Méregtelenítsen méregtelenítő teával és fogyjon egészséges módon
A tea nem csak ital. A tea állítólag megnyugtat. Időt szán a teára. És: a teázás egészséges. Olyan egészséges, hogy vannak olyan teák, amelyek állítólag segítik a szervezet méregtelenítését a diéták és kúrák során, és megkönnyítik a fogyást. Méregtelenítő teáról beszélünk. De a méregtelenítő tea csak egy drága és jól forgalmazott teakeverék, vagy valóban hasznos adalék a test méregtelenítésére?
Méregtelenítő tea - mi ez?
A méregtelenítés kifejezés angolból származik, és a méregtelenítés rövidítése, ami méregtelenítést jelent. Ez egyben a fizikai böjt vagy savtalanítás modern szinonimája. A népnyelv gyakran méregtelenítésről beszél. Mivel az emberi testben nincs salak, ez a méregtelenítő tea és a fizikai méregtelenítés kapcsán helytelen név. A méregtelenítő tea kifejezés összehasonlítható például a vese- és hólyagteával. Állítólag célt szolgál, tudományosan nem bizonyított.
A méregtelenítő teák, mint sok trend, az USA-ból származnak, és állítólag egy vagy két hollywoodi sztárnak segítettek méregteleníteni testüket és lefogyni. Az ayurvédikus receptek alapján a méregtelenítő tea állítólag természetes gyógymód, amely serkenti testünk veseműködését és ezáltal támogatja a folyadékok kiválasztásában. Egyesítenie kell a gyógynövény teakeverékek, a zöld tea, a gyömbér vagy a citromfű összes jó tulajdonságát is.
Méregtelenítő tea - így kell működnie
Tény: A nagy mennyiségű tea általában fokozott vizelési ingerhez vezet, ezért részben dehidratáló hatása van. Valószínűleg kizárható, hogy önméregtelenítő hatása van. A "méregtelenítés" inkább az anyagcsere stimulálására és a meglévő bomlástermékek öblítésére szolgál a testből. Eddig nagyon jó, de méregtelenítő tea a többi toxinvilág ellen? Ez a „szuper gyógytea” valóban hatékonyabb, mint más típusú tea? Legalább a méregtelenítő tea gyakran tartalmaz olyan összetevőket, amelyek mértékkel főleg pozitív tulajdonságokkal bírnak. Ha megnézi a következő méregtelenítő teák lehetséges összetevőit tartalmazó táblázatot, először rengeteg egészséges összetevőt talál:
| A méregtelenítő tea lehetséges összetevői | Lehetséges hatás |
| Csalán elhagyja | Serkentik-e az anyagcserét? |
| Zöld tea | Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védhetnek a szabad gyökök ellen |
| Citromfű | Mustárolajokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatást fejthetnek ki |
| Gyömbér gyökér | Serkenti az emésztést |
| Társlapok | Serkenti az anyagcserét, kiszárítja és kitölti az éhséget |
| Melissa és menta | Megnyugtatja a gyomor-bél traktust |
A méregtelenítő tea fénypontja a következő: Az összetevők egyfajta legjobb teát alkotnak, amely testünk javát szolgálja. Nincs azonban egy mindenki számára megfelelő recept vagy meghatározott formula, amely meghatározza a méregtelenítő tea összetételét. A méregtelenítő teák különböző gyártói különböző összetevőket használnak. Ez azt jelenti, hogy saját méregtelenítő teát kaphat, attól függően, hogy állítólag mit támogat a szervezetben? Számomra a méregtelenítő tea koncepciója éppen az összetevők ezen felcserélhetősége miatt veszít hitelességéből.
Méregtelenítő tea - önkísérlet
Többet akartam tudni róla, ezért tettem egy edény méregtelenítő teát a barátom kellékeiből, hogy legalább megkóstoljam az ízét. Mivel a méregtelenítő tea különféle gyógyteás összetevőkből áll, a keserű anyagok mennyiségétől függően enyhébb vagy keserűbb, valamint szőrösebb íze lehet, de nem feltétlenül rossz. Esetemben a zöld tea és egy kis citrom íze félreérthetetlen volt, ami kellemesé tette a méregtelenítő teát. Mivel a teát általában melegtől melegig élvezik, természetesen a mostaninál is megszokott, kényelmesen meleg érzésem támadt. Egyébként: Ha a tiszta méregtelenítő tea túl keserű az Ön számára, akkor édesítheti egy kis mézzel is - de nekem nem volt rá szükség.
Négy csésze méregtelenítő tea után - méz nélkül - végre tudom, mit jelent a lehetséges dehidratáló hatás: a WC hív. De vajon már egészségesebbnek érzem magam? Most nem tudom megmondani, ezért nem tudom bebizonyítani. Gyanítom, hogy a méregtelenítő teánál a pszichológiai komponensnek is nagyobb szerepe van, különösen, ha a méregtelenítő tea segítségével történő fogyókúráról van szó. Mert aki komolyan áll a méregtelenítő jelenség mögött és hisz benne, az is meg van győződve arról, hogy működik. Az alapelv: szilárdan higgyen a saját elképzelésében. A méregtelenítő teával biztosan egészségesebbnek vagy felszabadultabbnak érezheti magát - igen, ha csak akarja. És ezt komolyan gondolják. Ezekben az esetekben a méregtelenítő tea sikere teljesen helyes.
