Mérgezés, méregtelenítés és ismételt mérgezés - Pfalz életvágy - egyszerűen élvezze az életet
3. rész: Méregtelenítés (méregtelenítés)
"Méregtelenítés" nagyon divatos. Alig akad olyan folyóirat, amely nélkülözheti a "méregtelenítés" témáját: méregtelenítő kúrák és diéták, méregtelenítő jóga, méregtelenítő tea, étrend-kiegészítők, még a méregtelenítő sampon és a tusfürdők is a legjobban eladók ...
De amúgy pontosan mi a "méregtelenítés",
és mennyire hasznos?
A testtisztításról szóló blogsorozatom első részében megosztottam, miért ajánlották nekem először a máj és az epehólyag tisztítását. A második részben elmagyaráztam, hogy a máj és az epe milyen funkciókkal rendelkezik a testünkben.
Mielőtt folytatnám a történetemet, szeretnék még néhány fontos információt adni a "méregtelenítés" témájáról.
Étel, levegő, ruházat, kozmetikumok stb. Terhelnek minket annyi kémiai adalékanyaggal, hogy testünk nem ismeri, ezért sem hasznosítani, sem üríteni nem tud.
Körülbelül 80 évvel ezelőtt nem ez volt a helyzet. Ha például korábban 5 adalék volt az élelmiszerekben (beleértve a sót és a borsot), manapság könnyen meghaladja az 50-et. Ha figyelembe vesszük, mit hozott a magasan dicsért ipari fejlődés ennyi új terhet nagyon rövid idő alatt, naiv lenne elképzelni, hogy testünk "megszokta" ezt a változást, és könnyedén el tudjuk tenni.
Májunk minden nap a legjobban teljesíti ezt a sok toxint, amelyet nem ismer. Azok a méreganyagok, amelyeket a májunk túlterhelés vagy túlzott igények miatt átenged, azonnal megbetegszenek.
Ahogy a 2. részben már leírtam, testünk sok mérget is visszatart, pusztán azért, mert nem tud velük mit kezdeni. Annyit tud, hogy ezek az anyagok nem tesznek jót neki, de mivel a máj már túlórázik, ezeket a méreganyagokat először elpakolja és elraktározza. Életünk során a májunk, a vesénk, a belünk, az agyunk és az ízületeink fokozatosan toxikus hulladéklerakóvá mutálódnak.
Mostanra mindannyian tisztában kell lennünk ezzel, mert ezzel párhuzamosan már kialakult egy nagy piac, amellyel rengeteg pénzt lehet keresni. Szerencsére mindenki jót jelent számunkra ... és ezért figyelmeztetnek minket a sok méregre, és a félelem táplálkozik, mert alig tudjuk megvédeni magunkat.
Ugyanakkor számos csodaszert kapunk, és drága szereket kínálunk, amelyekkel újra "méregtelenítjük" magunkat.
DETOX, ez nagyon jól hangzik, és erre vágyunk mindannyian. De mit is jelent valójában a méregtelenítés? És hogy csinálod ezt?
A "méregtelenítés" az egész düh. Alig van olyan folyóirat, amely nélkülözné a "méregtelenítés" témáját: méregtelenítő kúrák és étrendek, méregtelenítő jóga, méregtelenítő tea, étrend-kiegészítők, még a méregtelenítő sampon és a tusfürdők is a legkelendőbbek.
De mit is jelent ez pontosan "méregtelenít"?
Elvileg meg kell erősítenünk és támogatnunk a testünket, hogy képes legyen elengedni ezeket a tárolt méreganyagokat, hogy ki tudja választani őket.
Ezt nem tudja egyedül megtenni, amíg kényelmesen és modern életmódunk folyamatosan gyengíti.
Nem szabad elfelejtenünk - ezt már néhány korábbi blogcikkemben leírtam -, hogy mindannyiunk számára a teli gyomor ellenére állandóan nincsenek ellátva létfontosságú anyagok.
Étrendünk - még akkor is, ha elképzeljük, hogy egészségesen étkezünk - mára katasztrofális lett. Élelmünk nagy része denaturált és kémiailag átalakult, és az a kevés friss étel, amelyet megeszünk, alig tartalmaz létfontosságú anyagokat, mivel a talaj, amelyen termesztik, kimerült. Nem is szeretnék műtrágyákkal és növényvédő szerekkel kezdeni. Testünk naponta felnyög és küzd a létfontosságú anyagok hiánya ellen.
Ez évekig és évtizedekig is jól mehet, mert testünk folyamatosan kiegyensúlyozódik, és a lehető legjobban kihozza, amit kap.
Őrület, hogy egy ilyen test mit képes kibírni, vagy mit várhatunk tőle, amíg végre el nem kezd döcögni.
Ha azonban olyan tényezőket adunk hozzá, mint a környezetszennyezés, a stressz és a testmozgás hiánya, az árapály nagyon gyorsan megfordulhat. A valóban erőszakos, néha krónikus, néha "gyógyíthatatlan" (ahogy a hagyományos orvoslás azt akarja, hogy higgyük) betegségek nem ritkán az eredmények.
Amint azonban egészséges táplálékkal és elegendő létfontosságú anyaggal, gyógynövényekkel és tiszta vízzel látja el testét, az boldogan lélegzik, és lelkesen kezd szabadulni a stresszes szeméttől.
Végül is az a feladata, hogy egészséges maradjon,
és mindent megtesz azért.
A tested a legjobb barátod.
Csak szabaduljon meg a régi szeméttől! És ezért mindig elengedi azt, ami számára a legfontosabb, vagyis: ami a legjobban árt neki.
A méregtelenítés nagyszerű dolog, de a legtöbb ember elfelejti, hogy a "méregtelenítés", vagyis a "méreganyagok felszabadítása" nem elég.
Sokkal fontosabb, hogy ezek a méreganyagok a lehető leggyorsabban távozzanak a testből!
Ezért látom, hogy ez a méregtelenítő hype kissé aggódó és kritikus.
Sajnos a fontos elutasítási fázist ritkán említik az ilyen méregtelenítő programok.
Van, aki pokolian méregtelenít, és kissé túlzásba hozza gyógynövénytablettákkal, tengeri moszattal, zöld turmixokkal és kókuszvízzel.
Ugyanakkor alig adnak esélyt a testének arra, hogy megfelelően ürítse ki ezeket a méreganyagokat. Ezzel újra elárasztják őt, és így megeshet, hogy egyszerűen csak az összes szemetet otthagyja a kijáratnál, majd újra máshol tárolja.
Ha ezt megteszi, először bátran foglalkozik az újramérgezéssel, és végül nem tett semmit.
A szervezet mérgeket üríthet a kiválasztó szerveken keresztül,
az összes mirigy, a bőr és a légzés.
Ezért nagyon fontos, hogy nyirok elindulni, sok tiszta vizet (szénsavmentes és ásványi anyagokat) inni és légzőgyakorlatokat végezni.
A nyirok stimulálásához a legjobb, ha felteszi a lábát (fejtartás vagy a "gyertya" - vállállvány a jógában - még jobb), erőteljes ecsetmasszázsokat végez, ugrik a trambulinon és naponta egyszer izzad fel (testmozgással és/vagy szaunával), Infravörös, gőzfürdő ...).