Mérjünk le gyümölcsöt héjával vagy anélkül

0 0

0 0

2013. október 16., 21:36
Egy kiló. Szeretem a satsumákat, és jelenleg kb. Két kilót eszem belőlük. A permetezett héj különösen egészségtelen, és lusta vagyok a hámozás és az evés között kezet mosni. Egyébként szerintem egészségesebb, mint annyi banán, mert a klementinek több rostot tartalmaznak, és nem olyan nagy a tápanyagok sűrűsége.

0 0

2013. október 16., 21:25
Igazad van;) Mindenkinek úgy kell tennie, ahogy neki tetszik.

De már háromszor elgondolkodtam rajta, amikor néhány napja (amikor egy nap szünetet tartottam az MM-nél) majdnem 1 kg mandarint ettem. Mindig a fejemben volt a kémiaóráról szóló mondás - "Az adag teszi a mérget".

Könnyen paranoid leszek. Ettem még a mandarint. És még mindig élek;)
volt tag
9869 hozzászólás
2013. január óta

2013. október 14. 20:12
Valószínűleg nem mérgező, de már nem is egészséges. de csak tanácsot adhat, senkit nem kényszeríthet egészséges táplálkozásra.

0 0

2013. október 14. 20:03
@Isabell - Így van. igazad van. Csak kissé ingerült volt. Kivivel csinálom, mint te grépfrúttal;)

De 400-700 g banán. Nem kicsit sok ez? A banán nagy mennyiségben mérgező, igaz?

0 0

2013. október 14. 17:37
Tehát különösen a banán súlya nagyon eltérő lehet, még akkor is, ha kezdetben azonos méretűek. Mindig a lehető legkisebbeket veszem, akkor ezek súlya 65-80 g, de nemrég nekem is voltak kicsiek, de láthatóan sokkal vékonyabb héjuk volt, így kicsit vastagabbak voltak, mint a szokásosak, és 110 g-ot nyomtak. És a legtöbb ember hajlamos nagy banánt vásárolni, amely nálunk sokkal gyakrabban van, és súlya meghaladja a 150 g-ot. Ettől eltekintve fennáll annak a lehetősége is, hogy a felhasználó több banánt is megevett. Van itt egy felhasználó, aki naponta 400–700 g mennyiségű banánt eszik.

A grapefruitomat a bőr nélkül is lemérem, ami azt jelenti, hogy először megmérem a grapefruitot a tányérral együtt, majd kanalazom, majd lemérem a tányért és a maradék héjat. Különbség az elfogyasztott grépfrútomnál .

0 0

2013. október 14. 14:33
RENDBEN. köszönöm a válaszokat:-D
Akkor amúgy igazam volt. Csak kissé irritálta a nagy súly . Ezt nem igazán tudtam elképzelni, mert még soha nem láttam ilyen hatalmas banánt - nyilván Ausztriában nem. . vagy legalábbis ahol lakom:-D

0 0

2013. október 14. 14:28
Tehát a banánom általában 150g körül van héj nélkül, de mindig elég nagyokat veszek

0 0

2013. október 14. 14:26
szia Elli,
Tehát mindig csak azt az adagot mérem, amit megeszek, minden másnak nincs értelme. Csak összehasonlítottam a "banánpontokat" a normál táblázat kalóriáival. 1,9 pont 95 Kcal, ezt mondják a banán normál kalóriatáblázatai is. ehető részként. Azt hiszem, pontosan csináljuk! Lehet, hogy mások is megesznek 2 banánt.
Üdvözlettel
Monika

0 0

2013. október 14. 14:25
köszönöm a válaszokat. .

A banánom 80 és 100 g között van, de naplókban már többször láttam, hogy 1 banán 150-180 g legyen.
volt tag
1326 hozzászólás
2012 decembere óta

2013. október 14. 14:23
Az információk szerint a tál nélkül kell mérlegelni. A banán pedig súlyától függően változhat, méretétől függően. Leginkább kisebbeket vásároljon, amelyek súlya körülbelül 80-100g, de ezen a héten van egy keze, ahol a banán súlya több, mint 120-130g - természetesen minden, héja nélkül.
LG Mel

0 0

2013. október 14. 14:21
Azt hiszem, ahogy eszel, akkor logikusan meg kell mérned egy tál nélkül, így én így csinálom, azt hiszem, ezt olvastam az információkban.

0 0