Méregtelenítse a testet Parktherme Bad Radkersburg Blog
Méregtelenítéssel szabaduljon meg a túlsúlytól, és aktiválja a test öngyógyító erejét - nem kell mindig egy holisztikus méregtelenítő kúrának lennie egy wellness szállodában. Az öt hatékony tipp segítségével rendszeresen megtisztíthatja testét otthon.
Van, aki igazi rajongója a méregtelenítésnek, az éhgyomorra és a méregtelenítő kúráknak. Nem csoda: a testre és az elmére gyakorolt hatás egyszerűen felbecsülhetetlen. Bosszantó fontok esnek le, a bőr ismét fiatalos fényt kap, a belek megkönnyebbülnek, a test új energiát nyer és az elme tisztábbnak tűnik. Még akkor is, ha nem mindig tudja kezelni magát ilyen holisztikus kezeléssel, mégis érdemes évente megtartani az egyedi méregtelenítő intézkedéseket, és integrálni azokat a mindennapi életbe. Így biztosíthatja, hogy a következő kezelésig ne gyűljön össze túl sok ballaszt a saját testében. A gyógyszerek, az egészségtelen étrend, de a krónikus stressz és a környezetben lévő szabad gyökök is méreganyagokat hagynak a szervezetben, és hulladéktermékként telepednek meg. De nem feltétlenül annak kell lennie, mert egyszerű módszerek és eszközök segítik testét a napi méregtelenítésben.
Az ivás elősegíti az oldott méreganyagok kiöblítését.
1) Szüntesse meg a toxinokat ivási rituálékkal
Az oldott méreganyagokat gyorsan ki kell üríteni a szervezetből. Ez a vesén keresztül működik a megfelelő hidratálás mellett. Ha teheti, a legjobb, ha reggel forró vizet iszik az ayurvéda szerint. A forró citrom és a gyömbér megmozgatja a beleket, a tejcsípős tea pedig segít a máj méregtelenítésében. Annak érdekében, hogy ne felejtsen el inni, segít, ha mindig egy teljes vizes kancsót tesz az orra elé. A Parktherme-ben célzott ivókúra a magnéziumban gazdag Radkersburg gyógyvízzel is ajánlott .
2) Alkáli étrend savtalanításhoz
Az alkáli étrend arról szól, hogy csökkentik az olyan ételeket, amelyek "savanyúvá" metabolizálódnak a szervezet savtalanítása érdekében. Ez a diéta csodálatosan beilleszthető a mindennapi életbe. Nincs éhezés vagy böjt, csak a kávét, az alkoholt, az állati ételeket, a fehér lisztet, a gyorsételeket és az édességeket kerülik. Friss, ha lehetséges kezeletlen, regionális és szezonális gyümölcs és zöldség szerepel az étlapon legalább egy hétig. A belek örülnek az extra rostoknak is.
3) Fascia edzés a kötőszövet aktiválására
A fasciák olyan hálózatszerű szerkezet, amely leegyszerűsítve összefogja a kötőszövetet. Ha organizmusunk savas vagy toxinokkal szennyezett, a fasciák összetapadhatnak és megkeményedhetnek, és a kötőszövet már nem képes méregteleníteni. A kötőszövet tisztítása érdekében célzott fascia edzéssel „gondozható”.
A fascia nyújtás újraaktiválhatja a kötőszövet méregtelenítését.
4) Méregtelenítés és tisztítás Schuessler-sókkal
A Schuessler-sók bevált otthoni gyógymódok, és támogatják a fizikai méregtelenítést is. Segítenek a test belső tisztításában, valamint a testszövetből származó szennyező anyagok és toxinok felszabadításában. Az öt legfontosabb Schüßler-só a méregtelenítéshez, tisztításhoz és savtalanításhoz az 5. sz. (Kalium phosphoricum) az ürítéshez, valamint az idegekre és a pszichére gyakorolt stabilizáló hatás, a 6. (Kalium sulfuricum) a sejtek anyagcseréjéhez, a bőr és a máj. (Sodium phosphoricum) a sav-bázis egyensúly és a vesék aktiválására, 10. szám (Sodium sulfuricum) az anyagcsere végtermék általános megszüntetésére és a 11. számú (Silicea) a kötőszövet, a bőr, a haj és a körmök megerősítésére. A legjobb, ha hagyja, hogy a Schüßlersalze feloldódjon a szájában, vagy forró vízben feloldott kortyokban igyon.
5) A méreganyagok kilégzése megfelelő légzéssel
Túl egyszerűnek hangzik, hogy igaz legyen. Megfelelő légzéssel a méreganyagok könnyen kilélegezhetők. Mindenkinek ajánlom a jógát, csak a légzésre való összpontosítás miatt. A belégzés energiát hoz és biztosítja a tiszta elmét, a kilégzés méregtelenít és savtalanít. Van még egy egyszerű méregtelenítő légzés is, amelyet minden reggel gyakorolhat az ágyban: mélyen lélegezzen be függőleges ülő helyzetben, és viszonylag gyorsan egymás után lélegezzen ki egy horkolással. Csak a hasfal mozog.
Ezekkel az egyszerű mindennapi tippekkel méregtelenítheti a testet és ellensúlyozhatja a kisebb betegségeket. Ha valami különlegességgel szeretné kedveskedni magának, lefoglalhatja a nyirokelvezetést, hogy megtisztuljon a Parktherme vitalitás stúdiójában.
Méregtelenítse a testet nyirokelvezetéssel.
2 megjegyzés
Köszönöm ezt a bejegyzést a méregtelenítésről. Valóban figyelemre méltó, hogy mennyi pozitív hatása van a szervezetre. Meg tudna említeni még néhány alapvető ételt?
Köszönöm a jó tanácsokat. A múlt héten egy biológiai fogorvos eltávolította a higany egy fogából, most méregteleníteni akarom a testemet. Köszönöm ezt a bejegyzést! 😉