Mész tea - előnyök, készítmények és ellenjavallatok
A mésznek finom aromája van, amely egyszerű teaként élvezhető. a este fogyasztott mészteát elűzni az álmatlanságot. A lazító hatás miatt a mész tea fogyasztása támogatja az idegrendszer és a szív egészségét.
Nagyon hasznos az influenza és a megfázás kezelésében is.
Ezt a teát már az ókor óta fogyasztják. Jelenleg hazánk egyik legnépszerűbb teája.
Évszaktól függetlenül bármikor ihat mészteát. Még ha a legtöbb ember a hideg évszakban is fogyasztja, mészteát akár nyáron is fogyasztható, jéggel.
A mészről
A mész a Tiliaceae család része.
Európában csaknem 80 hársfaj van elterjedve szinte minden régióban.
Hazánkban körülbelül 30 fát találunk ennek a fának.
A leggyakoribbak a Tilia platyphyllos (hárs nagy levelekkel), Tilia cordata (hárs kis levelekkel vagy hárs pucios) és Tilia tomentosa (ezüst hárs).
A mész évente két hétig virágzik, május és június között. A virágzási időszak a helytől és az évről évre jellemző időjárási viszonyoktól függ.
A virágzás során a mésznek a fejlődés minden szakaszában lesznek virágai, amelyek lógnak a levélszárakról. A fa körülbelül 15 éves korában kezd virágozni, és egész életében virágzik.
Hogyan lehet betakarítani a hárs virágot?
A hársfának kerek levelei vannak, hegyes hegyűek. A hársvirágoknak 5 sárga vagy fehér szirma van. Foooooarte illatosak 🙂 .
Van-e valaki, aki ne érezte volna a hársvirágok csábító illatát?
A virágok összegyűjtésének legjobb ideje közvetlenül a virágzás után. Betakarítás után hársvirágok azonnal megszárítjuk és gondosan megőrzik.
Szárítsa meg a hársvirágokat száraz, hűvös, sötét és jól szellőző helyen. Hagyja, hogy a hársvirágok néhány napig jól száradjanak. Kerülje a szárítást a sütőben! Elvesztik finom aromájukat!
A virágok a mész legértékeltebb gyógyászati összetevői. De nemcsak ennek a fának a virágait használják az orvostudományban.
A fa minden része orvosilag fontos. A szárított virágot, valamint a leveleket és a fát is gyógyszerként használják.
A mészvirágokat (tasak vagy nyers termék formájában) a legtöbb szupermarket, gyógyszertár, piac és egészséges élelmiszerbolt megvásárolhatja.
De a legjobb, ha a virágokat a piacról veszi, olyan emberektől, akik saját termelésükből szedik őket. Végül, ha van egy hárs a közelben, hogy maga válogassa őket 🙂 .
Ha online boltokban szeretné megvásárolni őket, ajánlom ez az üzlet .
A mész tea fogyasztásáról
A mész tea meglehetősen népszerű Európában. Gyakran használják éjszakai italként.
Tulajdonságai miatt megnyugtat és ellazít egy mozgalmas nap után.
Itt egy idézet, amely mindent elmond a mész tea fogyasztásáról!
A mész a saját boldogságteám egyik összetevője, amely békés éjszakákat, boldog ébredéseket és boldog napokat hoz Önnek, ha rendszeresen issza. - - idézi Maurice Mességué francia gyógynövényárus A növények és gyógynövények egészségének titkai c.
Be kell vallanom, hogy nagy rajongója vagyok ennek a teának. Eleinte az előnyeiért fogyasztottam, de idővel "beleszerettem", és mindig fogyasztom, amikor valami édesnek érzem magam.
Vannak barátaim, akik még mindig nevetnek rajtam, amikor látják, hogy nyáron iszom 🙂. De személy szerint nagyon tetszik. Ha kint nagyon meleg van, akkor a jeges mész tea tökéletesen működik!
Hogyan készítsünk hárs teát?
Készítsen egy csésze finom teát a szárított hárslevelekből! Egyszerűen adjon hozzá 1 vagy 2 teáskanál hárs virágot (csepp) forrásban lévő vízbe.
Ha teát vásárolt (tasakban), tehet egy tasakot 200 ml vízbe.
Általában megveszem, de 2 tasakot teszek egy pohárba, 300 ml vízzel. Szeretek egy kicsit jobban koncentrálni.
Nyáron ugyanannyi tasakot használok, de nagyobb pohárban. Aztán üdítõként fogyasztom, és nem feltétlenül akarom érezni a mész intenzív ízét
Miután hozzáadta a hársvirágokat vagy a tasakot, 6 percig hagyja lefedve a teát.
Fogyasszon mészteát önmagában vagy édesítve, tetszés szerint. Ha édesíteni akarja, ajánlom a méz használatát.
Ha a tea vörösesre vált, ez azt jelenti, hogy a virágok túl sokáig voltak a forró vízben, és el kell dobnod. A mészteának sárga színűnek kell lennie!
Készülhet is tömény mészinfúzió. Keverjen össze akár 4 teáskanál (vagy 20 gramm) hárs virágot egy csésze hideg vízzel.
