Metabolikus étrend Bécsben - hatékony étrend
Mely ételek személyesen járulnak hozzá pozitívan a fogyáshoz, és amelyek akár blokkolhatják is, személyenként változóak.
A Prognos® meridián elemzéssel egyszerű és mégis biztonságos módon meghatározzuk több száz étel energetikai intoleranciáját. Az egyes ételek egyéni toleranciáját átlátszó grafikon mutatja oszlopdiagram segítségével: A pozitív, zöld sávok az kompatibilis ételek, a szürke sávok semlegesek és a piros sávok az összeférhetetlen ételeket mutatják. A testet különösen megterhelő "vörös ételeket" ezután figyelembe kell venni az egyéni súlycsökkentő programban, és el kell hagyni.
Gyakran éppen azok az ételek akadályozzák meg a fogyást, amelyeket nagyon gyakran fogyasztunk. Ez lehet a napi alma, a reggeli müzli vagy a diétás joghurt is. A szervezet képes kialakítani a belső védelmet az olyan ételekkel szemben, amelyeket nagyon gyakran fogyasztanak.
A stressz, az emésztési problémák, a gyors vagy késői étkezés és még sok más befolyásolhatja az étel bevitelét is. Tudja meg, hogyan reagál a szervezete bizonyos ételekre.
A legfrissebb eredmények azt is mutatják, hogy az ételeket másként lehet felhasználni. Tehát a kalória nem kalória.
Ha megszokta az ételt, azt általában hatékonyabban lehet használni, mintha új lenne a test számára. A kalóriabevitel nő. Az ételek egyéni kalóriatartalma tehát idővel változhat. Vannak, akik még a rostot is (amit a tankönyvek minden étrendben ajánlanak) cukorrá alakítják, így hirtelen kalóriát tartalmaz.
Az elkészítés módszere is nagy hatással lehet a bevitelre. Túl sok nyers étel, nehezen emészthető teljes kiőrlésű termékek, sült vagy sült, füstölt, konzerv - mindez megváltoztatja a testre gyakorolt hatást.
Az élelmiszer-elemzés azokat az ételeket mutatja, amelyek gátolják az anyagcserét. A pozitív ételekre összpontosítva és a negatív ételeket kihagyva fokozza az anyagcserét. És arra ösztönzik, hogy más ételeket is fogyasszon. Gyakran ez elég ahhoz, hogy sok kilót fogyjon.
Szívesen elmagyarázzuk Önnek, hogy ez pontosan hogyan működik a mérés során folytatott konzultációnk során.
A létfontosságú mérési központban a súlycsökkentésre koncentrálunk az anyagcsere optimalizálására és a szénhidrátok csökkentésére. Ehhez szükség lehet az étrend megváltoztatása mellett tisztításra, méregtelenítésre vagy bélrehabilitációra. Együtt megvitatjuk Önnel ezeket az intézkedéseket, és megfelelő termékeket kínálunk, mint például aloe vera ivó gél, ásványi anyagok és alapanyagok, probiotikumok vagy hasonló termékek. Ezek segítenek az anyagcsere-helyzet fenntartható javításában és a könnyebb fogyásban.
Megtudjuk, hogy van-e táplálékhiány vagy más anyagcsere-elzáródás, vagy mely létfontosságú anyagok támogathatják Önt az energiaállapot mérésével.
Ha pusztán az étrend megváltoztatásával nem lehet elérni a kívánt súlyt, kiegészítésként egy orvosi és tudományos alapú étrendet javasolunk - a test küldetése. Ez egy speciális súlycsökkentő koncepció turmixokkal, ropogóssal, levesekkel vagy bárokkal, amelyek beépíthetők az étlapjába. Ez különösen hasznos lehet, ha gyorsan le akar fogyni, vagy ha rendszertelen étkezési idő van. Emellett elősegíti a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyt és biztosítja az optimális tápanyagellátást.
Ily módon elérheti a fogyás céljait anélkül, hogy éhes lenne vagy anélkül kellene tennie. Ugyanakkor valami jót tesz az egészségének. Mivel az optimális anyagcsere az egészséges és életfontosságú élet fontos előfeltétele.
A Pronutri vagy a VitaloNutri ételteszt használható éhomi kúráknál és bármilyen más diéta formájában is. Így optimalizálhatja étrendjét és gyorsabb sikereket érhet el.
Táplálkozási koncepció - fogyókúra diéta nélkül! Egyszerű és hatékony.
