Metabolikus analízis készlet teszt; Ajánlások (1220) MEDMEISTER
Utolsó frissítés: 2020. augusztus 4
Írta
Legolvasottabbak
A mi megközelítésünk
Kíváncsi vagy arra, hogy miért nem fogysz le, pedig rendkívüli figyelmet fordítasz a kiegyensúlyozott étrendre? Sokat sportolsz, és még mindig nem fogysz, ahogy szeretnéd? Mindez azért lehet, mert rossz tápanyagokat fogyaszt.
2020-as nagy metabolikus elemző készlet tesztünkben megtudhatja, milyen lehetőségek vannak egy anyagcsere-elemzés elvégzésére. Fontos információkat kap az anyagcsere-elemzés témájáról és arról, hogy az egyes anyagcsere-típusok hogyan különböznek egymástól.
a lényegeket röviden
- Egy anyagcsere-elemzés segíthet a fogyásban
- Egy anyagcsere-elemző tesztkészlet segítségével otthonról ellenőrizheti, hogy melyik anyagcsere-típus vagy
- Különbséget tesznek az ektomorf metabolikus típusok, a mezomorf és az endomorf metabolikus típusok között
Metabolikus elemző készlet teszt: A szerkesztő kedvencei
Ha azt akarja, hogy az anyagcseréjét gyorsan és egyszerűen elemezze, ennek legjobb módja egy metabolikus elemző tesztkészlet.
A legjobb metabolikus analízis DNS tesztkészlet
Ezzel a cerascreen tesztkészlettel a metabolikus elemzést nyálpróba alkalmazásával hajtják végre. Az anyagcserével, az emésztéssel és a zsírvesztéssel kapcsolatos génjeit hat elemzi a modern biotechnológia alapján.
Az ügyfelek nagyon értékelik, hogy a teszt nagyon jól leírható és könnyen érthető. Dicsérik azt a tényt is, hogy az elemzéshez egyéni fogyás és sportprogram, valamint átfogó élelmiszerbolt lista található.
A legjobb új anyagcsere-analízis tesztkészlet
A mymuesli anyagcsere-analízis tesztkészlete még viszonylag új a piacon. Az elemzést itt is elvégzik nyálminta segítségével. Ez fontos információkat nyújt az anyagcseréről. Nagyon könnyű elvégezni, és a tesztet ingyen is elküldheti a laboratóriumba értékelésre.
Az ügyfeleknek ígérnek egy 14 napos táplálkozási tervet receptekkel és DNS müzlikeverékkel akár 10 euró értékben.
Vásárlási útmutató: Megfontolandó kérdések metabolikus elemző készlet vásárlása előtt
Az anyagcsere elemezhető.
(Kép forrása: unslpash.com/Ibrahim Boran)
Mi a metabolikus elemzés?
anyagcsere
Az anyagcserét többek között anyagcserének is nevezik. Ez az alapja a testünk összes létfontosságú funkciójának. Itt a szállított tápanyagok összetevőit lebontják, átalakítják és új termékekké építik a sejtekben.Az anyagcsere folyamatát a hormonális és az idegrendszer irányítja.
A környezeti tényezők, például az időjárás vagy a stressz, szintén befolyásolhatják az anyagcserét.
Genetikailag mi emberek különböző mennyiségű energiát használunk testfunkcióink fenntartására. Például egyesek alvás közben több energiát fogyasztanak, mint mások. A metabolikus alapsebesség nagyon erősen ingadozik, és napi 800 és 4700 kilokalória között van (1)
Metabolikus elemzés
Egy metabolikus elemzés általában vagy elemzi a DNS-t nyálminta segítségével, vagy megvizsgálhatja a vérét.
Az anyagcsere-elemzés információt nyújt arról, hogy melyik étrend jó a testének és melyik nem. Minden test egyedi. Mindenki másképp reagál bizonyos ételekre. Egy ilyen elemzéssel hatékonyabban fogyhat, de egyszerűen tehet valami jót is a testének.
A metabolikus elemzést csak egyszer kell elvégezni az életben, mivel a toleranciája vagy intoleranciája egy életen át ugyanaz marad.
Hogyan segíthet egy anyagcsere-elemzés a fogyásban?
