Mérgező kapcsolat 20 jele annak, hogy olyan kapcsolatban élsz, amely árt neked
A mérgező kapcsolat több kárt okoz, mint hasznot. 20 jelet mutatunk be, amelyeknek gondolkodásra késztetnie kell.
Ha kedvesed megver téged, többször megsért, vagy ha szenvedsz, mert megcsalnak, akkor nyilvánvaló, hogy a kapcsolat nem jó neked - talán még egy mérgező kapcsolat is. De vannak olyan jelek is, amelyeket nem vesz észre ilyen könnyen, de amelyek ugyanolyan károsak. Olvassa el az alábbi pontokat, és alaposan gondolja át, hogy azok érvényesek-e Önre is. Ha számos alábbi állításban találja magát, mérgező kapcsolatban él.
1. A mérgező kapcsolat boldogtalanná tesz
Nem számít, milyen jól áll más szinteken (szakmai, pénzügyi stb.), És még akkor is, ha a kapcsolat tökéletesnek tűnik, úgy érzi, hogy ez boldogtalanná tesz.
2. Ne kommunikálj, sőt kerüld egymást
Ha nincs kommunikáció, akkor nem lehet párkapcsolatról beszélni. Még kollégájával is kommunikál, így nem tehet róla, hogy kommunikál a kedvesével. Ha ezt még egy személy vagy mindkettő elkerülte, a helyzet súlyos.
3. A bizalom hiánya
A hosszú távú egészséges kapcsolat a bizalomon alapul. Abban a pillanatban, amikor az egyik partner (vagy mindkettő) gyanússá válik, vagy úgy érzi, hogy nem bízhat abban, akit szeret, a kapcsolat törékennyé válik. Ez a túlzott és megalapozatlan féltékenységről is szól.
4. Nem hagyatkozhat kedvesére
Legyen szó akár egyszerű kérésről, vagy valami komolyabb dologról, magának kell megtennie, mert az, akit szeret, nem segít rajtad. Sok ígéretet tesz, de mindig megszegi őket.
5. Feladta személyiségét, elveit és normáit
E kapcsolat előtt négykézláb öltözött, de most nem, mert a kedvesed szerint csak pénzt dobál ki az ablakon. Lehet, hogy partnere rasszista, rossz ember stb., De mindent figyelmen kívül hagy. Feladta sok szokását vagy bizonyos pozitív jellemvonásait, csak azért, hogy kedveskedjen kedvesének. Ez csak néhány példa, amely megmutatja, hogy érintett vagy, ezért ez a kapcsolat nem jó neked.
6. A kapcsolatod a hazugság láncolata
Hazudja, hogy a kapcsolat jól megy, ha nem. Hazudsz egymásnak és/vagy mindenféle kifogást és magyarázatot kitalálsz, hogy pozitív képet tudj fenntartani kapcsolatodról a körülötted élők szemében.
7. Mindent megad, de nem kap semmit
Amikor igazán szeretsz, nem azért teszed, hogy kapj valamit cserébe. Amikor azonban mindent megtesz azért, hogy a kapcsolat jól menjen, amikor mindent megtesz az emberért, akit szeret, de nem értékeli az erőfeszítését és nem ad semmit, valami nincs rendben.
8. Sok negatív energia
Amikor feszültségek vannak és csak negatív energia van a két partner között, aligha jön ki valami pozitív ebből a kapcsolatból. Nem is kell komoly feszültségeket elérnie: ha nem érzi jól magát a partnere körül (szégyelli, fél stb.), Akkor valami nincs rendben.
9. A mérgező kapcsolat kiszárít
Az egészséges kapcsolat boldogsággal és energiával tölt el. Te viszont annyira aggódsz a kapcsolat miatt, és a szeretett ember miatt úgy érzed, hogy kimerült a hatalom: pszichológiailag, érzelmileg és akár fizikailag is.
10. Mindig vitatkozol
Normális, ha egy pár időnként veszekedik. Ha azonban mindennap veszekedsz, ha ingerlékeny vagy a másik körül, és agresszíven reagálsz, talán még gyűlölettel is, akkor egyértelmű, hogy a kapcsolat nem megy jól.
