Mexikói és vegetáriánus karfiol és quinoa rizs - ok és falánk
1 nagylelkű adagot készít
Guacamole
Sok hüvelyeset eszem: annyira kényelmesek! Bónuszként finom és tápláló. Kulcsfontosságú táplálék a jó működéshez szükséges összes növényi fehérje megszerzéséhez, univerzális, és a gyermekek inkább jóváhagyják. Különösen a fekete bab, amelyet mexikói receptek tartalmaznak, beleértve ezt a mexikói és vegetáriánus karfiolt és quinoa rizst.
Karfiol rizs?
A karfiolos rizs csak reszelt karfiol! Megteheti saját maga a sajt reszelővel, vagy megvásárolhatja. Itt többet mondok erről a kedvenc összetevőről. Remek módszer a recept kalóriájának és szénhidrátjának csökkentésére, és még több zöldség elfogyasztására!