Más diétákkal éhezni kell! Itt enni kell, és akkor is fogyhat!
A hat lépés az álomfigura, valamint a jó közérzet és az egészség eléréséhez:
- Tisztítás, savtalanítás és méregtelenítés
- Állandó inzulinszint alacsony szénhidráttartalmú étrenden keresztül (alacsony szénhidráttartalmú, keto)
- Fontos létfontosságú anyagok ellátása kiegyensúlyozott, változatos étrend és adott esetben természetes, bioaktív étrend-kiegészítők kiegészítése révén
- Tesztelje az ételintoleranciát
- Izomtömeg növelése és alakítás kiváló minőségű fehérjében gazdag lúgos táplálkozás révén (fogyás a megfelelő helyeken)
- Igyál sokat - de jól csináld!
- Mozgás mértékkel, de rendszeresen
Minden az első lépéssel kezdődik: kapcsolatfelvétel
Súlycsökkenés és testsúly-fenntartás - sok étrend a kalória és a zsír tiszta csökkentésén alapul. A kitartás gyakran nagyon nehéz - végtelen kalóriaszámolás, állandó mérlegelés, éhezés és mindig valami édesre vágyik.
Táplálkozási koncepciónkban mindent elfelejthet. Mérés helyett mérés. Étkezés éhezés helyett.
A legfrissebb eredmények azt mutatják, hogy nemcsak a zsír megelőzése, hanem mindenekelőtt a szénhidrátok játszanak fontos szerepet a fogyásban. Ahogy a zsíroknál vannak "jó" és "rossz" zsírok, ugyanúgy vannak szénhidrátok is.
Az emberi testnek rengeteg telítetlen zsírsavra - mono- és többszörösen telített zsírsavakra - van szüksége a fogyáshoz is. Tehát a kevés zsír is rossz lehet. Így van z. B. Az omega-3 zsírsavakról ismert, hogy csökkentik a rossz koleszterinszintet.
A szénhidrátok az úgynevezett glikémiás index szerint differenciálódnak - milyen gyorsan engedik a szénhidrátok a cukrot a vérbe. Ha túl sok magas glikémiás indexű szénhidrátot (különösen fehér lisztet és finomított cukrot) fogyasztunk, akkor a vércukorszint nagyon gyorsan megnő, az inzulin feleslegben termelődik, és ez több éhséghez és édességízhez vezet. Olyan ciklust, amelyet meg kell szakítani. Ezen ismereteken alapuló változatos étrenddel a testsúly tartósan szabályozható.
A szénhidrátok mennyiségét szintén gyakran túlértékelik. A Logi szerinti táplálkozási piramis azt mutatja, hogy különösen a sikeres fogyás érdekében a fehérje (növényi és állati) növekedés masszívan csillapítja az éhséget, az izomtömeg kíméli a redukciót, és így optimálisan alátámasztja az alakot.
Különleges esetekben akár fontos lehet a szénhidrátok tömeges csökkentése. Az egészséges ketogén étrend alkalmazható:
- Epilepszia, demencia, Alzheimer-kór, agydaganatok
- rákterápia alatt és után, de megelőzően is
- alkoholmentes zsírmáj (NAFL)
Tisztítás, méregtelenítés, savtalanítás
Minden sikeres súlycsökkentés alapja az optimális PH-érték meghatározása a szervezetben, valamint a salakanyagok és méreganyagok eltávolítása. Az emberi kötőszövetnek ideális esetben folyékonynak kell lennie, hogy a tápanyagok szállítása az alapanyagon keresztül és a salakanyagok eltávolítása optimálisan működjön.
Az optimális anyagcsere a lehető legtöbb kalóriát használja fel, elegendő tápanyaggal és oxigénnel látja el a sejteket, és általában jóléthez vezet. Ugyanakkor a méregtelenítés és a savtalanítás szilárdabb kötőszövethez és cellulitiszhez vezet.
De az egészséges sav-bázis egyensúly nemcsak a fogyás szempontjából fontos! Mert ez az alapja a működő anyagcserének, és ezáltal az általános közérzetnek és egészségnek. Életmódunk miatt sok stressz, helytelen táplálkozás, szintetikus anyagok, például ízfokozók, mesterséges expozíció. Színezékek stb., A savanyítás normális állapot lett.
Szinte mindenki szenved tőle. Gyakran észrevétlen évek óta, mert a tünetek nagyon változatosak. Ha elveszíti vitalitását, tesztelnie kell a savasságot. A létfontosságú mérési központban ehhez kínáljuk az energia állapot mérését.
