredmény, az ingerlékenység, ezért a csüggedés, majd az elhagyás veszélye fenyeget.
És még akkor is, ha úgy gondolja, hogy az életmódja már elég egészséges, az ön érdeke, hogy ott kezdje. Valóban, a mindennapi élet stresszének ellenére, még a passzív dohányzás, a környezetszennyezés, az érzelmei, a diéta, az évszakok változása is mind olyan tényező, traumatizálni szervezete.
Ezért ez a lépés elengedhetetlen, és gyakran elfelejtjük elmondani neked.
Milyen szervekre koncentrálunk ?
Négy emunctory szerv van (amelyek feladata a hulladék eltávolítása a testből), amelyekre szüksége lesz tiszta kezdés: máj, vese, tüdő és bőr.
Mint tudják, a májnak nagy szerepe van a szervezetben. Szűri a vért, kiküszöböli a hulladékot, segíti az epén keresztüli emésztést, eltávolítja a koleszterint, ártalmatlanná teszi a szervezetben lévő vegyi anyagokat, ha eszik vagy lélegzik, és ez egy igazi energiatároló. A kínai orvoslásban a beszennyeződött és fájó máj a düh és a frusztráció felhalmozódása. Jobban megértjük, miért van ilyen nagy igény a mindennapokban, és milyen következményei lehetnek.
A vesék maguk is szűrőként hatnak a szervezetből származó mérgező hulladékokra, fenntartják a szervezet víz- és ásványianyag-egyensúlyát, valamint biztosítják a hormonok, vitaminok és ásványi anyagok termelését. A kínai orvoslásban a félelem felelős a károsodott veseműködésért.
A tüdő felelős a toxinok eltávolításáért (például köhögés útján) és a sejtek megfelelő oxigénellátásáért.
Az izzadással járó bőr itt is eltávolítja a méreganyagokat és fenntartja a vízháztartást, ez egyben az első védelmi gát a külső agressziókkal szemben.
Röviden: mindannyiunknak nagy szolgálatot tesznek. Ezután minden érdekünk abban áll, hogy visszaváltsuk a szívességet, ha együttműködésben reménykedünk. Adok-kapok.
Jelek, amelyek azt mondják, hogy méregteleníteni kell magad
Ha az alábbiak közül többnél találkozik, tegye fel magának a megfelelő kérdéseket (a lista nem teljes):
- . Emésztési problémái vannak (székrekedés, puffadás, gáz, rossz lehelet, hasi fájdalom)
- . Fáradt vagy (energiahiány, energiahiány, ideges fáradtság, krónikus, megmagyarázhatatlan fáradtság)
- . Rendszeresen megbetegszik (hörgők, fejfájás, orrdugulás)
- . Az étvágya változó (étvágyhiány, vagy éppen ellenkezőleg, ismételt vágyakozás)
- . Rossz a kedved (ingerlékenység, depresszió, düh, stressz, szorongás)
- . Rosszul alszol (álmatlanság, éjszakai ébredés)
- . Hideg vagy, éppen ellenkezőleg, hőhullámai vannak
- . Hízott és teste ellenáll a fogyásnak