Mességué diéta hogyan működik, előnyök, Planet Bio ellenjavallatok 🍃
A Mességué diéta, Alain Mességué tervezte, az étrend számításokon, súlyokon és mértékeken alapuló étrend, amely az emésztés korrekciójára szolgál. Tudjunk meg többet
> 1. Mi a Mességué diéta
> 2. A fő ételek
> 3. A Mességué diéta előnyei és ellenjavallatai
> 4. Mességué diéta: ideális, ha
> 5. Mességué diéta: ellenjavallt, ha
Mi a Mességué diéta
Ha kedveli a számításokkal, súlyokkal és mérésekkel járó, de a jó emésztés szempontjából funkcionáló étrendeket, akkor Mességué diéta határozottan neked tesz. Tervezte Alain Mességué, a modern fitoterápia feltalálójának fia. "A fogyáshoz - mondta Messeguè - nem az a különbség a lényeg, hogy mennyit eszel, hanem az, hogy hogyan eszel." A Mességué diéta felépítése a legjobbat biztosítja emésztés-felszívódás-elimináció szükséges minden anyagcseréhez, hogy megpróbálja az asztalnál ülés örömét és örömét a szemre és a szájpadra hagyni. a kiegyensúlyozott ez a diéta fő eszköze, koncentrált figyelemmel ételkombinációk és egy mérsékelt sóhasználat.
a Mességué diéta három szakaszra oszlik:
- Első szakasz: nehéz! 4-6 nap, diétát biztosít egyetlen élelmiszer-kategóriától 24 órán belül, összesen megközelítőleg 1000 kalória naponta;
- Második fázis: lefedi az ívét 25 nap és vegyes étrendet biztosít a napi kalóriabevitelhez 1300 kalória;
- Harmadik szakasz: nehéz három hónap és azt tervezi, hogy felvesz 1500-1600 kalória naponta