Metabolikus szindróma Szívlexikon vérnyomásadatok

A metabolikus szindróma, amelyet jóléti szindrómának is neveznek, elsősorban a következőkből áll:

  • Túlsúly (elhízás) zsírlerakódással - különösen a gyomorban
  • megnövekedett vérnyomásértékek
  • megnövekedett vércukorszint (a cukoranyagcserét zavarja az inzulinérzékenység vagy az inzulinrezisztencia)
  • zavart lipid anyagcsere
szindróma

Ezt a négy tünetet együttesen "halálos négyesnek" nevezik. A szívinfarktus vagy a stroke okozta halálozás kockázata megduplázódik a metabolikus szindróma megjelenésével. A cukorbetegség kialakulásának kockázata mára ötször magasabb, mint az affluence-szindrómával nem rendelkezőké.

Jelenleg a német lakosság mintegy 25 százaléka érintett - és ez a tendencia növekszik. A betegség leggyakrabban 60 év feletti embereknél fordul elő, de tünetek gyermekeknél és serdülőknél is jelentkezhetnek.

A négy fő tünet

Túlsúly
A túlsúly elhízás néven is ismert. A metabolikus szindróma kapcsán szerepet játszik a hasi régióban és a szervek között lerakódott zsír. A szakértők zsigeri zsírról beszélnek. Ez anyagcserében nagyon aktív, és befolyásolja mind a zsír-, mind a cukoranyagcserét. A kockázat gyors felmérése érdekében a derék kerületét a derék magasságában mérjük. A határ a nőknél 88, a férfiaknál 102 cm.

Megnövekedett vérnyomásértékek
A metabolikus szindróma további jellemzői a magas normál tartományban lévő vérnyomásértékek vagy egy korábban kezelt magas vérnyomás betegség. Mivel a magas vérnyomásértékek önmagukban is magas szív- és érrendszeri betegségek kockázatát hordozzák, ez a kockázat más kockázati tényezőkkel együtt jelentősen megnő.

Megnövekedett vércukorszint
Az inzulinérzékenység csökkenése vagy az inzulinrezisztencia növeli a vércukorszintet. Ez végzetes kapcsolatot mutat a metabolikus szindróma egyes tünetei között, mivel a metabolikusan aktív zsigeri zsír (lásd a túlsúlyt) közvetlen hatással van az inzulinérzékenységre: csökkenti azt. Ezért a megnövekedett vércukorszint (éhgyomorra 110 mg/dl-től) vagy a már meglévő diabetes mellitus a metabolikus szindróma tünete.

Zavart zsíranyagcsere
Ezt a triglicerid-érték 150 mg/dl-től (1,7 mmol/l fölött) megnövekedett értéke és a (jó) HDL-koleszterin csökkent értékei jellemzik. A nőknél ez az érték 50 mg/dl (1,25 mmol/l alatt), férfiaknál 40 mg/dl (1,05 mmol/l alatt) alatt van. Itt is kapcsolat van a hasi zsírral. A zsíranyagcserére is kevésbé kedvező hatással van, mint például a combon lerakódott zsír.

Ezen fő jellemzők mellett van néhány egyéb tünet, amelyek a komplex "metabolikus szindrómába" játszhatnak. Ezek a kevésbé ismert tényezők közé tartozik például a megnövekedett húgysavszint, a fokozott véralvadás és a fokozott fehérje kiválasztás a vizeletben.

Bár a metabolikus szindrómának több közös kockázati tényezője van, az összes tünet alapvető kezelése ugyanaz. A jelenlegi életmódot meg kell változtatni a testtömeg vagy a derékméret csökkentése céljából. Ezt úgy teheti meg, hogy megváltoztatja étkezési szokásait és többet gyakorol. Ez a változás viszont nemcsak a méretre és a súlyra, hanem a vérnyomásra, a vér lipidszintjére, a vércukorszintre és az inzulinérzékenységre is pozitívan hat.