MÉRTENÍTÉS AZ OSHAWA-RENDSZERREL - Softpedia Fórum
Betartotta valaki ezt a rendszert? Mik voltak az eredmények ?
Gondolom kipróbálni, bár első látásra megijeszt !
A káposztalé nagyon jó tisztítószer. Egy-két csésze (minden nap ideális lenne) éhgyomorra nagyon jó, de nézze meg, hogyan fogyasztja azt, ami először hasmenést okoz. Lehetőleg csak akkor fogyassza, ha tudja, hogy otthon marad. A párod megmosása után nem lesz hasmenési problémád.
Eleinte jó, ha nem erőltetsz. Fokozatosan változtassa meg étrendjét kevesebb hús és/vagy gyorsétel nélkül, vagy kerüljön bele a halhúsba. Aztán egy hét múlva teljesen megszünteti őket. Nem tudom, láttad-e, de megnézheted a naptárat, a hosszú böjtök (húsvét, karácsony) egy héttel kezdődnek, amelyben böjtöt fogyasztasz plusz tojást, sajtot, tejet, majd elkezdheted az igazi böjtöt, amelyben nem fogyasztanak állati termékeket. Időről időre hal (könnyű hús), olaj és bor szabadul fel.
Ne csüggedjen az ételek íze. Ha máshoz szokott, szörnyűnek és nehéznek tűnik az étrend fenntartása, de ne feledje: az íz csak szokás.
Szerkesztette dan84, 2012. szeptember 15. - 15:01.
dan84, 2012. szeptember 15. - 15:00, ezt mondta:
proxtu, 2012. szeptember 15 - 15:24, ezt mondta:
Szénhidrátok nyerhetők burgonyából, rizsből stb.
Térjünk vissza a tárgyra:
Sziasztok, ma a kezelés 3. napján vagyok, ezzel a sémával ma nagyon gondoltam egy témát itt megnyitni, de úgy látom, hogy előttem vetted.
A 4féle gabonát plafárból, búzából, barnarizsből, kölesből és hajdinából vettem, megemlítem, hogy a teljes kiőrlésű lisztet és a hajdina lisztet is abból a kényelemből vettem, hogy reszelt szemekből készítem. + durva tengeri só soha.
Tálként úgy döntöttem, hogy azt csinálom, amit többnyire ott írtál, de a rizsgombóclevesbe is tettem néhány szem búzát és köleset, ami a hajdina-t illeti, szívvel mondhatom, hogy nem Nagyon vonz az íze, nem tudom miért, de nem igazán szeretem, kását és sült babot, valamint vízbe áztatott babot is kipróbáltam, kicsit mehhh voltam ízlés szerint, talán még néhány babot dobok a levesbe.
Elmondhatom, hogy az első 2 nap elég rossz volt ahhoz, hogy ezt mondjam, fáradtnak és némi fejfájással éreztem magam, de nem nagynak, ehelyett ma reggel élve ébredtem, mint egy rakéta, és így egész nap maradt:) Felfüggesztem, ha kérdése van, tegye fel őket.