A kiváló minőségű aloe vera gél és lúgos ásványi anyagok optimális támogatást nyújtanak a méregtelenítéshez és a savtalanításhoz. A bélizmok helyreállításához és javításához tanácsos a legjobb minőségű probiotikus bélbaktériumokat hosszabb időn keresztül ellátni.
Rengeteg jó víz és különleges teák fogyasztása is ösztönzi a folyamatot.
Minden diétával a kívánt siker sokat javíthat ezzel az intézkedéssel.
Sokat iszik!
a víz az élet!
Igyál sokat - de jól csináld. Legalább 2-3 liter folyadékot kell inni naponta. Ez fontos a salakanyagok és savak eltávolításához a testből, a keringés stabilizálásához és csökkenti az éhségérzetet a fogyás során.
De igyon vizet rendesen!
Az ásványvizek gyakran magas arányban tartalmaznak szervesen megkötött ásványi anyagokat, amelyeket testünk nem képes optimálisan felszívni.
Ellenkezőleg, ha túl sok ásványvizet iszol, az akár lerakódásokhoz is vezethet, például az artériákban vagy az ízületekben (meszesedés).
Ausztriában büszkék lehetünk csapvízünk minőségére. Ideális a napi iváshoz, és megfelelően megkötheti és eltávolíthatja a savakat és salakanyagokat. A vízmolekulákat azonban a vízcsövekben lévő nagy nyomás összezúzza, és az eredeti alak (vízkristályok) megváltozik. Az otthoni víztől a vízvezetékig tartó hosszú úton is minden eredeti információ és rezgés (energia) elvész.
A víz tárolja az energiát!
A vízmolekula (H2O) két hidrogénatomból és egy oxigénatomból áll. Protonok és neutronok köröznek az atommag körül. Összehasonlítható a bolygók keringésével a nap körül. Ezenkívül a részecskék többségének megvan a maga spinje. A saját tengelyük körül forognak. Ez a forgó mozgás a föld mágnesességében áramot termel. Ez a sugárzási energia feltölti a vízmolekulát. Minél tovább áramlik a földön, annál több energiát tartalmaz.
A víz újra felszabadítja ezt a tárolt energiát és információt. A testen történő iváskor, a palackok egy részének feltöltésekor és hosszú úton a háztartásokig a csöveken. A csapunkból kifolyó víz így elrabol minden létfontosságú energiát, mágneses erőt és információt.
Az egyik itt egy "holt" vízről beszél. Testünknek önmagában kell újjáélesztenie ezt az "üres" vizet, hogy fontos anyagcsere-folyamatok történhessenek. Ehhez a szervezet felhasználja a saját értékes életenergiáját. Ebből a szempontból nagyon fontos élő vizet inni.
Készítsen energikus, szűrt kristályvizet maga! A Lotus Vita vízszűrő rendszerrel!
Rengeteg szűrő- és vízellátó rendszer van a piacon. Bemutatunk egy lehetőséget, amelyet sokan még nem ismernek. A Lotus Vita vízszűrő rendszer minden előnyét egyesíti, nagyon jó ár-teljesítmény arány mellett. MINDENKI megengedheti magának, hogy "élő" "tiszta" kristályvizet igyon!
Aki minden nap egészséges, nagy energiájú vizet iszik, az energiaigényének nagy részét fedezi, és teljes szervezetét erősíti. A testet megtisztítják a szennyező anyagoktól, salakanyagoktól és a felesleges sóktól, és megakadályozzák az epekövek és a vesekövek képződését. Nagyon fontos hatás a védekezés felépítése. Ez megmutatja, hogy mennyire fontosak a jó szűrőrendszerek, amelyeket mindenképpen kombinálni kell a víz revitalizációs módszerével.
Tesztelje az ételintoleranciát már 129 eurótól
Az ételintolerancia manapság abszolút nem ritka. Legyen szó gyomorfájásról, irritábilis bél szindrómáról, dermatológiai panaszokról vagy neurológiai károsodásokról - az intolerancia sokféleképpen jelentkezhet.
Életmérő központ A.Kreuzer e.U.
Hirschstettnerstrasse 19-21 - Z épület, 1. emelet/107
1220 Bécs
Útvonaltervező
A legfrissebb híreket és információkat a létfontosságú mérési központunkról a Facebook oldalunkon találja meg.
A kiegyensúlyozott és egészséges étrendre vonatkozó receptötleteket a Pinterest oldalon találhat.