11. Szüntelenül kritizál
Bármennyire is próbálkozol, semmi sem tesz jót. Szüntelenül, indokolatlanul és építő nélküli módon, sőt durván kritizál. Gyakran ez valójában a kritikus csalódottságának és összetettségének a kifejeződése. De igazságos ezeket a frusztrációkat magadon levezetni?
12. Már nem bízol magadban
A kedvesed annyira kritizált téged, hogy rájöttél, hogy semmiben sem vagy jó és nem érdemelsz jobbat. Már nem bízol magadban és nem tiszteled magad.
13. Az ön és vágyai iránti tisztelet hiánya
Mindennek úgy kell lennie, ahogy a melletted lévő személy szeretné. A kívánságainak nincs értelme. Ön (már) sem tiszteli önmagát emberként, ezt akkor is megmutatja, ha nyilvánosan van.
14. Nem támogat
Még akkor is, ha kapcsolatban vagyunk, fontos megőrizni saját személyiségünket, és továbbra is foglalkozni saját projektjeinkkel, munkáinkkal stb. Ha a partnered egyáltalán nem támogat (legyen szó munkáról, hobbiról stb.), Akkor a helyén fogja tartani. Egyáltalán nem tudsz fejlődni, mert mindig feladod a terveidet. Még akkor sem, ha nem mond le róluk, nincs motivációja és nem érzi magát kiteljesedettnek, mert nincs kivel élveznie a teljesítményét.
15. A mérgező kapcsolat a legrosszabbat tárja fel benned
Talán felhagyott néhány pozitív szokással, például már nem sportol, mert inkább lusta a tévé előtt. Vagy lehet, hogy a frusztráció felépíti és rosszabbul viselkedik. Elkeseredik, és amikor vitatkozik, nagyon csúnya dolgokat mond vagy hisztériás rohamot ér el. Ha a kapcsolat rosszabb emberré tesz, akkor talán át kellene orientálnod magad.
16. Harcok az irányításért
Egészséges kapcsolatban a partnerek egyenlő jogokkal rendelkeznek. Ha mindig azért küzdesz, hogy megmutasd, ki az "erősebb", ki keres többet, ki mondja ki az utolsó szót egy beszélgetésben, a kapcsolat nem jó (bármelyikőtök számára).
17. Bilincsben érzed magad
Nincs jele a függetlenségnek, és személyisége lassan eltűnik. Anyagilag, érzelmileg vagy más módon függ szeretettől. Nem mehetsz egyedül a barátokkal, a párod elfojt és/vagy láncban tart. Még akkor is, ha ki akarsz szállni ebből a kapcsolatból, félsz a következményektől.
18. A szeretett ember mindig az áldozat
Amikor konfliktusok lépnek fel köztetek, a szeretett ember úgy csavarja a dolgokat, hogy áldozatnak tűnik. Ön hibás mindenért, ami rosszul megy köztetek. Ez pszichológiai zsarolás, ami árt neked.
19. Irigység támogatás helyett
Mint korábban említettem, nagyon fontos, hogy kedvesed támogassa. Ha a közönyön kívül az irigység is megjelenik, a dolgok egyáltalán nem jók. Partnerének büszkének kell lennie arra, amit elért - ne tévesszen meg vagy csüggedjen csak azért, mert nem olyan sikeres.
20. Bizonytalanság a kapcsolatban
Nagyon fontos, hogy mindannyian biztonságban érezzük magunkat a kapcsolatban. Tudassa velünk, hogy partnerünk szeret minket és küzd velünk a nehézségek leküzdéséért. Ha azonban a szeretett ember minden heves vita után azzal fenyeget, hogy elhagy téged (visszatérünk az érzelmi zsaroláshoz), ha csak te küzdesz a kapcsolat megmentéséért, vagy ami még rosszabb, a partner még egy csomót is keres a rohanásban, és szabotálja a kapcsolatot - akkor talán még jobb szakítani.