Hagyja ázni legalább 4 órán át, vagy akár egy éjszakán át. Fogyassza a tömény infúziót forró mészteával együtt.
Ennek az infúziónak erősebb terápiás hatása lesz, mint a teaé.
A mész tea előnyei
A középkor óta a mész tea fogyasztását használják izzadás kiváltására.
Hagyományosan a mészteát használták különféle betegségek kezelésére.
Ide tartoznak: influenza, köhögés, migrén, emésztési zavarok, különféle görcsök, máj- és epehólyag-rendellenességek, hasmenés vagy akár az arteriosclerosishoz társuló magas vérnyomás.
A virágok infúziójából kellemes ízű mészteát készítenek. Valaha úgy gondolták, hogy a mészvirágok nagyon hatékonyak az epilepszia kezelésében. Sőt, azt hitték, hogy az embert egyszerűen meg lehet gyógyítani a hársfa alatt ülve.
A görög mitológiában, Philyra, nimfa, hársfává alakult át, miután imádkozott az istenekhez, hogy ne hagyják őt a halandók között.
A mésznek számos gyógyászati alkotóeleme van. Több mint 24 alkatrész További kisebbeket azonosítottak fában, virágokban és hárslevelekben.
További alkotóelemek a koffein- és klorogénsavak, valamint az alanin, a cisztein, a cisztin és a fenilalanin aminosavak.
Természetesen a mész tea legismertebb előnye, hogy megnyugtat/megnyugtat. De ezen kívül a tea más helyzetekben is előnyös.
Belsőleg használja
- antidepresszáns és nyugtató
- segíti a békés és pihentető alvást
- kezeli a fejfájást (stressz vagy migrén okozta) és a pánikrohamokat
- csökkenti a lázat és elősegíti az izzadást
- nagyon hasznos a megfázás és az influenza kezelésében (adjon hozzá egy teáskanál mézet a teához)
- segíti a magas vérnyomásban és izgatottságban szenvedőket
- jó vízhajtó, elősegíti az egészséges emésztést
- a kamilla teával kombinálva kezeli a székrekedést
Külső használat
- sötét karikák ellenőrzése (tömény teába áztatott borogatások)
- A mészteában található fürdők segítenek csökkenteni a stressz okozta fáradtságot, és nagyon hatékonyak a hiperaktív gyermekek számára. Készítsen 1 liter erősen koncentrált teát és tegye a fürdővízbe
- bőrápoló krémként, hasznos a bőr regenerációjában
- gargarizálás tömény infúzióval torokfájáshoz (250 ml vízhez adjon 4 teáskanál/tasakot)
- enyhíti a bőr viszketését
Mészvirág szirup (recept)
Ha nem tetszik az ötlet, hogy nyáron meszes teát inni, akkor javasoljuk, hogy próbálja ki a mészvirág szirupot.
A recept nagyon egyszerű, és egész évben finom italokat élvezhet.
A szirup egyetlen hátránya a cukortartalom. Ennek ellenére nem is ad hozzá mindenféle tartósítószert és különféle egészségtelen ízeket.
Ha figyelmen kívül hagyhatja ezt az akadályt (cukrot), akkor elmondom a mészvirág szirup receptjét. Nagyon olcsó, és kevés összetevőre van szüksége.
Szükséged van:
A recept nem csík, és ízléséhez igazíthatja. Több citromot tehet, ha savanyúbb, vagy kevesebb hársvirágot tehet. Ahogy szeretné .
Recept:
A hársvirágokat megtisztítják a levelektől és nagyon jól megmossák. Akkor ki kell préselni őket a vízből. Használhat szűrőt.
A vizet forraljuk, és amikor felforr, a hársvirágokat hozzáadjuk. Aztán kialszik a tűz. Javaslom, hogy nyomja meg a hársvirágokat, hogy jól elmerüljenek a vízben.
Hagyja, hogy minden 8 órán át beolvadjon. Ezután meg kell szűrni a virágokat, hogy nagyon tiszta folyadékot kapjon.
Az infúziót cukorral és citrommal kombinálják (nyomja össze a citromlevet, ne tegye az egész citromot). Az utolsó lépés az, hogy mindent kb. 20 percig forralunk.
A mészvirág szirupot (amikor forró) hermetikusan lezárt üvegpalackokba töltjük. Ha akarja, a lehető legjobban lezárhatja az üvegeket.
ellenjavallatok
Bár rendkívül hasznos tea az egészségre, és általában nincs mellékhatása, bizonyos helyzetekben mégis ajánlott kerülni:
- nem ajánlott mészteát fogyasztani a szívbetegeknek. A mészteát gyakran használják a szív károsodásához, de ez ritkának tűnik.
- amikor éjjel vezetni tervez, kerülje a mészteát
- nincsenek klinikai adatok a mész tea fogyasztásának terhesség vagy szoptatás alatti mellékhatásairól. Az Ön biztonsága érdekében kerülje a mészteát
- A mészteának a bőrre történő felvitele néhány embernél allergiát okozhat. Nincs elég információ ahhoz, hogy megtudjuk, biztonságos-e a mésztea a bőrön