Mészcsirke fogyókúrás recept - Slimdoo

recept

Ossza meg ezt a receptet:

Fogyjon növényekkel természetesen

4 fő részére

Hozzávalók

4 csirkemell
2 kandírozott citrom
1 gerezd fokhagyma
1 köteg olaj
1 hagyma
1 csirkekocka
4 friss bazsalikomlevél

Készítmény

Nagy lángon, a bőrükön lévő edényben apró olajon, darált fokhagymával és sóval megpirítjuk a csirkemelleket.
Amint a bőr jól színeződik, vegye ki a csirkemelleket.
Ugyanabban a fazékban izzítsa meg a finomra vágott hagymát alacsony hőfokon.
A hagymának átlátszóvá kell válnia barnulás nélkül.
Hozzáadjuk a darabokra vágott csirkemelleket.
Fazékban melegítsünk vizet és hígítsuk fel a csirkekockát.
Öntsük a húslevest az edénybe, amíg el nem fedi a csirkét, és beletesszük a kis darabokra vágott kandírozott citromokat.
Fedjük le, főzzük 50 percig, amíg el nem érjük a megfelelő mártáscsökkentést.
Bazsalikomlevéllel jelen.