Ennek megfelelően az anyagcseretípusodra vonatkozó megfelelő információkkal összehangolhatod étrendedet azokkal a tápanyagokkal, amelyek személyesen a leghatékonyabbak. Ezt a fajta étrendet géndiétának, DNS-étrendnek vagy anyagcsere-diétának nevezik, mivel az a saját genetikai információin alapul.
Az anyagcsere-elemzés megmondja, hogy mely diéta segíthet a fogyásban.
(Kép forrása: unsplash.com/Bill Oxford)
Ez lehetőséget ad arra, hogy fokozott figyelmet fordítson a saját testének és anyagcseréjének hasznos tápanyagokra. Nem kell diétáról diétára ugranod, hogy megtudd, mi a jó neked és mi nem. Az anyagcseretípusod és a DNS-ed életed során nem változik. Ezért egy anyagcsere-elemzés segítségével megtudhatja, mi a jó a testének, és ez az értékelés egy életen át tart (3, 5) .
Milyen típusú anyagcsere van?
| A „jó takarmányfelhasználó”, annak ellenére, hogy nagy mennyiségű ételt fogyaszt, egy gramm zsír sem halmozódik fel. Az ilyen anyagcseretípusú férfiak és nők általában karcsúak és közepesek, hosszú végtagokkal és vékony hajjal. Ezek az emberek annyit ehetnek, mert anyagcseréjük folyamatosan teljes sebességgel fut. Ezeknek az embereknek azonban rendkívül nehéz az izomépítés is. | Az ilyen anyagcseretípusú férfiakra és nőkre általában V-alak vagy homokóra-figura jellemző. Az izmok, a zsír és a csontváz megfelelő kapcsolatban állnak egymással. A helytelen étrend gyorsan elhízáshoz vezethet. | Az endomorf metabolikus típusú férfiakra és nőkre az a jellemző, hogy nagyon lassan égetnek zsírt. Az izmok nem gyorsan láthatók, mert az összkép gyakran kontúrmentes és kerek. Az emberek gyakran kicsinek és szélesnek tűnnek. Térfogatukból adódóan azonban gyorsan fel tudják építeni az izmokat az erejük révén, például erőnléti edzés segítségével. |
Nagyon fontos tudni azt is, hogy általában nem lehet egyetlen anyagcsere-típushoz rendelni. Az emberek többsége inkább vegyes típusú. Anyagcsere-típusát vagy vegyes anyagcsere-típusát azonban pontosan elemzi egy anyagcsere-elemzés.
Magának kell elvégeznie egy anyagcsere-elemzést: Mire kell figyelnie az önteszteken
Mivel most kapott néhány információt az anyagcsere-elemzés témájáról, most részletesebben szeretnénk részletezni az önteszteket. Ebben a részben szeretnénk elmagyarázni Önnek, hogyan lehet az anyagcserét otthonról elemezni, és mire kell figyelnie.
Kinek hasznos a metabolikus analízis teszt?
Világszerte több mint kétmilliárd ember van túlsúlyos, és egyes esetekben még elhízott is. Egy friss tanulmány szerint több mint 70 országban megduplázódott a túlsúlyos emberek aránya 1980 és 2015 között. (Forrás)
Minden ember egyedi, minden anyagcsere más és más. De nagyon kevesen vannak tisztában saját anyagcseréjükkel. A megfelelő és kiegyensúlyozott étrend megköveteli személyes anyagcseréjének ismeretét. Csak így találhatja meg az Ön számára legmegfelelőbb és legegészségesebb étrendet. A metabolikus elemzés elsősorban azokat az embereket célozza, akiknek nehéz a fogyás (1)
A metabolikus elemzés természetesen nem csak a túlsúlyos emberek számára előnyös, akik csökkenteni akarják a súlyukat. A helyes, egészséges és kiegyensúlyozott étrend mindannyiunk számára rendkívül fontos. Összefoglaltunk néhány pontot, hogy elmagyarázza ennek okait:
- Az vagy, amit megeszel: A hangulatot és az általános közérzetet az étrend befolyásolja. A bőr és a haj számára is megfelelő a megfelelő étrend.
- Dúsítás a test és a sejtek számára: A megfelelő táplálkozás akár 20 évvel is tovább élhet
- Gyerekvágy: Azok a nők, akik teherbe akarnak esni, megfelelő étrenddel elérhetik a gyorsabb teherbeesés célját