Metabolikus szindróma Egyharmadát széleskörű betegség érinti

Ennyire veszélyes a metabolikus szindróma

széleskörű

2019.09.20., 18:45 | lk, t-online

Elhízás: A túl sok súlyúaknál könnyebben kialakulhatnak egyéb betegségek, például magas vérnyomás vagy cukor- és zsíranyagcsere-rendellenességek. Együtt különösen egészségtelenek. (Forrás: Allen Donikowski/Getty Images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Gyakran a túlsúlytól indul. Később magas vérnyomás, magas koleszterinszint és cukorbetegség jelentkezik. Ha mind a négy klinikai kép egyszerre fordul elő, az egyik a metabolikus szindrómáról beszél. Mivel alattomosan fejlődik, és gyakran későn ismerik fel, de veszélyes, "halálos kvartettnek" is nevezik.

áttekintés
  • A németek körülbelül egyharmadának metabolikus szindróma van
  • A sertéshús veszélyes hormonokat termel
  • A magas vérnyomás szűkíti az ereket
  • A megemelkedett vérzsírszint növeli a szívroham és a stroke kockázatát
  • A vérben lévő cukor csökkenti a várható élettartamot
  • A metabolikus szindróma mellékhatásai
  • A fogyás megakadályozhatja a metabolikus szindrómát

A szindróma az, amikor egyszerre több tünet jelentkezik, amelyek lehetnek vagy nem. A metabolikus szindróma közös meghatározása négy klinikai képet tartalmaz: Elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség és megnövekedett koleszterinszint. Ez teszi a metabolikus szindrómát a súlyos érrendszeri betegségek vagy a szívroham egyik legnagyobb kockázatává. Az anyagcsere jelentése "anyagcserével kapcsolatos", mivel a szindróma anyagcsere-betegségekkel jár (anyagcsere = anyagcsere). Sok beteg nem tudja, hogy más rendellenességei vannak, mert általában sem fájdalom, sem egyéb tünetek nem észlelhetők. Például a magas vérnyomás nem okoz tüneteket.

A németek körülbelül egyharmadának metabolikus szindróma van

Bár a metabolikus szindróma a jólét betegsége, sokan nem tudják. A német lakosság körülbelül egyharmada érintett. A betegség különböző definíciói azonban nemzetközileg keringenek, ezért adják meg másként a beteg emberek számát. Ezenkívül feltételezni kell, hogy sok a be nem jelentett eset, mert sokan nem tudnak semmit a betegségükről.

A metabolikus szindrómát az orvosok gyakran nem ismerik fel azonnal, mert négy-öt különböző betegség áll a háttérben. A klinikai kép a Kövér máj ma is gyakran a metabolikus szindróma részének tekintik, mivel sok esetben a többi betegséggel együtt fordul elő.

A sertéshús veszélyes hormonokat termel

Az érintettek többségénél a túlsúly miatt alakul ki a metabolikus szindróma. Mindenekelőtt a túl sok sertészsír veszélyes, mert a "mentőgyűrű" jelzi, hogy a belső szerveket, például a hasnyálmirigyet vagy a májat vastag zsírréteg borítja. Az eredmény: a zsírszövet káros hormonokat termel, amelyek a vérben oszlanak el a szervezetben. Ez az anyagcsere kiegyensúlyozatlanságát és az erek eldugulását okozza.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a Férfiak a Derékbőség nak,-nek több mint 102 centiméteres kockázatos, nál nél Nők kell ennek legfeljebb 88 centiméter lenni.

A magas vérnyomás szűkíti az ereket

A magas vérnyomás szintén kockázati tényező. A veszélyes: a túlzott értékeket gyakran évekig észre sem veszik, mert alig okoznak panaszt. Kezelés nélkül azonban a magas vérnyomás károsíthatja az ereket. ki Értékei 140/85 Hgmm (Milliméter higany) vagy már kezelést kap, nagyobb a kockázata a metabolikus szindróma kialakulásának.