A méregtelenítő tea önmagában nem tesz méregtelenítő rendszert
Ha úgy dönt, hogy megváltoztatja életmódját vagy lefogy, tanácsos nemcsak méregtelenítő teát inni, máskülönben elkerülni az étkezéseket. A méregtelenítő teának csak támogató hatása lehet és lehet, önmagában nem klasszikus értelemben vett gyógymód. Többről van szó: Először is tanácsot kell kérnie a háziorvosától, hogy egyénileg melyik étrend vagy gyógymód a legjobb. A szigorú étrendet általában orvosi felügyeletnek kell alávetni, mivel többé-kevésbé beavatkozunk érzékeny immun- és anyagcsere-rendszerünkbe. Azonban a kellemetlen mellékhatások, mint például a fejfájás vagy a fáradtság, a lemondás ideje alatt nem kerülhetők el teljesen, és bizonyos mértékben normálisak. Azonban általában figyelnie kell a következő dolgokra, ha a méregtelenítő teával szeretne kúrát kezdeni, és ez sikeres:
| Tegye a sikeres méregtelenítési rendet | |
| A szilárd ételek vagy a luxusételek fokozatos elhagyása | |
| A méregtelenítő tea mellett igyon sok vizet és édesítetlen gyümölcslevet ételként | |
| A hüvelyesek és a húslevesek hasznosak kiegészítő ételként | |
| A testmozgás vagy a szaunázás megizzaszt minket és csökkenti a stresszt | |
| Eleget aludni | |
| Nagyrészt semmilyen tejtermék és általában állati zsír, valamint luxus ételek, például alkohol, nikotin, koffein és cukor | |
Árát tekintve a kész méregtelenítő tea drágább, mint a szupermarket egyes teái. Egyes szállítók a méregtelenítő tea olcsóbb változatát is kínálják. Sajnos még mindig nincsenek terméktesztek az ár-érték arány hatékonyság szempontjából. Ha nem biztos abban, hogy a méregtelenítő tea alkalmazásakor mely további mellékhatások jelentkezhetnek, kérjen tanácsot egy gyógyszertártól vagy egy orvostól.
Méregtelenítő tea - előnyök és hátrányok
A méregtelenítő tea hatása ellentmondásos, főleg azért, mert a mai napig nem voltak olyan tudományos vizsgálatok, amelyek a méregtelenítő teát sikeres kiegészítőként vagy akár haszontalan pipaálomként tárták fel. A teát azonban általában egészségesnek tekintik, és a méregtelenítő tea lehetséges növényi összetevői elsősorban jó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az alábbiakban bemutatunk néhány előnyöt és hátrányt, amelyek segítenek méregteleníteni és méregteleníteni a méregtelenítő teát, és ha kétségei vannak, kérjen egy vagy több véleményt orvosától vagy táplálkozási szakembertől.
| Contra |
| Kétséges, hogy a név betartja-e azt, amit ígér |
| A tudományos alap hiánya |
| Ellentmondó szakértői vélemények |
Méregtelenítő tea - (m) következtetés
A méregtelenítő teát mindenképpen jól forgalmazzák. Lehet drága, de nem kell. A divatos megjelenést okosan választották meg, mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy ez is megfelelő-e. Fontos azonban megjegyezni egy dolgot: Csak a méregtelenítő teával nem lehet méregteleníteni a testet, és nem is lehet jelentősen fogyni. És ez ugyanaz, mint az életmód minden jelenségében: Nem szabad fenntartás nélkül hinni minden marketing-vezérelt terméknek.
Nekem személy szerint a méregtelenítő tea gyógytea. Első pillantásra nem mutat különleges tulajdonságokat a többi teafajtához képest. Ennek természetesen oka lehet az is, hogy a méregtelenítő kúrát nem az étrend radikális megváltoztatásával kezdtem azzal a fix céllal, hogy a testem felére csökkentsem. Azt is észrevettem, hogy a méregtelenítő tea sodródik - de annak megítélése, hogy más típusú tea árnyékba kerül-e ezen a ponton, nehéz megmondani rövid önkísérletem után.
Mindenesetre tény: A méregtelenítő tea különféle gyógyteákból készült tea. Hogy ez sokszor növeli a méregtelenítő hatást, nyitott kérdés. Mindaddig, amíg nincsenek megbízható tanulmányok, mindenki támaszkodjon az érzéseire, és természetesen szabadon higgyen az elméletben. Csak méregtelenítő teát inni, például több hónapon keresztül, nem tanácsos. Rövidebb időszak (kb. 2 - maximum 4 hét) jelenik meg itt elfogadható referenciaidőként. Mindenki számára, aki még mindig szeretne kipróbálni egy méregtelenítő kúrát, íme egy másik tipp: Ha kétségei vannak, tanácsot kell kérnie orvostól vagy a méregtelenítő kúra lehetséges kockázatairól.
A méregtelenítő tea sok vízzel, testmozgással, alvással és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva biztosan jó kiegészítő lesz az egészségesebb életmódhoz. Ezenkívül a "méregtelenítéssel" szintén fontos a tudatos nélküle való végzés és a test mentális megtisztítása. Tehát: A méregtelenítő tea időnként történő elfogyasztása egy jó könyvvel a kanapén nem káros az egészségére - sem a testének, sem a pénztárcájának.