Méregtelenítse a szervet szervenként az összes emunctoryról - SociaLyme
Amikor méregtelenítésről beszélünk - akár tavasszal, akár túl sok felesleg után, például az ünnepek alatt -, akkor valóban a testünket szennyező méreganyagok eltávolítására és amelyek megakadályozzák a megfelelő működését.
Hogyan kell méregteleníteni ?
A méregtelenítés megvalósítása esélyt ad magának több energiát, jobb egészségi állapotot vagy ritkábban betegedni immunrendszerének stimulálásával. Ehhez egy igazi terepi vizsgálat elengedhetetlen: diéta, szépségápolási rutin, stressz, alvás ... Meg kell határoznunk a toxinok forrásait annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük azokat. Ehhez adnak olyan ételeket, növényeket vagy rutinokat (testmozgás, böjt ...), amelyek serkentik a toxinok eliminációját a 2 az 1-ben műveletnél.
Hogyan ürülnek ki a méreganyagok ?
Testünknek saját üzeme van a méreganyagok feldolgozására és eltávolítására 5 mechanizmus. Ez körülbelül máj, vese, tüdő, belek és bőr. Felhívták őket "emunctóriumok”. Normál időkben ezek a kötőanyagok helyesen működnek. De amikor életmódunk és étrendünk már nem kiegyensúlyozott, akkor állandó méreganyag-áramot hoznak. Ezeket a szerveket gyorsan el lehet úrrá lenni. Itt kezdődik a gyulladás vagy krónikus betegség, és kezdődik a baj: candidiasis a belekben, pattanások és ekcéma a bőrön, krónikus bronchitis a tüdőben ...
Milyen mellékhatásai vannak a méregtelenítésnek ?
Kétségtelenül a megújult energia! De szintén jobb hangulat, csökkent gyulladás vagy akár a tünetek eltűnése, szebb bőr, pihentetőbb alvás, erősebb immunitás.
Mielőtt odaérne, a teste átmegy a dobozon "nem kívánt mellékhatások”. Ez egy nagyon normális lépés, és nem szabad aggódnia. Éppen ellenkezőleg: annak a jele, hogy a szervezet kedvezően reagál a méregtelenítésre. Tehát kitartani kell, és nem szabad feladni. Valójában a méregtelenítés azt jelenti, hogy a méreganyagok felszabadulnak a véráramba, így azok kiürülnek. Ezért a szervezetben és az emunctóriumokban a méreganyagok csúcsa lesz, amely a következőket eredményezheti:
- szárazabb vagy zsírosabb bőr, pattanások
- rossz lehelet, erősebb izzadás és szag
- sötétebb vizelet
- fáradtság, alacsony morál, ingerlékenység, fejfájás
- rémálmok, álmatlanság
- gyakoribb késztetés enyhítésére, nagyobb bélmozgások
- orrfolyás, köhögés többé-kevésbé nyálkával
A tünetek személyenként változóak. Törékenységétől és érzékenységétől függ. Amikor egyesek bőrproblémákkal küzdenek, mások inkább emésztési kellemetlenségeket vagy légzési torlódásokat tapasztalnak. De a cél ugyanaz: méregtelenítés.
Célozza meg a méregtelenítést
Fontos, hogy jól célozza meg a méregtelenítés célját. Valójában a megcélzott szervek nem egyformák lesznek az egyéntől függően, hanem a szezonalitástól is. Például ősszel és télen többet fogunk megcélozni tüdő és belek felkészíteni őket különösen a vírusok tömeges érkezésére.
Minden emunctorynak sajátos funkciója van. Tudja meg, hogyan ürítse ki a májat, a beleket, a veséket, a bőrt vagy akár a tüdőt, és hogyan fokozza méregtelenítésüket.
Hogyan méregtelenítse a májat ?
* Szerepe: a máj egy olyan szerv, amelynek fő szerepe a vér szűrése, és ezért semlegesíti az általa hordozott összes méreganyagot.
* Mi terheli túl: felesleges és rossz minőségű zsírok, finomított szénhidrátok, túlzott hideg hatás, rendszeres alkoholfogyasztás, adalékanyagok és segédanyagok ...
* Az ürítéshez: előnyben részesítse a minőségi zsírtartalmú étrendet, válasszon alacsony glikémiás indexű és kevesebb cukrot tartalmazó összetett gabonaféléket, csökkentse alkoholfogyasztását, a forró vizes palack reflexe (ricinusolaj borogatással vagy anélkül), hogy az optimális működéshez segítsen.