Méregtelenítse kedvenc gyümölcsünket és zöldségünket - Top Santé
Egyes gyümölcsök és zöldségek hatékonyabban segítenek a méreganyagok elleni küzdelemben, mint mások. A közmondás közismert, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása jót tesz Önnek !
A legjobb méregtelenítő gyümölcsök
alma: gazdag C-vitaminban, pektinben, káliumban és rostokban. Vízhajtó és hasmenéscsillapító a benne található pektinnek köszönhetően - a méregtelenítés igazi szövetségese - felgyorsítja a toxinok eliminációját a vastagbélben lévő nehézfémekhez kötődve, hogy ösztönözze azok kiválasztódását. Vízben és szorbitban való gazdagsága elősegíti a vizeletből származó hulladék eltávolítását.
A kivi: vízhajtó, káliumforrás és nagyon gazdag C-vitaminban. A C-vitamin segíti a testet a glutáció előállításában, ez az antioxidáns, amely zsírban oldódó toxinokkal kombinálódik, vízben oldhatóvá teszi, megkönnyítve ezek eliminációját. . Az általa tartalmazott bromelain elősegíti a fehérjék emésztését, elősegítve ezzel az emésztést.
A banán: ásványi sókban és káliumban gazdag. A benne lévő kálium segít a test folyadékainak szabályozásában. Metionint is tartalmaz, amely segít a természetes hulladék megszüntetésében.
Ananász: gazdag C-vitaminban, A-vitaminban és káliumban. A friss ananász jelentős mennyiségű gyulladáscsökkentő enzimet tartalmaz, amely lehetővé teszi az emésztés elősegítésére ajánlását.
A cseresznye: gazdag káliumban, rostban és vízben. Rostjai, hashajtó és vízhajtó tulajdonságai miatt kiváló szövetségese a szállításhoz. Az almához hasonlóan víz- és szorbitgazdagsága elősegíti a toxinok vizelettel történő eltávolítását.
A citrom: gazdag C-vitaminban és ásványi sókban. Kiváló C-vitamin-forrás, a citrom lehetővé teszi a test számára, hogy glutációt termeljen, lehetővé téve a toxinok oldhatóságát és ezáltal megkönnyítve azok eliminációját. Természetes antiszeptikus, erősíti a szervezet védekező képességét, és elősegíti a méregtelenítést a bőrön és a tüdőn keresztül.