A megemelkedett vérzsírszint növeli a szívroham és a stroke kockázatát

Ez vonatkozik a magas lipidszintű emberekre is. Mindenekelőtt az úgynevezett "rossz" LDL-koleszterin nem lehet túl magas. Külön kell értékelni, ha ez az érték túl magas. Minél kevesebb további kockázattal jár egy beteg, annál magasabb lehet ez az érték. Metabolikus szindrómában szenvedőknél, akik már túlsúlyosak, magas a vérnyomásuk és kórosan megemelkedett a cukorszintjük vagy az inzulinrezisztenciájuk, az LDL-koleszterinszintnek lényegesen alacsonyabbnak kell lennie, mert különben a halálozásuk is megnő.

A vérben lévő cukor csökkenti a várható élettartamot

A "végzetes kvartett" magában foglalja a 2-es típusú cukorbetegséget is. Ez a típusú cukorbetegség nem veleszületett, hanem egy magas kalóriatartalmú étrendből származik, amely meghaladja a személyes szükségleteket, és a testmozgás hiányából. Zavar van a cukor anyagcseréjében, ami a vér cukorszintjének emelkedéséhez vezet. A testsejtek érzéketlenek az inzulinra. Egészséges embereknél a hormon a glükózt (szőlőcukrot) az ételtől a sejtekbe szállítja, ahol energiaként szolgál. A 2-es típusú cukorbetegeknél ez már nem működik, vagy csak elégtelenül működik.

Lerakódások az erek belső falán: Metabolikus szindróma esetén az erek idővel eltömődnek. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

A metabolikus szindróma mellékhatásai

A magas vérnyomás, valamint a cukor- és zsíranyagcsere zavara mellett egyéb kedvezőtlen mellékhatások is jelentkeznek, amelyek a metabolikus szindrómára jellemzőek. Tehát ezek a betegek gyakran megnövekedett húgysavszint a vérben, ami viszont többek között köszvényhez vezethet.

Ezenkívül a metabolikus szindrómában szenvedőknek ez általában könnyű fokozott gyulladásszint. A ti Véralvadási is megerősítve, ami viszont a vérlemezkék gyorsabb összeomlásához vezethet, és növeli a trombózis, agyvérzés vagy az embólia kockázatát. A belső falak Véredény szintén gyakran vannak már az érintettekkel már nem egészséges. Ez viszont nagyon gyakran a szív- és érrendszeri betegségek kezdetét jelenti.

A fogyás megakadályozhatja a metabolikus szindrómát

Jó hír: a metabolikus szindróma megelőzhető és hatékonyan ellensúlyozható. Mivel a túlsúly a "végzetes kvartett" elején áll, sok esetben diéta és étrend-változtatás javasolt. A sok testmozgás is fontos. Azok, akik fogynak, minimalizálhatják a többi kockázati tényezőt is: öt-hét százalékkal kisebb testtömeg 60 százalékkal csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Rendszeresen ellenőriznie kell a vérnyomását és a vércukorszintjét is. Ha ezek kedvezőtlenek, az érintetteknek orvoshoz kell fordulniuk, és meg kell vizsgálniuk a negyedik kockázati tényezőt, a vérzsírokat.

Azok, akik már betegek, nem kerülhetik el, hogy minden részbetegséget egymástól függetlenül kezeljenek. Az életmód megváltoztatása elengedhetetlen a sikeres terápia szempontjából: A fogyás, a nagyobb testmozgás és az egészséges táplálkozás döntő jelentőségű a négy kockázati tényező sikeres kezelésében.

  • Figyelmeztesse a figyelmeztető jeleket:A magas vérnyomás tipikus tünetei és jelei
  • 2-es típusú diabétesz:Figyelnie kell ezekre a tünetekre
  • A meszes vénák kúsznak:Az érelmeszesedés olyan trükkös
  • Koleszterinszint:Mi a HDL és az LDL?

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.